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看懂肢体语言

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马克鲍登将教给你肢体语言的秘密,告诉你如何将适当的手势、表情、动作与不同的肢体语言界面相结合,用富有影响力说服力的语言和非语言交流技巧让你自己变得出类拔萃,赢得信任和利益,让所有交流都成为你成功的助推器。

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《看懂肢体语言》

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作者:马克•鲍登(Mark Bowden) 心理学书籍 psychspace.comS8zM2rPB|Y

(n8fH)i?#J0@5C-O0出版:中国人民大学出版社; 第1版 (2012年6月5日)心理学书籍 psychspace.com[\,f6x0dt

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平装: 16开/220页心理学书籍 psychspace.com3q3[}1g Z p:r?U`

心理学书籍 psychspace.come$vs(SIsR*XWf3I:K

ISBN:9787300154312

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4`O LXg _!p0品牌:湛庐文化

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内容简介

x"A \UY%e7pc0你将会了解到,当你进行商务往来时,尤其是在交谈、演讲、广播或谈判中,哪些肢体语言能让你紧紧抓住对方的注意力;什么时候才是使用肢体语言的最佳时机,什么时候又会弄巧成拙反被人拒于千里之外;如何敏锐地捕捉对方无意识的肢体语言,以便及时调整沟通策略;哪些肢体语言是沟通中的大忌等问题。

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Ma"[%R-b)y0作者认为,对于有效的沟通而言,表达的内容并不重要,重要的是表达的方式。在“真实面”做出开放性的肢体语言是在最短时间内帮助你赢得别人信任的最有效工具。

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《看懂肢体语言》编辑推荐:

X'_5~aKvba01、5月29-6月5日 全球顶级演讲大师魏斯曼将在中国巡讲,为中国演讲者带来他的演讲圣经!心理学书籍 psychspace.com mMtD HV`O

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2、每一次演讲都是一次IPO路演。作者杰瑞魏斯曼指出:演讲者说了什么以及如何说比他展示了什么更重要,在本书中,作者将教给你说的艺术,让你在每一次演讲中都说服每一位听众,这也是你演讲制胜的金科玉律。心理学书籍 psychspace.com+oH'A@p"Se9M A

p6S#a0b P[03、作者魏斯曼是全球顶级商务沟通大师、世界排名第一的演讲教练,Power Presentations公司创始人、思科上市成功IPO路演的幕后推手。心理学书籍 psychspace.com+U)~ h`:{#cq:W

dX#P ^ pM3oP3eg04、微软、英特尔、思科、可口可乐、雅虎、直觉软件、杜比实验室等世界顶级企业CEO最推崇的演讲顾问。心理学书籍 psychspace.com{Z8PB`K4V.Q

1\Ymk"_&S'L05、魏斯曼是创新工场CEO李开复的演讲教练,李开复鼎力推荐。

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6、本书是《财富》杂志8本商业必读书之一,被誉为“全球演讲第一书”,本书已被译为11种语言,全球销量突破100000册。心理学书籍 psychspace.comF1yIL:j k(F7U7Y

作者

)u2]Z"| s^7Xh0(美国)马克鲍登(Mark Bowden) 译者:王笑笑心理学书籍 psychspace.com!T.mdE X|c

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马克鲍登(Mark Bowden),享誉世界的肢体语言专家、全球知名企业教练、“真实面”创始人马克鲍登教你掌握肢体语言技巧,让你立即赢得他人的信任。心理学书籍 psychspace.com5qNyy/~

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马克鲍登在本书中传授的非语言交流技巧被世界许多知名公司高层和领导人广泛使用,包括迪士尼、宝洁、沃尔玛、耐克、奥迪、雀巢、丰田等全球500强公司以及八国集团首脑会议的各国领导人。心理学书籍 psychspace.com FXL@"`1K"Dt]}

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不管你是在传达一种思想、发表一篇演讲、进行一场商务谈判、还是管理一个团队,肢体语言的力量,都能让你不发一言便可在交流中掌握主动权,实现“无声制胜”。心理学书籍 psychspace.comy$p5T9~{(lq$o?0V0Q

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有效的沟通,表达的内容并不重要,重要的是表达的方式。你的演讲也可以富有激情、吸引人心,跟随马克鲍登,你将学会如何用富有影响力和说服力的语言和非语言交流技巧让你自己成为一名卓尔不群的演讲者。

