心理学书籍 » 突破天性:哈佛大学最受欢迎的人格心理学课

定价 ¥72.00

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:F~U n0Ik0《突破天性》提供了一种新的看待自己和他人的方式,通过个人计划、个人建构、稳定特质、自由特质等多个层次、多种视角来认识自己和他人。布赖恩·利特尔告诉我们,想要了解他人,不能问“你属于什么人格类型”,而应问“你生命中真正重要的事情是什么”。心理学书籍 psychspace.comz.W1k;?S eE

突破天性:哈佛大学最受欢迎的人格心理学课

心理学书籍 psychspace.comN4KzY3W

作者:[美]布赖恩·利特尔

"t ch7[4N o0心理学书籍 psychspace.comVP|z`S~ A},x{

译者:黄珏苹

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A``K.@)N[0出版:浙江人民出版社有限公司 2019-8

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"W(W/mCLF#in"W e~0平装:16开248页心理学书籍 psychspace.com0JL ~?!\/Mqq3l

S3U~?&D*`0oa0ISBN:9787213088711心理学书籍 psychspace.comHM!uB_!Ml6ZpC

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定价:72.90

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出版社推荐语

1?*N0XZ$vv3OY0布赖恩·利特尔是人格心理学大师,连续3年被评为“哈佛大学zui受欢迎教授”,他开设的人格心理学课曾在哈佛大学和剑桥大学引起大量学生追捧!

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w3S[3xS:Tec1I0颠覆所有对性格进行分类的理论,认为没有人的性格是稳定不变的,改变性格,是一种适应生活的策略,也是每个人都可以拥有的能力。每个人都可以在做自己的同时,选择性地“不去做自己”,以实现生活和工作的双赢。

H3Alp_k rM0心理学书籍 psychspace.com[ BMB4C_W|&sM

提供一套新的认识人和世界的方式,让你从人格建构、稳定特质、自由特质、自我监控倾向、控制感倾向等方面来认识自己和他人。

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+I9`\\MFt~ gr2s0解读人格与健康、情境、环境、创造力、工作等的关系,告诉你如何更有成效地追求幸福与成功。

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%YIJ;A*L0本书通俗有趣,具有非常详实的案例和丰富的测试,将人格心理学的内容讲得非常生动鲜活。心理学书籍 psychspace.com-VRn K(SM9s Y*K:D3i

内容简介

0T ^f;O].e,C ^8^0你是否认为自己是某种性格的人?你是不是坚信大五人格、九型人格的测验结果?是否认为自己的性格适合或不适合某种行业?是否认为许多情况下的不成功都是因为性格中的局限?我们常常习惯于将自己当作某一类人,将自己限制在某一种生活模式上,但这却常常给我们的生活和工作带来困扰。在《突破天性》中,布赖恩·利特尔告诉我们,人格不是稳定不变的,我们不只有“固有性格”还有“自由人格”,每个人都能掌控和改变性格,提高对不同场合的适应力,让性格成为你工作和生活的助力!心理学书籍 psychspace.com8{4Tf"o#y*d

#K eo'Gh})w8u0《突破天性》提供了一种新的看待自己和他人的方式,通过个人计划、个人建构、稳定特质、自由特质等多个层次、多种视角来认识自己和他人。布赖恩·利特尔告诉我们,想要了解他人,不能问“你属于什么人格类型”,而应问“你生命中真正重要的事情是什么”。心理学书籍 psychspace.comg3\|'`HH0tj@

p7@ H{0M0人格与幸福、成功有什么关系?在《突破天性》一书中,通过对人格与情境、健康、控制感、环境、创造力等方面关系的论述,布赖恩·利特尔论述了人格与幸福、成功的关系,为你追寻幸福与成功提供明确的指引。心理学书籍 psychspace.com3S_X4FdO9y A

作者简介

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布赖恩·利特尔,在哈佛任教时,他曾连续三年被哈佛大学学生评选为“zui受欢迎的教授”,他开设的人格心理学课程受到大量学生追捧和喜爱;现任教于剑桥大学。

/o4P0PEl0心理学书籍 psychspace.com!QV"~P T vR}Y

他是蜚声国际的心理学大师,在人格心理学、动机心理学、人格与幸福的关系等方面进行了很多开创性研究,并提出了很多颠覆性的观点。

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QF(vJ$F,Y2M+z0他是超级明星演说家,他在全球范围内广泛进行演讲,其演讲不仅内容丰富,思想新锐,而且妙趣横生,诙谐有趣,被外媒称为“罗宾·威廉姆斯和爱因斯坦的结合体”。他在TED的演讲迅速吸引了超过500万的点击,并被誉为2016年特别值得一看的TED心理学演讲。

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目录

心理学书籍 psychspace.comm&b`*F N r

引言掌控人格的力量

]g4hb,C/qG k0心理学书籍 psychspace.comXg0A5Vy)ok9az

01个人建构:认识他人时,你在想什么?心理学书籍 psychspace.comDC0rF.D Yiy

;j+PWs+YkW0认识他人时,个人建构既是框架也是牢笼

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}WtS$@hGV Dz0个人建构如何塑造你的生活心理学书籍 psychspace.comW(\%} @/J6]U;AB

MRK9{:|0F~n8l@0个人建构如何影响你对他人的评价

Pi'}}lgG*Bgf0

y4zI CW2m7O e0E3JU0以自由的态度看世界

(pMmY%]Y0心理学书籍 psychspace.com |R%o,lU9L [*YW3X7E

02稳定特质:幸福的人总有相似之处

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OgIbx3vO8X030分钟完成的人格测试,真的可信吗?

