www.psychspace.com心理学空间网禅意的曾奇峰和他的文集《你所不知道的自己》
www.xapsy.com 张天布
不知不觉间我们的生活变的越来越忙碌了,大家在这现代化的节奏里成了一个个大忙人.如果某一天两个朋友相约的时候一方没有说自己很忙,.其中另一方反而可能有些淡淡惆怅或诧异.莫非此君最近官场失意?生意不顺?事业受挫?还是后院失火? 因为许多人已经习惯于认为: 如果是一个奋斗的人,成功的人,有所作为的人,有地位的人,有体面的人,在当下的时光里,他一般都有许多很重要的工作和事业要干的,他必须是日程饱满的,嘴巴不停的,脚步不歇的,感情硬朗的状态.他应该是忙的没时间休假,没时间睡觉,没时间看书,没时间做爱, 没时间看病,没时间上班. 说到底就是忙的没时间干一切事情. 也不知道自己都忙着要去干什么.而这时候如果有人说他在读闲书,说不定就会引来一道道惊奇的目光.这个家伙是不是太奢侈了,还是太做作了呀? 竟然把宝贵的时间用来看闲书呢?!
当然在这个世界上每天都有无数的人在伏案看书学习呢..但是有目的性的用功苦读占了绝大多数.有为了升学考试,有为了研究课题,有为了商业利益,有为了管理效率.有为了身体欲望. 当我们因为这些有目的活动而读书成为负担,感到压力的时候, 大多数人却又自然而然的想到从书上找答案 接着人们就开始了新一轮有目的地读书, 结果会发现有许多针对你的寻找目的而制造的书正在伺候着呢,作者会应你的心理需求把一些知识和技巧综合在一起,以严肃认真的态度庄重的教给你怎么做就能达到减轻压力的目的.请问你要是读了这样的教材般的书之后的感受如何呢?我们不禁要问:什么样的书既能让人读起来轻松而又对自己的生活启发颇深呢?谁能把这样的书写给大家呢?
以我个人的观点,从创作的角度看,文学作品里当数小说的境界最高, 因为小说作者首先要能够对生活现实有细致地观察和深刻地体验, 加上独到的个人思考,然后还要有一种表现的能力 既要能隐去这种理性观察思考和感性体味的加工痕迹,还要生动的将那些生活的内容还原而以文字的形式表达出来 这就是讲故事而能引人入胜的本领. 心理治疗师中的高境界亦是如此,他应该具备对治疗中的一切细节都保持着自己敏感细致的洞察和感受,同时他还在运用丰富的理论和自己的经验去思考理解.但是表现在他和求助者之间的对话时却可能是拉家常似的交谈,没有生分\紧张和权威般教导的架势.
以心理治疗师的角色写出来的科普著作,高境界当属在小说般的风格和散文般的意境里讲述故事的同时,不知不觉间把心理学的原理告诉了读者. 前辈专家杨华渝教授的<癫狂梦醒>是上个世纪八十年代用科普小说的写作手法讲述艰涩的精神病学的代表作,这部作品不单是给人们普及了精神病学的知识,它还吸引了我和曾奇蜂等一大批当年的热血青年投身到了中国的心理治疗师行列来.记得有一次在中德班培训时,大侠吴守忠就当面给杨老师提过一回意见:”杨老师,你把我们唤上了这条贼船,我们现在可是身在大海,下船无门了呀”.杨老师呵呵一笑说:”罪过,罪过”. 的确,把科普作品写到这种水平代表了中国一个时代, 它是多少人心中渴望而不可及的一个标尺呀. 在随后十几年里,新一代的治疗师们在成长中默默地积累.也不断有作品奉献个读者.
今天曾奇峰的文集<你所不知道的自己>也是一部标志性作品.它代表了这一代中国治疗师的风格和水平.我想今后中国一定还会有年轻的治疗师再问曾奇峰同样的问题.如果他们说是曾奇峰把他们哄上了贼船的话,你猜奇峰的回答可能是……不说了.咱们可以打个赌,我猜的一定和奇峰的回答一样.
曾奇峰与杨华渝的风格相比较,杨氏是典型的叙事小说的形式,曾氏更多一些散文般的自由和惬意的玩味.曾氏常常把他以精神分析做背景对人的理解用生活中平白的例子来讲解,或隐喻或暗喻,有些象平常心就是禅的味道.当你把自己放到书中人物的角色上来阅读的时候,你有时候会感到在这个故事里,你正和曾氏在聊天呢. 在书中他把你揭发了,你不觉得脸红,他把你笑骂了,你也不觉得生气.他把你体贴了,你不觉得腻味,他把你理解了,你也不觉得麻烦.这些皆是一个好的治疗师所呈现给人的感受..