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目录

中文版序 商业演讲三部曲 Ⅴ心理学书籍 psychspace.comY ~j6B/SIr5b`e$\
新版前言 说的艺术 X
,x3tU0gn,_c0初版前言 过往的一切拉开了今天的序幕 XV心理学书籍 psychspace.com-C,\W;j!Y"v9X MqI
引言 奇迹魔法师 001
b({#b.b#n M0第一部分 演讲,说服的艺术心理学书籍 psychspace.com0r3oj?P{
第1章 从听众出发 019心理学书籍 psychspace.com j3v+S \!^|uJ*A
警惕演讲“五宗罪”心理学书籍 psychspace.comPw$rMV1Cys:h)x
听众不需要知道所有的一切心理学书籍 psychspace.com?O&oA9b+h u(D hx
说服就是从起点到终点
2W2Q#w^LQ0让听众共鸣心理学书籍 psychspace.com(s2k8e5Ld8z
赢在“终点”心理学书籍 psychspace.com7q-Pw9Sy
(分析案例) 网存公司首席执行官丹•沃门霍芬,络明网络首席执行官亚历克斯•纳克维心理学书籍 psychspace.com(wnAi B
第2章 “维惠”的力量 031
eg,ml[7@!d.J0你能从中得到什么心理学书籍 psychspace.comh2A#\6jI
触发听众利益的6大问题心理学书籍 psychspace.com,jW0JWO]"_$[Z
谁是听众心理学书籍 psychspace.com u&o1xK'y!S
(分析案例) 布鲁克特里公司首席执行官吉姆•比克斯比,奈飞公司首席执行官里德•哈斯汀斯心理学书籍 psychspace.com%J,m&C0a)qjE
第3章 头脑风暴,无限可能的艺术 042心理学书籍 psychspace.com{pQnXBV!u!_
别再照搬资料
!Wc3M?k `k~7{0建构框架的4大要点心理学书籍 psychspace.com"rYcVonV.A5u%sk
用头脑风暴高效处理资料心理学书籍 psychspace.com1[jnm[
先定要点,再调结构
msg:l+Y,\]0(分析案例)Adobe公司总裁查克•葛什克
Ib2|wc5T2s5MYP0第4章 找到合适的结构 064
f o(H Qcx0千万别让听众思考
M;~ ~!W] o016种叙述结构
5]CV6ynt4G G:?0哪种叙述结构适合你
w Ja2Q-NTw0选择结构的5大指导因素心理学书籍 psychspace.com&T7W%mA7Hi` p&G+d
结构的力量
5S5L%c k Gr04个关键问题
#K j$[9I$I(h0(分析案例) 英特尔公司研发负责人罗伯特•科尔,赛瑞克斯公司首席执行官杰瑞,ONI公司首席执行官休•马丁
u-E q%P v;zALBze0第5章 开场90秒就“抓住”听众 094
7B2Me4|X)zW0直接俘获听众
Gqb,Wu}k?6a07种经典的开场白心理学书籍 psychspace.com)L8M?"N`6q,?)mc
复合式开场白
9p| P#nUGS'd0如何过渡到“目的”心理学书籍 psychspace.comy:l$] n n
告诉听众你的演讲计划
Y4p*wr5K+@*@3z0开场90秒
:Lg?'T_"CR0赢得难缠的听众
'^Rb1Hr(}V'H,I.a0(分析案例) 直觉公司创始人官斯科特•库克,雅虎首席执行官蒂姆•库格尔,微软移动设备全球市场部主管文斯•门迪洛心理学书籍 psychspace.comkDGGcx+?
第二部分 让PPT与演讲完美结合
#u:X,k,a [/|'he0第6章 PPT,演讲的视觉交流形式 121
a7m7H sw*R }0PPT 在演讲中的角色心理学书籍 psychspace.com jo [EEY
你才是演讲的主角心理学书籍 psychspace.com R-H P?-{:A;e4@s
寓繁于简
e Rv)WHTy8@W0让听众眼睛的负担降到最低心理学书籍 psychspace.com,y0_p2IPS
PPT 设计的4中基本类型
L\!Su q2b x0第7章 让文本说话 135
1R%Y1b:D%v~7^/IQ{ L0短促的要点VS完整的句子心理学书籍 psychspace.comN z1Jg g,x-` u
切忌要点换行
,~L;c'Au:~0巧做要点型PPT心理学书籍 psychspace.com(P&pY:l:st
用平行结构减轻听众负担心理学书籍 psychspace.com&Rwvd/U
编辑要点心理学书籍 psychspace.com1j,Bazh,O{ {
要点的层次要简洁心理学书籍 psychspace.com y0J6[9x Zws
语言风格的3大准则
aIb6\qK0选择吸引眼球的视觉风格
!Ca!qAC0文本 PPT 制作的9大基本原则心理学书籍 psychspace.comu'v{r;O5o[9U;y
第8章 让数字发言 154心理学书籍 psychspace.comRK3wig4e!W#h
数字型PPT 的价值
&Y5\ bX(q J_Z0柱状图
Ay"in#X7m0饼状图心理学书籍 psychspace.com9a4QBDGB o-z
数字型PPT 中排版的学问心理学书籍 psychspace.com6^*aAu}j
图表走势,左低右高心理学书籍 psychspace.com9a0Y1S!A K