6l:A u`8c(tqFb a;NU0

1a r[;D,`|6j0大五人格特质如何影响你的成功与幸福

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S'][5|8a?fV003自由特质:跳出对自己的固有认知

wg0I v _'h"Lae0

}WS6M-g0} F P0没有人的人格是绝对稳定不变的

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(T0vWz#d%~,S0H0左右人行为的三种来源心理学书籍 psychspace.com dK@0\3h'M

v*v[#s$x \J0自由改变人格,是每个人都拥有的能力

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(_0Z QU3G&@/|0出于性格的行为,是武器,也是毒药

+mS8^/W URFX,J0心理学书籍 psychspace.comg+[&E)at4a4K

04人格与情境:一键切换行为风格

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你是洋葱型还是鳄梨型的人?

Vd8Sbi f*cTd0心理学书籍 psychspace.com:LJ)`peg

自我监控倾向对人的影响

D&nm#? S!`4t0心理学书籍 psychspace.com:\4J:J*R$ji$~PC"c-t S

自我监控能力:不想变,还是不能变?

KzYx)eR0

S9v{-\y0情境越正式,自我监控压力越大

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o(a'U%LUXgB0讲原则还是求实效?

4\({C,koW0

$~$B?}#j;RTs0有效的态度,是灵活的自我监控心理学书籍 psychspace.com0w \ udl.X P8Lh;o

心理学书籍 psychspace.com(iM8M6ksC

05人格与控制感:成功在于计划

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$M wCCp0控制感对行为的影响

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%LK"v A*S$d0控制感,应对压力的有效手段

iv;Z#I d"n p+j3PYj0

P m0as%J l0丧失控制感,会发生什么?心理学书籍 psychspace.com c6] yn }'g2W8?

)P0X.U uR"B0适应性幻觉:避免消极现实的干扰心理学书籍 psychspace.com(q'w*_J2@i qP

f/L*I+VY/O }1us006人格与健康:坚韧性如何变成健康杀手?心理学书籍 psychspace.com,V4PEa;U_c1Qjc

4jNz&@]0别轻信健康测试!心理学书籍 psychspace.comQ|AGvF:C

1^I*r4s/[ddU0坚韧性,为健康保驾护航心理学书籍 psychspace.com:Rn.j&dOj

8pw3h%xF0A型人格:潜在的健康杀手

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'?_fn!_ Z&I6g0人格与健康的矛盾关系

Rgt N&d[BO!}0心理学书籍 psychspace.com*@m"R~A

在人格、健康与环境中寻求一致感

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u6E7y6bE0W"Z*m007人格与创造力:孤胆英雄的神话心理学书籍 psychspace.com,Q!t2w+LgE8ll+{ c

B"e*Q5a[8s2j0IPAR创造力研究:创意者的人格心理学书籍 psychspace.com#w"|&I^&F&n:S0bB

h2r6lTSE~#X0创造力、古怪和精神疾病的区别心理学书籍 psychspace.com.E3Y5CT _S&G P3]@)W

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传统的人:创意项目的幕后功臣

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A}h8b8u5P5J0富有创造力的人幸福吗?

?$W U(bXS-ZYBgU0心理学书籍 psychspace.com w0@k&o'Lf4]'b!E P

08人格与环境:寻找你真正的家园心理学书籍 psychspace.comgP#w3VAA `;h!K6[G

H$u9Ic0U4F9E0环境设计与人类幸福

RV4rZ(D[$K0

l/] ``2K)V0环境人格:哪种环境适合你?

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环境的大五人格

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网络环境与人格的相互影响

C|~9jbZ9[0心理学书籍 psychspace.com.bK#v(X7GH&lt

09个人计划:发现生活中新的可能性

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9]%mxig"W@0唾沫测试:你的个人化程度如何?心理学书籍 psychspace.com3PN+?{]0o

a5mP;Cd"yX0个人计划:你在忙什么心理学书籍 psychspace.comF;g;O@kG C0R`E Q

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如何评估你的个人计划

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.vzr2p%?0三个维度探究个人计划的进展

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,H2Y7`:C7yjR{ ]6`0个人计划与他人的关系

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个人计划中的情感体验心理学书籍 psychspace.commn"xbv8_2s^

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10幸福的艺术:追求是永恒的动力心理学书籍 psychspace.comVFFA:MW

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对核心计划的可持续追求心理学书籍 psychspace.com%K,J?$Nm+lw ]*C0Wt+C

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适应性重新解释心理学书籍 psychspace.com[!X H(k/LSl

C b0Z[ {0`M0自我改变:尝试新的自我心理学书籍 psychspace.com3s0vaPwK2Z~

z!vU,h zs:L xn0背景监控:找到专属自己的小生境

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N"n*?H9vZ.~kH0自我反思:“我”与自我的舞蹈

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注释和参考文献

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E&]8sW p&q J+[%~0译者后记

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作者:布赖恩·利特尔