作者简介:
芦淼,七十年代生人。硕士毕业于中国人民大学。有多年的心理学,社会学及研究经历,心理咨询师,北京作协会员。爱好旅行、与人交往和创作。从探究人心的角度出发,著有《福物祭旗》、《航海环球百日记》等书。
内容简介:
对大多数人而言,心理学是一门神秘而又深奥的学科。很多人都认为心理学好似玄学,懂心理学的人就能看穿人心,因此对心理学抱有崇敬的误解。其实不然,心理学是研究人类共性的学科,而且也并不像想象中那么难,只要掌握了方法就可以在生活中灵活地应用。
本书以心理学的基本理论为中心,图文并茂地为大家展示心理学在生活中的各种体现。你既可以先看漫画再读讲解文字,也可以读过文字内容后结合漫画来理解。只要你综合掌握、仔细揣摩,对心理学的认识就会达到一个更高的水平,对心理学的运用也会更加熟练和自如。
“序章”主要围绕心理学的基础知识展开,对心理学的概况、历史、门类等作一个简单的概述。如果你已经掌握了这些知识,则可以略过这一章节。实际上,本书的结构很清晰,从哪一章节读起都可以,每一个章节都可以作为独立的部分来研究。
PART 1介绍的是自我性格心理学,对个体的喜怒哀乐等情绪和行为进行解释。通过这一章节的讲解,你可以正确了解自己的内心,并激发你进一步认识自己的兴趣。
PART 2和PART 3介绍的是人际关系心理学,主要阐述人在社会中采取的各种行为与心理学之间的联系。PART 2主要讲述个体对他人的态度和行为,而PART 3主要介绍他人或社会对个体的反映,并通过实例考察人在社会中的行为。
PART 4和PART 5介绍的是职场心理学和谈判心理学,主要讲解我们平时在工作中遇到的各种问题,包括和同事之间的相处、和上司之间的相处、与他人之间的谈判等等,帮助你成为职场达人。
PART 6和PART 7介绍的是爱情心理学。人为什么要恋爱,怎样做才能让对方明白自己的好意?怎么样才能使夫妻恩爱、家庭和睦呢?该部分将为你一一解答。
PART 8则是消费心理学,从买方、卖方两个角度来讲述购物和销售心理,解析消费误区,让你了解省钱的技巧,帮助你建立健康合理的消费观念。
PART 9介绍的是身心健康心理学。身心健康在生活中尤为重要,本章的讲解可以帮助你有效地认知和管理自己的情绪,从而以健康的心态去更好地生活。
可见,心理学几乎覆盖了我们生活的每一面。从自我到他人再到整个社会,心理学无处不在。
与此同时,本书会为你介绍几个可爱的朋友,让他们带你一一解开心理学的这些秘密。通过这群朋友有趣的表演,你能够更轻松地理解心理学的知识,在愉悦欢快的情绪中了解心理学的内涵。最终,你会不知不觉地爱上这群可爱的朋友,发现心理学原来如此有趣!
目录
序章
什么是心理学
心理学与占星术
你与心理学
心理学的由来
PART 1 自我测试,了解你的心理值
测试题——自我检测吧
出生时间决定了你的性格吗?
关于人的性格和行动的思考
受环境影响而产生的错觉
生理上的兴奋可强化高兴和愤怒等情绪
为什么我总是没毅力?
自我防御机制
情绪是怎么产生的?
PART 2 让我们恰当而自如地交流
测试题——你的人际关系如何?
想了解他,就要先学会倾听
恰当地发问,才能获得自己想要的信息
声音是一面镜子,善用声音表现自我
自信不仅能稳住自己,更能取信于他人
幽默是人际关系的“最佳调料”
微笑吧!一展笑颜,就胜过万语千言
恰当使用肢体语言,让你的表达富有成效
你的神态举止会透露许多真实的心理信息
PART 3 希望能走近他——人际关系心理学
测试题——你人际关系好吗?
巧用移情效应,建立与对方之间的感情
牢记互惠原理,学会抛砖引玉
让人当众给出承诺,他就有了必须要言行一致的压力
掌握社会认同原理,利用周围人的行为来影响他人
灵活运用喜好原理,赢得他人的好感
制造短缺的假象,可以极大地影响对方的行为
激起并满足对方的需要,你就可以左右逢源
要正面强化,增强对方对你的好感
过分昂贵的礼物可能会起反作用
引入权威效应,引导对方的态度和行为
PART 4 成为办公室最闪亮的人——职场实用心理学
测试题——测试你的职场心理
初入职场,如何在面试中胜出?
“ 片面提示”还是“两面提示”,要因人而异
想要影响对方的言行,谆谆教导不如以身作则
不要完全满足对方的需求,让你的地位始终不可替代
如何激发对方的“参与意识”
营造良好的竞争氛围,激发双方你追我赶
给予对方多一些期待,会有意想不到的效果
执行团队任务时,一定要明确分工
利用“禁果效应”,吸引对方的注意力
表现出委屈的卑下姿态,减少对方的敌意
自我嘲笑,可轻松搞好人际关系
委婉地说“不”,让被拒绝的人有面子
在背后说人好话,有事半功倍之效
感激也是一种奖励,如果心中有,就应表达出来
过分地赞美对方,只会加剧对方的防备心理
头衔虽然是虚的,但它却很能迷惑人
你的座位有关你的地位
与领导保持适当的距离,表示你由衷的敬意
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