致命的格式细节心理学书籍 psychspace.comAu8z2F)}5a
第9章 让故事更流畅 167
Hl`ZP@-WF-D0全局视野心理学书籍 psychspace.comH _/T"I!umBN;tX
PPT 串联的5大技巧
8RyfJl3E*vHDr2aK0以演讲者为中心
Z#P6mx g%bf0掌控全局
:hq"HACp0(分析案例) Modex 制药首席执行官雅克•埃辛格心理学书籍 psychspace.com(Q0N6K ^-MR _*Fa
第三部分 让演讲充满生命力
m2jjlS1m0第10章 激活你的演讲 199心理学书籍 psychspace.com"g g2AK_
反复表达练习
^o7uvuP'x%s6GJ0间隔学习心理学书籍 psychspace.com3c;rc-b3eb#U
内部串词的12种类型心理学书籍 psychspace.com(Gb3c:| Y-rk J
应对7大措辞问题心理学书籍 psychspace.com"X8],cM!` K\
(分析案例) Central Point 软件公司首席执行官查尔
.M(n)~U)r'|0引言 肢体语言的秘密 001心理学书籍 psychspace.com:mV q!X&RN Q D,c+J
01 肢体语言,比语言本身更重要 011
p-q"K-f9OPp0学会参透信息
2st8a:qX0聪明的表象心理学书籍 psychspace.com&~2Eu7rk.y G*]
逻辑失调的合理化
Z%c \;c }^002 别把手放在身体两侧 029心理学书籍 psychspace.comb/Z H$hp5_Y!sR
抛弃恐惧感
&J`yu:E7{,N l^Q0为什么演讲时我们那么恐惧心理学书籍 psychspace.come&w pwV9P
大忌:放下手臂
"PL-b~ fDr;]!Va0领导你的身体
aV0t+s tD?*i8f003 采用正确而有效的手势 049心理学书籍 psychspace.com9VV J*amS'D1q7G
赢得信任心理学书籍 psychspace.com"|jz5G@2a
被时间遗忘的肢体语言心理学书籍 psychspace.com3Jq-iD otr9|3M/]/n
智慧源于身体的质点中心
8u] Qn^ CG0影响的力量
;c0E#f/?p$T Z004 学会控制呼吸 069心理学书籍 psychspace.com+z.S$kd;o
鼓舞他人
V$eT o$O5Q#p0控制你的呼吸心理学书籍 psychspace.com ^[OE4evX n#m
练习:苹果和橘子
| s+P+lE8d8_n {T0呼吸产生机会心理学书籍 psychspace.com#[a.G5Iy5R
05 把手放在胸前 089
TA YD J,_0点燃你的激情
iM&[(m ?%~Jx0感觉——共同的语言心理学书籍 psychspace.com+q,Z kEM[P
用心交流
7jv&o:Wo5K"s9Wj/?6O0激情的原理
3oWIa@,cmA006 面部表情 103
/C^+p}!m0影响他人的关键
RHu;uD-R6Z2V:W0五千种否定的理由心理学书籍 psychspace.comnF~+D6k)w h.\
头脑空间心理学书籍 psychspace.com([-H Y$Cv+f4Q3y
别对我说谎心理学书籍 psychspace.com8ps9P.{\9_IY
07 左右对称的肢体语言 123心理学书籍 psychspace.comNE5JC A By`b
传达清晰的信息心理学书籍 psychspace.com*t*z E!t YU!j!w{
开动脑筋
s o4ktih llF2h^0行动一致原则心理学书籍 psychspace.comf!pQ0To6m
用肢体语言“迷惑”对手心理学书籍 psychspace.comtGEE [c| I'q Q
08 肢体语言的方向 133
]T ja}3]0明确沟通目标心理学书籍 psychspace.com+K Z$[U \J)p
一个公开的秘密
e a0F n+v-z4\0无意识思维心理学书籍 psychspace.comt1r C!dH5a.Z
扩大影响
%J!l0AMQ g,u3c009 身体的八种紧张状态 143
4Z;T5Ntj8@5ZmH0吸引注意力心理学书籍 psychspace.com3o2['z'} T.Y^,_T"B
大脑的重复机制
.?i w&`eEj mQ:`l0八种紧张状态心理学书籍 psychspace.com c6wn%l5~7m$`
情感的触动
Xa1F(FHL010 让每一个动作都在说话 163
P0e&D`&t;W7I0掌控全局的艺术
v rB/nYo0学会接受
;^{8oHFl5a0做出肯定势
q)Ay(e$x0z3p5t0占据优势地位
Nb%s;g!]rHsWU3H011 你的位置决定你的优势 183心理学书籍 psychspace.com7Q}3s W&o6E'gM
创造环境
*n f)x&W)}o0在办公室建立你的私人领域
&Z:q1r}#bO {Ll0打破交流的障碍
7r;g:F%b7V.s'd-]]B0团队的力量心理学书籍 psychspace.comNYG4B AyQs$t4b
12 肢体语言,让你“无声制胜” 205心理学书籍 psychspace.com9Z3{ QGp.\f C
身体叙事原则心理学书籍 psychspace.comu8Z!g f\8a3x@qR
肢体语言才是真正的语言
#}Q-r1y iOwOJB0语言的能量
.J&^ N\4^U0结语 221

