自杀救助热线：点亮生活希望 
 
太原新闻网  2004-04-11 00:00  来源：山西商报 
  
　　去年9月10日，山西省精神卫生中心开通了我省的第一条自杀救助热线。在0351—4191301、4961350两条话线的另一端，该中心的20多名医生，用他们的精神病专业知识，全身心地为生活绝望的人们重新点亮生活的希望。

一潭死水的生活产生抑郁症


据有关统计资料显示，我国已成为世界上 
自杀率最高的国家之一，每年有29万例自杀致死的悲剧发生。


　　一个美丽的女研究生，在生完孩子后将要上班时却突然自杀了。她的家人悲痛之余却又莫明其妙：平时十分温柔和顺的她，当了妈妈挺幸福的，怎么就突然自己走上绝路了呢？


　　一名刚刚毕业的女大学生，突然间就割腕自尽。国家和家人花费大量财力培养的天之骄子，就在一夜之间陨落了，不禁让人心情黯然……


　　事实上，我省几乎每天都有3至5个人绝望地自毁。是什么吹熄了他们的希望之光？


　　山西省精神卫生中心门诊部的刘主任告诉记者，家庭不和睦、友情和爱情的突然终止、经济状况突发性大幅降低、工作及事业接二连三的不如意，以及最美好的梦想突然间被现实残酷地击碎，都是人们绝望自毁的重要诱因。人生活在复杂的社会中，难免遇到许多不如意的事情，难免会感到心情压抑。但不少人担心一旦发泄会影响家庭和自己工作的形象，而不愿把心中的不快说出来。长期的自我封闭就导致了抑郁症，抑郁症正是人走向自杀的主要原因。


　　心理学者和羸先生指出，没有激情、没有欢乐、没有顺畅的交流、没有幸福的感觉，犹如一潭死水的冷漠、郁闷的生活，正是产生抑郁症的温床。


危机干预，打开自毁的紧急制动器


来自晋北农村的赵静，为了能和男友早早结婚，每天省吃俭用、辛辛苦苦地打工，不光事业上大有长进，而且和男友一起购买了结婚用品和家具，并敲定了甜蜜的婚期。然而就在婚期到来的三天前，她得知与她同居多年的男友，竟从她的住处将结婚用品和家具偷偷地全部拉走，并在原定的婚期要与另一个女孩缔结婚姻。


赵静身心俱碎，偷偷地喝农药、割动脉，幸而都被关心她的同事及时救起。但善良的同事却不懂心理治疗的知识。不能解脱的她，还是在一个同事稍有疏忽的空隙，飞身从五层的公寓楼跳下……


　　山西省精神卫生中心主持自杀救助热线的康大夫讲，有自杀倾向的人，若能及时通过电话等方式向心理专家咨询，就能打开自毁的紧急制动器，这就是危机干预。


据了解，世界上较发达国家的大中城市均设有24小时的自杀救助热线、危机干预中心或多种心理咨询热线，通过专家的危机干预，可以让约80％处于“产生自杀念头到实施自杀行为”的高危自杀者恢复自信，再扬风帆。


亲情支持，让我们的生活充满阳光


有的理论认为自杀是自虐、自残的极端表现；也有的认为自杀是自我放纵的最高级形式，自杀者将应承担的社会责任和义务弃置一旁，而让自己的灵魂独自逍遥。但不论作何解释，自杀已占到我国疾病总负担的五分之一，雄居各种疾病负担的首位。


　　专家指出，通过与亲友、家人、同事的顺畅交流和亲情支持，及时调整自己的不良感觉和压抑情绪，是预防自杀倾向产生和阻止自杀行为最有效的社会机制。专家还建议人们扩大自己的爱好和兴趣，多参加一些社会活动，特别是广大妇女更不应该把自己当成丈夫和孩子的附属品。而学习一些心理自我调节的方法和知识，则是人们保持心理健康的有效措施。


　　赤橙黄绿青蓝紫，雨过天晴会有时。生命的权利对每个人都只有一次，爬过山谷、走上山岗，生活就会充满阳光。 
 
作者：（商报记者 费建法）