人格的魅力源于自信
作者: 刘丹 / 12514次阅读 时间: 2010年6月19日
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人格的魅力源于自信  心理学空间e+W-@I E8i!Y!_

%ZZ4\.q&W(X0ENY0小青蛙的故事

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  从前,有两只小青蛙,溜到农民的房子里玩。他们站到一个坛子的沿儿上跳舞时,不小心掉到里面。里面装的是油,粘粘乎乎的,坛子的内壁滑溜溜的。他们想跳出来,油太粘,想爬出来,壁太滑。几经尝试,没有结果。青蛙A一边游一边想,看来今天是没希望了,怎么也出不去了。又勉强游了一会儿,他想,反正也没希望了,还游什么呢?这样想着,四肢越发划不动了。青蛙B呢?他想,今天真糟糕,怎么都出不去。可是总得做点什么,还是继续游吧,也许会找到办法。四肢虽然很累了,可他还是坚持游着。边游边想,反正只要还有力气,不管怎样,我都要游下去。就在他几乎划不动了的时候,他的后腿碰到了坚实的固体。原来,黄油在他们的不停搅动下,凝固了。后来,青蛙B踩在黄油上跳出了坛子,独自回家了。 心理学空间C9pbon l}

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为什么喜欢自信的人 心理学空间7o%P5?G8T&R

el N:Zb,}9Y n0  小青蛙的故事是我很多年前看的,却总不能忘怀。我特别喜欢青蛙B,因为在他的身上散发着自信的魅力。很多时候,我遇到困难,失去了信心,几乎绝望地要放弃。一想到它,我总能轻松地笑出来,并做些什么来改变现状。如果你不坐以待毙,结果常常是曲径通幽,柳暗花明,峰回路转,雨过天晴。

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  生活中,人们大都喜欢自信的人。因为,自信的人总是带给你信心和希望。与自信的人在一起,困难只是生活中一次不同的体验。因为,人们在很多情况下,总会发现自己的弱点和难以战胜的自卑心理。希望能有人帮助自己,战胜自己。并对自己的自卑心理深怀遗憾。   其实,从生物学的角度看,人不自信是必然的。人出生时,比任何其它生物物种都要孱弱。除了能哭并四肢乱动外,人类的婴儿几乎什么都不会,甚至有的婴儿连吸吮母乳都不会。他完完全全依赖别人才能活下来。所以他完完全全是不自信的。没有哪一个人是能逃脱这个规律的。但从心理学的角度看,人又是在不断积累着自信的。一个小小的婴孩,学会了站立,学会了说话,学会了奔跑。每一次成功,都给他带来一点自信。所以,每个人的身上都混合着自卑与自信。  

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th G%qe8q0  健康的人格并不是没有自卑的人,而是了解自己的局限并坦然接受的人。认识自己的局限,并接受自己的局限,了解自己的所长,并坚持自己的所长。不去做力所不及的事,但要把力所能及的事做好,这才是充满自信魅力的人。

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   自信的人,并不是处处比别人强的人。而是对事情有把握,知道自己的存在有价值,知道自己对环境有影响力。而自卑的人,处处想比别人强,处处和别人比较,但总觉得不上别人。自信的人,把眼光放在已有的进步上,而自卑的人,时时把焦点聚在自己的缺陷上。自信的人总是对做什么充满期待和希望,不自信的人总认为做什么都没有用。

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  那么,自信的人是怎么成长起来的?他在成长过程中,受到了不断的鼓励并学会了自我接纳。不自信的人是怎么成长起来的?他在每天的生活中,得到了太多的否定和责备。生活中,怎么对待不自信的别人或自己呢?给自卑的人成功的机会,给自卑的人每个微小的进步以鼓励和真诚的祝福。告诉自己,也告诉别人:只要做些什么,就会有所不同。不自信的人总认为做什么都没有用,而自信的人总是对做些什么的结果充满期待和希望。

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小青蛙的故事结尾2

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T r#S8L3z8J0  小青蛙的故事有另一个结尾,两只青蛙还没有等到黄油变成固体,就累死在坛子里了。两个哲学家为此而争论。甲说,看,自信有什么用,一样是死亡。乙说,的确,他们都死了。但在直到死亡的那一刻,青蛙A是悲哀而绝望的,而青蛙B,则是充实且快乐的,至少是不悲哀的,不绝望的,因为他没有时间去悲哀和绝望。心理学空间_q A3GY

.s`0[ W$O(u0小青蛙的故事结尾3 心理学空间o+B0S4M `3K v$@l

z _y)RO0  其实,我更喜欢的是另一个结尾。青蛙A 疲惫地划动着四肢。青蛙B还在奋力地游。他想,虽然现在情况很糟糕,但我还要做些什么。他边游边想,我从来没有在油里游过。今天算是知道了其中的滋味。如果每天在其中游一会儿,大概是健美的好方法。想着想着,便唱起来了。农妇循着歌声找到了他们,轻轻地把他们捞起来,洗干净,送他们回家。心理学空间n#wr1^]t^

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 刘丹

心理学博士。北京大学心理学系临床心理学方向博士毕业,现任清华大学学生心理咨询中心临床督导。首期中德高级心理师连续培训l学员。