作者简介：

　　石井亚由美，调色师、色彩治疗师、旅行顾问。日本国立大学法人、日本和歌山大学客座讲师。日本个性色调协会会员、英国Aura-Soma公司认定色彩治疗师、日本香氛环境协会认定芳香疗法顾问、日本国际观光学会会员。

　　内容简介：

　　丰富多彩的颜色散落在我们生活的各个角落中，每一个细节都与颜色息息相关。但是，颜色的影响力是通过什么样的方式来表现?影响的程度又有多深?我们如何运用这些色彩的效果，去了解自己和他人?带着这些问题，本书将与你一起携手，共同步入充满无限魅力的色彩世界。这也是作者石井亚由美女士的衷心期愿。

　　本书以期待掌握色彩心理的人群为目标，将最基本的入门技巧介绍给大家。第一部分《实践篇》是对颜色使用过程中需要把握的3要素，即“喜欢的颜色”、“适合的颜色”以及“应搭配在身上的颜色”分别做以说明，并按照商务和私人两种不同的场合进行颜色搭配的介绍。通过这个部分的学习，将会使你成为各种聚会场合中的焦点，同时也会让你的工作和生活变得更加愉快和美好。第二部分《知识篇》则是以“颜色是一种怎样的物质”这一基本问题为开端，向大家介　　介绍了有关颜色的基本常识，以及颜色所具有的心理效果，以此解开你对颜色的所有迷思。

　　颜色具有某种潜在的能量，希望你能在工作和生活中发现并掌握这种神奇的力量，活学活用，精彩每一天。

　　我们相信，只要你找到本书，色彩的世界就不再陌生!

　　目录

　　Prologue 序言

　　你感受到身边的“色彩魔力”了吗?

　　开篇

　　实践篇 一 了解自己喜欢的颜色

　　喜欢或关注的颜色能够反映出性格及心理状态?

　　色彩印象

　　红色 色彩印象① 外向型/精力充沛/感情丰富

　　蓝色 色彩印象② 内向型/逻辑性/慎重

　　绿色 色彩印象③ 中立性/安宁/希望

　　黄颜色 色彩印象④ 光明/发展/活力

　　橙色 色彩印象⑤ 开朗/活跃/自由奔放

　　黑色 色彩印象⑥ 严肃/敏感/酷感

　　白色 色彩印象⑦ 纯粹/纯真/天真无邪

　　茶色 色彩印象⑧ 安定/不屈/可靠

　　灰色 色彩印象⑨ 迷茫/绝望/失意

　　桃色 色彩印象10 清纯/感情丰富/浪漫

　　紫色 色彩印象11 高贵/神秘/不安

　　淡蓝色 色彩印象12 冷静/细致/疲劳

　　实践篇 二 了解自己适合的颜色

　　你了解哪一种颜色最适合自己吗?

　　不同类型的个人色彩范例(适合色调、不适合色调)

　　了解自身个人色彩的检测方法

　　类型

　　春(Spring)

　　夏(Summer)

　　秋(Autumn)

　　冬(Winter)

　　Column 1 日本明星们的个人色彩

　　实践篇 三 商务场合中的色彩运用

　　商务场合中值得期待的效果色

　　Situation

　　1 新天地中的自我演绎①

　　2 新天地中的自我演绎②

　　3 新天地中的自我演绎③

　　4 取得男性的信赖

　　5 展示自我个性

　　6 演绎自信态度

　　7 说服意见不同的对象

　　8 善于赞赏别人

　　9 表述不同意见

　　10 为自己的错误道歉

　　11 为他人的错误道歉

　　12 开发新客户

　　13 冷静应对客户

　　14 面对熟悉客户

　　15 关注重要合同的签订

　　16 使商谈更有利于自己

　　17 友好地拒绝提案

　　18 接待客户

　　19 受人款待

　　20 更有效地教导下属

　　21 赢得上司的好感①

　　22 赢得上司的好感②

　　23 赢得上司的好感③

　　24 申请带薪休假

　　25 顺利早退

　　26 集中注意力

　　27 充分发挥想象力

　　28 肩负责任感

　　29 改善眼部疲劳及头痛症状

　　30 提高工作效率

　　31 使会议圆满成功

　　Column 2 厌恶色调的背后所隐藏的深层心理

　　实践篇 四 私人场合中的色彩运用

　　私人场合中值得期待的效果色

　　Situation

　　1 受异性欢迎①

　　2 受异性欢迎②

　　3 聚会场所的选择

　　4 约会中的等待

　　5 关系修复

　　6 请求帮助

　　7 传达感谢的心情

　　8 增强忍耐力

　　9 跨越失恋痛苦

　　10 舒适放松

　　11 消除堆积的疲劳

　　12 有计划地储蓄

　　13 避免奢侈浪费

　　14 有效减肥

　　15 获得良好睡眠

　　Column 3 让自己回复年轻的“粉色呼吸法”

　　实践篇之色彩资料室

　　1 了解自己喜欢的颜色 资料

　　2 了解自己适合的颜色 资料

　　3 色彩的运用 资料

　　知识篇 一 应该了解的色彩基础常识

　　人类能够“看见”颜色的原因是什么? 首先解决一些基础性的问题

　　最优秀的信息收集器官 肉眼识别颜色的机能

　　颜色的性质可分为两大类 颜色的个性要通过3 大要素来区分

　　各种颜色是如何表现出来的? 利用光和原料混合出不同的颜色

　　色彩表现必不可少的“配色”基准及其效果

　　色相、明度、彩度3 种不同要素的基本配色模式

　　能够即刻应用的配色技巧 帮助你一跃成为配色达人

　　可操纵观赏者冷暖感受的暖色系与冷色系

　　在不清楚是进是退之前 利用前进色和后退色唤起注意

　　肉眼错觉可改变物体大小 膨胀色与收缩色的力量

　　可实现轻重感转换的色调 令情绪兴奋或镇静的颜色

　　Column 4 红色内裤能够促进健康?

　　知识篇 二 色彩所具有的其他心理效果

　　出生地不同形成差异 喜欢的颜色及颜色的使用

　　在日本国内喜好的颜色也具有地域差别

　　手术服为青绿色 世界通用颜色的理由

　　有利于饮食常识的普及 通过食材颜色区分营养价值

　　是否被颜色欺骗了? 关于颜色的着色

　　同样具有区域性 食物的颜色与食欲之间的关系

　　日本的饮食传统十分合理 提升食欲的黑色食器

　　为提升料理美味推荐的灯光照明

　　红灯笼的效果超好? 饮食店喜好红色的理由

　　Column 5 色彩调和的盛放技巧

　　结束语

　　参考文献

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