Guilt vs. Shame 内疚与羞耻心理学空间 [3m2Y(mBh*M'Xn
Taya R. Cohen 文心理学空间't6kcvO
mints 编译

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当你付完钱后，发现店员多找了钱给你，你决定不告诉店员，落入私囊。拿了这些钱后你会感到不舒服么？

这是研究人员用来评估内疚倾向的题目。在这道题目的测试中，包含了诚实-谦逊和尽责的人格特质。

我和北卡罗来纳大学教堂山分校的同事于2011年一起开发了内疚-羞耻倾向量表（GASE-GASP），用来衡量人们对犯罪行为的内疚感和羞耻感。量表使用的研究表明，内疚倾向可以预测工作场所内外的各种积极行为：包括诚实可靠的谈判者，负责任和有价值的团队成员，工作中优秀的领导者和明业绩明星。心理学空间'_mLVe[p!IQE

4^5BE/Ai'Z NS0内疚倾向，这种人格特质叩问(taps  into)的是心理健康的内疚感，而不是焦虑、抑郁或精神疾病这些不健康的、衰弱的反刍式思虑。

我认为，后一种类型的情绪感受不是真正的内疚，而是羞耻。羞耻是感觉自己不好，而内疚是觉得自己的行为不好。前者导致人们隐藏或抨击他人。但后者导致积极的行为，帮助他人而不是伤害他人，比如道歉和试图不再犯错，这就是为什么心理学家认为内疚是典型的道德情感的原因。