心理学书籍 » 突破天性:哈佛大学最受欢迎的人格心理学课

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《突破天性》提供了一种新的看待自己和他人的方式,通过个人计划、个人建构、稳定特质、自由特质等多个层次、多种视角来认识自己和他人。布赖恩·利特尔告诉我们,想要了解他人,不能问“你属于什么人格类型”,而应问“你生命中真正重要的事情是什么”。

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突破天性:哈佛大学最受欢迎的人格心理学课

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作者:[美]布赖恩·利特尔心理学书籍 psychspace.com%wW\6~tfa0z+pqV

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译者:黄珏苹心理学书籍 psychspace.comOuP4ci$v"Dib)@p r

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出版:浙江人民出版社有限公司 2019-8心理学书籍 psychspace.com0k6u[:F%Q0B

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平装:16开248页

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m.m Gks4],Z;R"E0ISBN:9787213088711心理学书籍 psychspace.comB"BY3a9c!tf|*I"j

@\/N:S\8q,|0定价:72.90心理学书籍 psychspace.com|z(GU-]

出版社推荐语

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布赖恩·利特尔是人格心理学大师,连续3年被评为“哈佛大学zui受欢迎教授”,他开设的人格心理学课曾在哈佛大学和剑桥大学引起大量学生追捧!

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颠覆所有对性格进行分类的理论,认为没有人的性格是稳定不变的,改变性格,是一种适应生活的策略,也是每个人都可以拥有的能力。每个人都可以在做自己的同时,选择性地“不去做自己”,以实现生活和工作的双赢。心理学书籍 psychspace.com @\ r8x.g%mA;C.c2]A.QR

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提供一套新的认识人和世界的方式,让你从人格建构、稳定特质、自由特质、自我监控倾向、控制感倾向等方面来认识自己和他人。心理学书籍 psychspace.comJ a;L2P$B`|

"@/C"d3Yz0解读人格与健康、情境、环境、创造力、工作等的关系,告诉你如何更有成效地追求幸福与成功。心理学书籍 psychspace.com1~ NeBDS)q

;mwMC0Z*{H:V0本书通俗有趣,具有非常详实的案例和丰富的测试,将人格心理学的内容讲得非常生动鲜活。

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内容简介

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你是否认为自己是某种性格的人?你是不是坚信大五人格、九型人格的测验结果?是否认为自己的性格适合或不适合某种行业?是否认为许多情况下的不成功都是因为性格中的局限?我们常常习惯于将自己当作某一类人,将自己限制在某一种生活模式上,但这却常常给我们的生活和工作带来困扰。在《突破天性》中,布赖恩·利特尔告诉我们,人格不是稳定不变的,我们不只有“固有性格”还有“自由人格”,每个人都能掌控和改变性格,提高对不同场合的适应力,让性格成为你工作和生活的助力!心理学书籍 psychspace.com4R2t:CSX-MM5|n3]

pxH%qES*q%_ t0《突破天性》提供了一种新的看待自己和他人的方式,通过个人计划、个人建构、稳定特质、自由特质等多个层次、多种视角来认识自己和他人。布赖恩·利特尔告诉我们,想要了解他人,不能问“你属于什么人格类型”,而应问“你生命中真正重要的事情是什么”。心理学书籍 psychspace.comd!}c_c ?

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人格与幸福、成功有什么关系?在《突破天性》一书中,通过对人格与情境、健康、控制感、环境、创造力等方面关系的论述,布赖恩·利特尔论述了人格与幸福、成功的关系,为你追寻幸福与成功提供明确的指引。

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作者简介

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布赖恩·利特尔,在哈佛任教时,他曾连续三年被哈佛大学学生评选为“zui受欢迎的教授”,他开设的人格心理学课程受到大量学生追捧和喜爱;现任教于剑桥大学。

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他是蜚声国际的心理学大师,在人格心理学、动机心理学、人格与幸福的关系等方面进行了很多开创性研究,并提出了很多颠覆性的观点。心理学书籍 psychspace.comzNK|f z3h@

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他是超级明星演说家,他在全球范围内广泛进行演讲,其演讲不仅内容丰富,思想新锐,而且妙趣横生,诙谐有趣,被外媒称为“罗宾·威廉姆斯和爱因斯坦的结合体”。他在TED的演讲迅速吸引了超过500万的点击,并被誉为2016年特别值得一看的TED心理学演讲。

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目录

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引言掌控人格的力量

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1A `T1CM/C001个人建构:认识他人时,你在想什么?

