强迫症状是影响青少年心理健康的主要问题之一，心理学家们从神经生理、心理和社会 等方面对青少年强迫问题的发生、发展、诊断、治疗及干预进行了研究，并且取得了许多骄 人的成果。然而，目前对强迫问题的研究主要集中在临床群体，对于非临床青少年的研究相 对较少，尤其是国内还未曾发现有从认知心理学（认知

森田心理疗法是日本学者森田正马教授于1920年创立的心理疗法。其理论受我国古代老庄思想影响。自1990年左右被引进中国以来，在我国众多学者的患者的努力下，不断发扬广大，现公认为是治疗强迫障碍理想的治疗之一，它使众多强迫障碍患者减轻或解除了痛苦。  森田疗法是对神经症治疗效果较好的一种心理疗法。 森田认

       神经症不是最严重的心理问题，但却是很痛苦的。神经症患者虽然长期生活在痛苦中，却一般不会自杀，这和抑郁症不同。神经症者对自己有很高的期待，无法接受现实的自己，因此内心充满了矛盾和冲突，总是在和自己战斗。神经症者缺乏安全感和归属感，对爱的渴望无限“贪婪”，过分索取的

          精神分析的治疗，目的在于通过精神分析技术帮助强迫症患者理解症状产生的原因，如家庭关系、教育背景、生活方式、个性形成等。强调通过顿悟、改变情绪体验以及强化自我人格力量的方法去分析和解释各种强迫症状之间的矛盾冲突，以此达到治疗的目的。在治疗过程中大量地运用

【老师点评】 强迫症 的症状五花八门、千奇百怪甚或是不可思议，都来源于内心的恐惧和不安。在实际的咨询治疗中，症状并不完全是治疗的直接目的，然而我们常常 于恐惧和不安引起的 ，却让我们在症状中难以自拔。这位康复迫友提到的焦虑是焦虑，症状是症状，二者不相干， 我们有时候无需改变其内容，但是可以改变之间的关

        终于决定将自己之前的强迫症痛苦历程和康复经历付诸文字，希望能对广大的强迫症朋友早日走出强迫的梦魇有所助益。 夜深了，外面各种各样的声响还是不绝于耳。原来，生活就是这样：不是说夜已深，应该是安静下来休息的时候，外面就应该什么声音都消失了。事实上该出

81年生于苏北一山村，在父母的争吵打斗中忐忑成长，性格胆小、敏感；早年在学校体罚教育、同学欺凌中深受其害。初始于11岁的课堂上，一股久被压抑的强迫冲动冒出来，开始了长达15年的强迫炼狱之殇。 症状从强迫意向、穷思竭虑、过度担心，几乎各种强迫行为和强迫思维都曾经轮番或同时歇斯底里的攻击着自己，白天与黑

在心理问题的诊断分类中，强迫症属于神经症的一种，神经症可以说在心理障碍中，并不是最为严重的，比之严重的如精神分裂、严重抑郁症等。但这并不障碍我们说强迫症是最为痛苦的一种心理问题或者之一，痛苦在于内心强烈的对抗，痛苦在于倔强的坚持，痛苦也在于那份犹如五岳之颠的孤独。 记得在一次学习交流中，向李子

我是一名高三毕业生，高考成绩还算比较满意，621分，志愿已填好，在等待着大学通知书的到来。此刻正享受着假期时光的同时，把握时间充实提升自己，每天忙里有闲，生活得很充实。然而这在半年前是不可想象的。 大概在一年前这个时候我经历了失恋，当时的我很不甘心却又无能为力于是自甘堕落，开始在脑海里营造一个我

我从十七岁开始，得了强迫性思维症状，十余年来受尽煎熬，无时无刻不想去掉强迫症状，总想着等强迫症状好了后才可以干好其他大事，可时间一直在流逝，年龄在逐渐变大，压力也与日倍增，慢慢的这两年来根本传不古气来，不愿与人交流，封闭起自己来，感觉未来已没有路可走，不知道去向何方，感觉自己就是一个累赘，会不会啃