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强迫症

~$Mz;@Y'tZ0强迫症被认为是无法治愈的,终身相伴的顽疾。然而心理科学的进步,为克服强迫症,摆脱强迫症状的影响提供了可行的方法。本书设计了一个行之有效、自我指导认知行为康复计划,本书的作者之一切莉·佩德瑞克就是强迫症患者,她用自身的经历告诉大家,摆脱强迫症的困扰,过上幸福生活不是梦想!

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强迫症 你和你家人需要知道的

"EA*Auu_#p0作者: [美]布鲁斯·海曼  [美]切莉·佩德瑞克心理学书籍 psychspace.com:s%w'r!R??D-_

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译者: 陈晓莉  容怡

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出版:重庆大学出版社 2014-9

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zn5a m9HwmW0平装: 284页

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丛书: 鹿鸣心理

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ISBN: 9787562476528

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原作名: THE OCD WORKBOOK: YOUR GUIDE TO BREAKING FREE FROM OBSESSIVE?COMPULSIVE DISORDER

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作者简介

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布鲁斯·海曼,博士,执业心理咨询师,牛津大学教授,佛罗里达强迫症救助中心主任,专门从事成人和儿童焦虑症的认知行为治疗,包括各类强迫症。心理学书籍 psychspace.comOOYI0E]~

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切莉·佩德瑞克,注册护士、自由作家,著有《关爱那个人》《儿童强迫症》《习惯的改变》《形体欠缺困扰症》《强迫症》,现居华盛顿。强迫症患者,用自身的经历告诉大家,如何摆脱强迫症。心理学书籍 psychspace.com$R Dvs'L;|&{

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目录

b:\!} z0Oc!T'C0第1部分 学习了解强迫症心理学书籍 psychspace.com/RR~7gxO0^

心理学书籍 psychspace.com#xE2G"H:u'h ^MIQ:~

1什么是强迫症?

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n9gmB;dYi1T02强迫症的症状和诱因心理学书籍 psychspace.com"CZ@6chS

心理学书籍 psychspace.com[L FL vg&^q1i

3我们能做什么?心理学书籍 psychspace.comk'm.gJc*i ^ S+r

^e;m7^/WoE0第2部分 自助策略

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4强迫症的认知行为疗法——自主自助项目

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5为挑战做好准备——自我评估

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~*cQ#@-m p8l3@06你的干预策略心理学书籍 psychspace.com.T{,L6C.tmf#J-A+G I

b:x+`#?"`d07假想暴露

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q}INHI08挑战错误观念

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0cs^4GNN0a*^09赢得突破的更多工具——强迫症的辅助治疗

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E3?W)N)R0AFY&H0第3部分 强迫症的不同类型心理学书籍 psychspace.comr WN yr't-z3]

P3P }7{?8qv010打破纯粹强迫思想的桎梏

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*KV+iZ9Aim011多虑性失调:当强迫症变得与宗教相关心理学书籍 psychspace.com)KW6B2FZ7B

PP/q-X%[T(V N(D012过度责任感:肇事逃逸强迫症

(z:c7W1VW{#][$@T0心理学书籍 psychspace.com?-d%L\Q@

13疑病症心理学书籍 psychspace.como5P+^P9`ax

心理学书籍 psychspace.com3m4Q0L V Y+C!aI

14收藏型强迫症心理学书籍 psychspace.com3^0sdcxuQ3M;im

S B)H4h(Y015前进两步,后退一步:长久保持你的斗争成果

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cBshmR'H0第4部分 共发性障碍:家庭问题和寻求帮助心理学书籍 psychspace.comj0p/O/r]G;sn6q

:\ N0Kc~016强迫症及其族群心理学书籍 psychspace.com(_VO7pojIYK

u SJ_nXT lb017孩子也会患上强迫症

DS p~O4R0B4G0

D K0z)n7T/k9c3q&SB018强迫症是家庭事件

Ry-@;j}9P-E r$WF7d0心理学书籍 psychspace.com.U7zQK7f\(G

19何处寻求帮助

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+YFK&|4ned1K8~u0附录心理学书籍 psychspace.com2p"wc0t6neW

qdg y l4i.p0参考文献

hR#Bub0心理学书籍 psychspace.com Y:FQ3MH-T

致谢心理学书籍 psychspace.comb4d)R&[m,p/iY

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作者:布鲁斯·海曼