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认识他人时,个人建构既是框架也是牢笼心理学书籍 psychspace.comL&CEA+L/R'y;[

1RmK;mo"y1i5\^ b.vF0个人建构如何塑造你的生活心理学书籍 psychspace.comKy4XJ9_}'h6v|

7td,s }!nc&wh0个人建构如何影响你对他人的评价心理学书籍 psychspace.comwB/r2Wi/c,@H2q9S

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以自由的态度看世界

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02稳定特质:幸福的人总有相似之处心理学书籍 psychspace.com5`3D:Q(SI`"b0K

(WP Bc1V(di/T/_0[030分钟完成的人格测试,真的可信吗?心理学书籍 psychspace.coms%yB"N h"U

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大五人格特质如何影响你的成功与幸福心理学书籍 psychspace.comcO7q_q2I

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03自由特质:跳出对自己的固有认知

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没有人的人格是绝对稳定不变的心理学书籍 psychspace.com-z8x^h0I|@

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左右人行为的三种来源心理学书籍 psychspace.com#O2F M V^ V~

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自由改变人格,是每个人都拥有的能力心理学书籍 psychspace.com-_9x`){p&C?KZ~

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出于性格的行为,是武器,也是毒药心理学书籍 psychspace.com'}7A b ~P M%dy0f"H

X A4J[)[8X004人格与情境:一键切换行为风格

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!M$KA \ n5D]0你是洋葱型还是鳄梨型的人?心理学书籍 psychspace.com$u`_@+[T

u_)U0P6o SR-Pm0自我监控倾向对人的影响心理学书籍 psychspace.comu{mE4OG'S3Q1qB7PB

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自我监控能力:不想变,还是不能变?心理学书籍 psychspace.comhVA$u/iS_

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情境越正式,自我监控压力越大

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qYO)W:a0讲原则还是求实效?心理学书籍 psychspace.com!C q)~'G%_LP"[P

'[j(b#E M \0有效的态度,是灵活的自我监控

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05人格与控制感:成功在于计划

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6IY,\ @(m3XZ0控制感对行为的影响

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控制感,应对压力的有效手段

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*g4L3pPE;g[0丧失控制感,会发生什么?

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适应性幻觉:避免消极现实的干扰心理学书籍 psychspace.com E$wa { @G

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06人格与健康:坚韧性如何变成健康杀手?心理学书籍 psychspace.comy;}P_9X^i|

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别轻信健康测试!

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坚韧性,为健康保驾护航

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A型人格:潜在的健康杀手

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#v G@I` }"odVs0人格与健康的矛盾关系

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在人格、健康与环境中寻求一致感

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创造力、古怪和精神疾病的区别心理学书籍 psychspace.comk$t oO3p,h T*yA

u0BaPm0L;q L0传统的人:创意项目的幕后功臣

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富有创造力的人幸福吗?心理学书籍 psychspace.com:FtO yCAz

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08人格与环境:寻找你真正的家园

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环境设计与人类幸福

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环境人格:哪种环境适合你?

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09个人计划:发现生活中新的可能性心理学书籍 psychspace.com,^yq a*t$t"|;M4Z$K

@eDT1sB+xE0唾沫测试:你的个人化程度如何?

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如何评估你的个人计划心理学书籍 psychspace.com W MX%u!Ys

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三个维度探究个人计划的进展

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个人计划中的情感体验

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0\x^ ERw6p)@010幸福的艺术:追求是永恒的动力

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"O4ek/G%t/B0注释和参考文献心理学书籍 psychspace.com0q9h6Rh%C\+z:X

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作者:布赖恩·利特尔