家庭是爱的港湾，也是最容易制造伤害的地方。精神分析大师温尼科特认为，在父母和孩子的关系中，恨与爱同时存在，且同等重要。张晋岗认为：最大的压力是恨得不到表达，最痛苦的莫过于得不到亲人的理解与支持。家庭关系一直是心理学研究的重点，张晋岗老师从事心理咨询工作已逾10年，本次为家长朋友们奉献5场沙龙，希望能为更多的家庭以及父母带来支持和帮助，让更多的孩子能够健康、快乐成长。

1、 识别并化解隐藏在家庭关系中的压力

但凡涉及身心健康，压力一词已经成为绕不开的一个话题。帮助更多人缓解心理压力，也一直心理学工作者的重要使命。此次沙龙将着重围绕着家庭关系当中的压力展开讨论，试图走近亲密关系、亲子关系当中流动的那些爱与恨的故事，探索在复杂的情感交互当中隐含的亲密压力，从而为我们找到更好地应对关系压力的策略。

时间：

2017年3月4日（周六）上午8:30——11:00（中场有休息）

2、 父母和孩子之间的焦虑相互传递与循环

中国人普遍重视家庭，理想的家被称为“心灵的港湾”，但是也有越来越多的人发现自己 “正处于无法安放的焦虑之中”。那个本可以为我们提供放松的家庭，也不可避免的被更多的焦虑吞没。亲子关系日益紧张，交流更加困难，相互理解更是无从下手。本期沙龙带着您一起穿越亲子关系中的迷雾——焦虑，重建幸福和谐的家庭关系。

时间：

2017年3月11日（周六）上午8:30——11:00（中场有休息）

3、 亲子关系聚焦：介绍一种身心调整的新哲学

聚焦是由芝加哥心理学家、哲学家简德林博士，与人本主义心理学大师罗杰斯一起工作时，发展出的一种人生的实践之道和方法。我把它成为“心身整合的绝妙过程”。此次沙龙，我会通过聚焦的策略来帮助家长朋友们体验聚焦，学习在亲子互动当中运用聚焦的一些方法，来达成与孩子的深入交流。

时间：

2017年3月18日（周六）上午8:30——11:00（中场有休息）

4、 父母需要牢记：我的孩子不是我认为的那个样子

每一对父母内心都有自己心理上的 “我的孩子”，但是这个孩子并不是你们现实中的孩子。很多时候爸爸和妈妈会因为孩子的事情发生冲突，因为他们都在与“自己心理上以为的那个孩子”进行互动和引导，所以他们无法达成一致。看起来是为了孩子，事实上父母双方谁也没有看见真正的孩子。本期沙龙带您认识你真正的孩子。

时间：

2017年3月25日（周六）上午8:30——11:00（中场有休息）

5、 角色互换式体验：假设我是我的孩子

在孩子的成长过程中，作为父母，总是有很多话想要说给孩子听，有很多爱想要给到孩子，但是如果您并不了解孩子真实的感受，那么孩子是不会感觉到被爱的。所以，本期沙龙的最后一场我们会继续带您深入体验孩子的需要，感受孩子的感受，带着更多的理解，陪伴孩子健康成长。

时间：

2017年4月8日（周六）上午8:30——11:00（中场有休息）

以上五场沙龙地点

厦门市青少年宫A栋10楼1008教室

（育青路10号，厦门宾馆对面，一中站）

主讲：张晋岗，心理学博士，心理咨询师，钢子老师工作室首席心理

报名电话：0592-5053055

网址：www.xmxlzx001.com    

厦门格铼海曼心理咨询机构

钢子老师工作室