作者简介:
肖恩·埃科尔:
积极心理学领域最先锋的实践者,全球知名的潜能挖掘专家,哈佛幸福课的主要设计者,全球精英智慧分享大会TED的演讲嘉宾。主导了广受关注的“全美最幸福的10家公司”的调查。
被众多《财富》500强企业热情邀请进行快乐工作法的培训,这些企业包括谷歌、毕马威、美国运通、百事、星巴克、瑞银等。
众多知名媒体——《哈佛商业评论》《纽约时报》《福布斯》、CNN等竞相报道肖恩?埃科尔关于幸福与人类潜能方面的研究。
内容简介:
《快乐竞争力:塑造企业和个人的最强优势》是哈佛幸福课设计者肖恩?埃科尔,将积极心理学运用于企业实践首部作品,成为全美10大幸福企业“员工幸福感”培训专用书。
现代商业社会人的普遍困扰是什么?成功是快乐的结果,还是快乐的原因?难道成功必须以不快乐为代价?全球知名的潜能挖掘专家,肖恩·埃科尔告诉我们:成功绕着快乐转!结合积极心理学研究成果、管理案例故事,肖恩?埃克尔指出祝你赢得商业和职场优势的7个积极心理学法则。运用这些法则,不只能让你在工作中更快乐,更重要的是激发你超额实现目标的潜能,让你的团队与组织变得更高效。
无论世界多么艰难,无论消极情绪在市场上如何蔓延,无论做什么事,我们都要保持乐观的心态。因为无论是科学还是实战经验,快乐是最强的竞争优势,快乐就是生产力。
目录
中文版序 快乐是最强的竞争优势
前言 快乐在先,成功在后
第一部分 快乐是一种工作理念
第1步 发现快乐优势
第2步 在工作中赢得快乐优势
第3步 现在开始改变
第二部分 7个积极心理学法则
法则1 接受快乐
快乐带来竞争力
法则2 支点与杠杆
改变心态增加潜能
法则3 俄罗斯方块效应
训练思维发现机会
法则4 向上跌倒
利用低谷竖立向上的动力
法则5 佐罗的圈
缩小注意力范围,扩大能力范围
法则6 20秒法则
把变革的障碍最小化
法则7 社会投资
赢得社会支持
第三部分 传播快乐
终极法则 你可以改善1000个人的生活
译者后记
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