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定价 ¥17.00

哀伤平复自助手册

哀伤平复自助手册

作者:[美国] John W.James

译者:胡连新

出版:人民卫生出版社 2011-2

装帧:平装:32开/162页

供货商:人民卫生出版社

ISBN:9787117139717

定价:17.00元

内容简介

《哀伤平复自助手册(纪念第1版20周年修订版)》内容简介:最新修订,内容更丰富,帮助人们在人生所失的哀伤中释怀的最经典读物,帮助你真正走出哀伤,重拾快乐。如果我们依然介怀过去的哀伤,往日的苦楚将如影随行,我们怎能重拾快乐?《哀伤平复自助手册(纪念第1版20周年修订版)》John W. James和Russell Friedman两位作者和声细语,讲述着他们自己的故事,分享着他们哀伤辅导的经历,带领你走出往日的阴影,重新找回生命的活力,发现人生新的希望。《哀伤平复自助手册(纪念第1版20周年修订版)》中的内容都基于成功的哀伤辅导项目,阅读《哀伤平复自助手册(纪念第1版20周年修订版)》并认真采取行动,将助你远离哀伤,平复心中所有的伤痛。

作者简介

译者:胡连新 编者:(美国)詹姆斯(John W.James) (美国)Russell Friedman

John W.James和Russell Frideman在哀伤辅导领域工作的时间已经超过30年,他们为数千名哀伤辅导专业人员提供服务,他们在美国和加拿大举办了无数期哀伤平复(Grief Recovery)工作坊以及专业人员认证项目。他们俩共同创建了美国哀伤平复协会。

目录

引言

第一部分 直面哀伤

如何使用这本《哀伤平复自助手册》

第1章 对于哀伤的忽视和误解

哀伤和平复

直面哀伤

平复哀伤:应该如何去做

一段不完全接纳的过往可能永远影响你的未来

第2章 解读哀伤

哀伤是否有特定分期

哀伤是否必然引发愤怒

人们面对哀伤时的共同反应

是不是真的“无法释怀”

我们应该在何时开始平复自己的哀伤

自杀、谋杀、艾滋病和其他的悲惨情况

“四”字头的那个词

另一个欠妥的用词:幸存者

你只是按上一代的教导在做事情

第3章 我们不擅于应对人生所失

我们学习过如何获得东西,却没有学习过如何

面对失去的时候

关于哀伤的错误教导

平复哀伤需要自己积极参与

失去信任感

练习才能成为习惯

第4章 其他人也不擅于帮助我们平复哀伤

他们不知道该说些什么

他们害怕我们表达负性情...

试读章节

正文语种:汉语

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作者:[美国] John W.James