危机事件后可能遭受心理创伤人群分级

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E0践踏事件后，以下人员存在不同程度心理创伤的潜在可能，按可能性大小分级，依次为：

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第一级心理学空间Zk-z_f}U

直接卷入践踏事件，丧亲者。幸存者需要即时心理社会援助。

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u(?c$T_4C0第二级心理学空间y;F-M~k_F7^

;BCO/]P4Ac ],`]0与一级遭遇者有密切的个人和家庭联系，可能遭受严重的悲哀和内疚反应者。需要心理社会工作者的援助，缓解继发的应激反应。

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;G"g3~.]:{9{s k0第三级心理学空间2[mS2`c&@&F

在现场共同参与跨年庆典活动者；直接从事救援工作者，包括现场和后续救援成员和志愿者，医疗救护者。心理学空间(D!pC:VL
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0Z5QX1SN I[0第四级

虽不在现场，但参与提供援助的组织或机构成员，这些组织或机构对事件发生的可能原因负有一定责任。心理学空间NA-lU!?i%}

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\"~Qa0第五级

5p H/G"B]v_*?-K B0在临近外滩事发现场时出现心理失控的个体，易感性高，可能会发生心理失常。

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第六级心理学空间q*\)m3j/nhA;w3y

不同人群的混合，如在家中等候消息的与第三级人员（但处境安全）关系密切的亲属或朋友，包括救援或搜寻工作者的家属。

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v%v0L|8WD2v0踩踏事件经历者会出现哪些心理创伤表现心理学空间a!n@'Cj `

%m4^t(n7TD0当踩踏群体突发性灾难事件发生后，受伤者，目睹者，救援人员均有可能出现应激反应，常见有震惊，无法接受，害怕再次发生，悲伤，无助，内疚自责（我活下来而其他人死亡，或者我应该能救起更多人），愤怒，为自己有心理反应而出现羞耻感等，希望自己的生活尽快回到原来等。此外，还会出现身体反应包括心跳快，呼吸急促，胃不舒服，虚弱，发抖等。一般3天内比较明显，随着时间而减轻，大多数人2到4周后恢复。程度严重或超过四周，感觉生活工作或人际关系受影响，越来越回避与人接触，甚至有消极情绪与想法时，应及时寻求心理医生帮助。踩踏事件后需要进行心理自我调节，包括接受自己的心理反应以及允许表达，重新回到自己熟悉的生活环境与生活状态，与家人朋友等熟悉的人保持联系，不要过于沉溺于相关事件报道，做些能放松自己的事情，改善睡眠。心理学空间4gg r |#k+W

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上海市精神卫生中心在市卫计委领导下，第一时间启动灾难事件心理援助预案，已组成数支准备分赴各救治医院提供心理危机干预的专业队伍。我院专家已经奋战在急救第一线进行心理干预。心理学空间f.H)]0B${:~Fuv)a [hw

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此刻，如果你需要心理疏导，可以拨打上海心理援助热线（021-12320-5）寻求专业心理咨询师帮助。

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上海市心理援助热线即日起开放“心连心---外滩踩踏事件后紧急心理支援服务”。心理学空间z.T,qy4?^

bmt? f%C;q0服务号码：（021）12320转5心理学空间@1e }{;\EQ"n%Z.Y

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iD,y{~0 服务时间：全天24小时，2015年1月1日起

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