试读

5x1P\ |h-P+H(~#L0大忌:放下手臂心理学书籍 psychspace.com%fuf6bFL A9^$}*C

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在进行演讲时,不仅你有把手臂放在身体两侧的冲动,绝大多数传统和当代的商业演讲培训课程也会告诉你要放下手臂。这些演讲手册和培训师告诉你要把手自然地放在身体的两侧,还要求你保持这个姿势。开诚布公地说,把手放在身体两侧是最不明智的选择!心理学书籍 psychspace.com |OI e?/jxN!d$t

Kg2_C5p"E0将手垂直地放在身体两侧并僵直地站在观众面前,你的潜意识思维就会问你:你为什么要把自己变成一个静止的物体?在这个演讲台上,你的身体像是在做“装死”的反应。其实情况是这样的,如果我们正处于危难之中,并寸步难行,那么我们能做出最好的打算就是表现出极度虚弱甚至于死亡的状态,那样至少不会被吃掉。只有在这种时候,你的身体才会极度虚弱,声音沙哑,甚至眼神中还有一丝绝望。观众会把你当成高速公路上的小动物,由于没有引起司机的注意而命丧于车轮之下。这种恐惧反应会引起发作性睡眠反应或是昏厥(由强烈的情绪波动引起的肌肉无力),这就是在进行公开演讲时,由于压力过大而引发的情况较严重的伪装反应。

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7P_;?&^NU0所以,切勿放下手臂。心理学书籍 psychspace.com(T$b1U+DJ!`J9z

[8NCc3gN)dc W0异常面心理学书籍 psychspace.com}d Z&V#p ~ W,^MA

'EF-n"B!VU0我们把腰部以下的部分称为身体的异常面(GrotesquePlane,Grotesque 这个词源于拉丁语grotto, 意思是小的洞穴或凹地)。在现代英语中,grotesque 被当做形容词使用,表示“丑陋的,不协调的或是悲伤的”,因此人们经常用它来形容一种被扭曲的状态。不仅如此,提到洞穴,人们往往会想到阴暗的、隐蔽的、不值得信任的、伸手不见五指的地方。出于动物的本能,在原始社会,我们的祖先寄居在洞穴里。异常面的肢体语言会将我们的精神状态带入一个极度黑暗的情境中,所以我们把这个区域的肢体语言描述为异常面。

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作者:马克•鲍登