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强迫症

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强迫症被认为是无法治愈的,终身相伴的顽疾。然而心理科学的进步,为克服强迫症,摆脱强迫症状的影响提供了可行的方法。本书设计了一个行之有效、自我指导认知行为康复计划,本书的作者之一切莉·佩德瑞克就是强迫症患者,她用自身的经历告诉大家,摆脱强迫症的困扰,过上幸福生活不是梦想!心理学书籍 psychspace.com*W7qr.P^MlM5D

强迫症 你和你家人需要知道的

M-drnAl5n0作者: [美]布鲁斯·海曼  [美]切莉·佩德瑞克

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F%kT9q+mz[l;[0译者: 陈晓莉  容怡

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4N\:P0P\:i#O%IU5g0出版:重庆大学出版社 2014-9

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平装: 284页

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e1gl2F5}2[;s9Hv| {0丛书: 鹿鸣心理

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ISBN: 9787562476528心理学书籍 psychspace.comWB[}/|%JS.S

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+p{C*ic2QL0原作名: THE OCD WORKBOOK: YOUR GUIDE TO BREAKING FREE FROM OBSESSIVE?COMPULSIVE DISORDER心理学书籍 psychspace.com2ug zRNu

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作者简介

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布鲁斯·海曼,博士,执业心理咨询师,牛津大学教授,佛罗里达强迫症救助中心主任,专门从事成人和儿童焦虑症的认知行为治疗,包括各类强迫症。心理学书籍 psychspace.comR6@J+k9Qxa b?

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切莉·佩德瑞克,注册护士、自由作家,著有《关爱那个人》《儿童强迫症》《习惯的改变》《形体欠缺困扰症》《强迫症》,现居华盛顿。强迫症患者,用自身的经历告诉大家,如何摆脱强迫症。心理学书籍 psychspace.com @l$Yu4m,Dws

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目录

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第1部分 学习了解强迫症

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X a m#d}-~01什么是强迫症?

3rES+M0| Sg0心理学书籍 psychspace.com6Go6a2X/Q_?d&[ x

2强迫症的症状和诱因

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r2YI4g+pW03我们能做什么?

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0b Vs"Ma@,og0第2部分 自助策略心理学书籍 psychspace.com7I'H\j!q

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4强迫症的认知行为疗法——自主自助项目

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1]0r)FI{j05为挑战做好准备——自我评估心理学书籍 psychspace.com-MCjUK

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6你的干预策略

e4a9@3a B3Z(P0心理学书籍 psychspace.com'c9q.lhm }.Eg1I1Iy

7假想暴露心理学书籍 psychspace.comB'j W|'`.]%B1U`

mB@ _v08挑战错误观念

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u|(R*~0vO9J8_09赢得突破的更多工具——强迫症的辅助治疗心理学书籍 psychspace.com0U$T#@:AiLH

U.e8J)k3b[0第3部分 强迫症的不同类型

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10打破纯粹强迫思想的桎梏

:e4N$fL6G&~H4|l*a[ n d0心理学书籍 psychspace.com$u `U%G8U)k&@"bp_g

11多虑性失调:当强迫症变得与宗教相关

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12过度责任感:肇事逃逸强迫症

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P,|B1F)|-c3^#wAz}s013疑病症心理学书籍 psychspace.com]2b W,Sj_

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14收藏型强迫症

sZ)I0h4s{Sf0

be6\uvE3F%Sb015前进两步,后退一步:长久保持你的斗争成果

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第4部分 共发性障碍:家庭问题和寻求帮助

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y] u4D!N T]8`e016强迫症及其族群

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U7? _ L$j)kd9K:r017孩子也会患上强迫症心理学书籍 psychspace.comN6[-QX2Q7dh

0z ?I"mH"_E018强迫症是家庭事件心理学书籍 psychspace.com)Ta.i M m/X)u

心理学书籍 psychspace.como#^X5u4r*T,_Va

19何处寻求帮助

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FDz&Z m5V0附录

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1eh9e.|p!pHs1{0参考文献心理学书籍 psychspace.combi;w&f+S#q;K#H

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致谢

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作者:布鲁斯·海曼