
本书通过对自恋型人格障碍的表现与成因的探讨,帮助人们理解自恋狂种种匪夷所思的思想与行为,走出身边这些自恋狂设下的“圈套”,学会用一种更加柔和、合理的方式与之相处,重获健康的人际关系和美满的人生。同时,也帮助那些有着不健康自恋倾向的人进行自我审视与人格重建,学会共情,能与社会和谐共存。
自恋的基因 如何识别和应对自恋型人格
作者:(美)桑迪·霍奇基斯 著
译者:李淑玲
出版:中国人民大学出版社 2020-8
平装:236页
ISBN:9787300270166
定价:59.00元
编辑推荐
自恋的伴侣、自恋的父母、自恋的老板……自恋狂们的“完美生活”都是以牺牲周围人的福祉为代价的,生活在其周围的亲人、朋友、恋人、同事,无一不为之感到痛苦、困惑、迷茫。
本书通过对自恋型人格障碍的表现与成因的探讨,帮助人们理解自恋狂种种匪夷所思的思想与行为,走出身边这些自恋狂设下的“圈套”,学会用一种更加柔和、合理的方式与之相处,重获健康的人际关系和美满的人生。同时,也帮助那些有着不健康自恋倾向的人进行自我审视与人格重建,学会共情,能与社会和谐共存。
揭开自恋的真面目——当午夜的钟声敲响,美丽的公主消失了,只剩下穿着破烂衣衫,和南瓜以及老鼠在一起的灰姑娘
自恋的七宗罪
羞耻感的丧失一看上去寡廉鲜耻、过于自信、超级冷漠,其实玻璃心
异想天开一活在自导自演的幻境中,缺点都是别人的,自己永远闪亮动人
傲慢一我是优秀的,比你们都优秀,天哪,我怎么那么优秀
妒忌一谁说我妒忌了,那个谁谁谁有什么了不起的
权力感一我应该得到特殊的关照,毕竟我如此与众不同
利用一如果你对我没有用,那还要你做什么
模糊的界限一我们都这么亲密了,为什么还要敲门
与那些有自恋型人格障碍的人共事或者与其存在亲密关系的人,经常会被他们那令人讶异的相互矛盾的行为搞得既困惑又迷茫。与之形成鲜明对照的,则是其自恋需求潜在持久的一致性。
《自恋的基因:如何识别和应对自恋型人格》旨在帮助你搞清楚自恋的表现及来源,并且当有人以损毁你自尊的方式利用你的时候,你能学会保护自己的生存策略:
认识自己:
拥抱现实:
设立界限:
培养互惠的关系。
作者简介
桑迪·霍奇基斯(Sandy Hotchkiss),持证临床社工
她在美国加利福尼亚州的帕萨迪那市拥有自己的私人诊所,主要在个人、夫妻和家庭方面提供心理治疗。
她是加州临床社工协会的积极分子,并在南加利福尼亚大学教授社工方面的硕士课程。
内容简介
自恋的伴侣、自恋的父母、自恋的老板……自恋狂们的“完美生活”都是以牺牲周围人的福祉为代价的,生活在其周围的亲人、朋友、恋人、同事,无一不为之感到痛苦、困惑、迷茫。
本书通过对自恋型人格障碍的表现与成因的探讨,帮助人们理解自恋狂种种匪夷所思的思想与行为,走出身边这些自恋狂设下的“圈套”,学会用一种更加柔和、合理的方式与之相处,重获健康的人际关系和美满的人生。同时,也帮助那些有着不健康自恋倾向的人进行自我审视与人格重建,学会共情,能与社会和谐共存。
文化、社会、网络信息技术的飞速发展,在带给我们便利的同时,也使我们暴露在各种危险之下。其中有一类人,在他们迷人的外衣之下,隐藏着“有毒且罪恶”的思维及行为模式,会让他们身边的人,尤其是亲近之人痛苦不堪。能够发现和识别他们,进而有选择地维系、亲近那些能够在关系中起到滋养作用的人,远离、避开这些危险之人及危险关系,是人们需要的“生死攸关”的技能。你绝不应该错过《自恋的基因》这本书,它对这种人格特征的描写可谓“入木三分”。
——王斐,对外经济贸易大学心理咨询师
本书是一个很好的向导,帮助那些自己或亲人经历过自恋的人渡过难关。
——杰罗德·J.克雷斯曼(Jerold J,Kreisman),医学博士,《既爱又恨:走近边缘型人格障碍(修订版)》的作者之一
目录
第一部分 自恋的七宗罪
003/ 第 1 章 羞耻感的丧失
009 / 第 2 章 异想天开
014 / 第 3 章 傲慢
019 / 第 4 章 妒忌
024 / 第 5 章 权力感
029 / 第 6 章 利用
034 / 第 7 章 模糊的界限
第二部分 自恋源自哪里
043/ 第 8 章 幼儿期自恋和“我”的诞生
056 / 第 9 章 自恋狂父母
第三部分 保护自己:自恋狂世界里的生存策略
071 / 第 10 章 策略一:了解自己
079 / 第 11 章 策略二:拥抱现实
085/ 第 12 章 策略三:设立界限
091 / 第 13 章 策略四:培养互惠的关系
第四部分 “特殊人群”:你生活中遇到的那些自恋狂
099/ 第 14 章 青少年自恋:哪些正常,哪些不正常
119 / 第 15 章 自恋和成瘾行为:以羞耻感为中介
133/ 第 16 章 爱情中的自恋狂:融为一体的幻觉
157 / 第 17 章 工作中的自恋狂:滥用职权
179 / 第 18 章 自恋和衰老:镜子破裂
第五部分:只有你能阻止自恋
197 / 第 19 章 自恋的社会
207/ 第 20 章 做合格的父母
最新评论