如果有人觉得在每天繁忙的工作和生活中再花时间去内省自己(不管是看心理医生还是读一些养心励志之类的典籍)简直是奢侈的话,那我就推荐你阅读曾氏的文集. 这个文集是由数十篇短文结集而成的, 随便翻到那一个章节读上一会,你就会被书里宁静的气氛和对平凡故事中平凡人的叙述和理解所感染.这些文章的主题大多数是一个治疗师在自己日常工作中所遇到的.也是每个人的平凡人生所厉经的林林总总,拉拉杂杂的事情,但是我们的人生又是时常被这些事情所捆绕而不能解套.许多人间的话题,只要生活中出现的,在心理医生的治疗室里就会被谈及,在曾氏的文集里也就可能被写到.你可以针对自己感兴趣的话题去查找,也可以信手拈来的自由浏览,目光所到之处,必有豁然开朗的启发.
如果你现在面临着生活,家庭,前途,事业等等诸多困境或烦脑的时候,你可以阅读曾氏这本书,在书里你或许可以找到一个与你有相似困境的案例或者话题,看看曾氏和他的患者是怎样相互帮助着走出那些困境的.或许能给你一些启发.
如果你是对心理学感兴趣的一个人,你就可以通过阅读曾氏的书来知道心理学的许多原理,比如什么是人的心理防御机制, 什么是客体关系,什么是焦虑抑郁障碍,什么是自恋等等.他可以对你了解自己和你周围的人更有帮助.如果你不报功利的读书目的,而自在逍遥的阅读这本书时,你可能会感到自己遇到了一个能跟你有共感的朋友, 因为曾氏的文章大多也是在那种状态下写出来的
如果你是一个正在学习或者打算学习心理咨询或心理治疗的人,你可以把曾氏的书当成一本临床心理学的阅读教材.也可以看作一个高年资大夫正在给你作的实习示教.那里面把许多和患者面对面时如何解决阻抗和移情的细节都给你演示了出来.
当你阅读完曾氏的书还意犹未尽的时候,你就可以去找你的心理医生面谈,或者进一步的系统详尽的学习心理学的知识和心理治疗的技术..因为曾氏没有要求自己的书代替心理治疗本身和教材.
2006-01-01 于西安www.psychspace.com心理学空间网
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不知不觉间我们的生活变的越来越忙碌了,大家在这现代化的节奏里成了一个个大忙人.如果某一天两个朋友相约的时候一方没有说自己很忙,.其中另一方反而可能有些淡淡惆怅或诧异.莫非此君最近官场失意?生意不顺?事业受挫?还是后院失火? 因为许多人已经习惯于认为: 如果是一个奋斗的人,成功的人,有所作为的人,有地位的人,有体面的人,在当下的时光里,他一般都有许多很重要的工作和事业要干的,他必须是日程饱满的,嘴巴不停的,脚步不歇的,感情硬朗的状态.他应该是忙的没时间休假,没时间睡觉,没时间看书,没时间做爱, 没时间看病,没时间上班. 说到底就是忙的没时间干一切事情. 也不知道自己都忙着要去干什么.而这时候如果有人说他在读闲书,说不定就会引来一道道惊奇的目光.这个家伙是不是太奢侈了,还是太做作了呀? 竟然把宝贵的时间用来看闲书呢?!
当然在这个世界上每天都有无数的人在伏案看书学习呢..但是有目的性的用功苦读占了绝大多数.有为了升学考试,有为了研究课题,有为了商业利益,有为了管理效率.有为了身体欲望. 当我们因为这些有目的活动而读书成为负担,感到压力的时候, 大多数人却又自然而然的想到从书上找答案 接着人们就开始了新一轮有目的地读书, 结果会发现有许多针对你的寻找目的而制造的书正在伺候着呢,作者会应你的心理需求把一些知识和技巧综合在一起,以严肃认真的态度庄重的教给你怎么做就能达到减轻压力的目的.请问你要是读了这样的教材般的书之后的感受如何呢?我们不禁要问:什么样的书既能让人读起来轻松而又对自己的生活启发颇深呢?谁能把这样的书写给大家呢?
以我个人的观点,从创作的角度看,文学作品里当数小说的境界最高, 因为小说作者首先要能够对生活现实有细致地观察和深刻地体验, 加上独到的个人思考,然后还要有一种表现的能力 既要能隐去这种理性观察思考和感性体味的加工痕迹,还要生动的将那些生活的内容还原而以文字的形式表达出来 这就是讲故事而能引人入胜的本领. 心理治疗师中的高境界亦是如此,他应该具备对治疗中的一切细节都保持着自己敏感细致的洞察和感受,同时他还在运用丰富的理论和自己的经验去思考理解.但是表现在他和求助者之间的对话时却可能是拉家常似的交谈,没有生分\紧张和权威般教导的架势.
以心理治疗师的角色写出来的科普著作,高境界当属在小说般的风格和散文般的意境里讲述故事的同时,不知不觉间把心理学的原理告诉了读者. 前辈专家杨华渝教授的<癫狂梦醒>是上个世纪八十年代用科普小说的写作手法讲述艰涩的精神病学的代表作,这部作品不单是给人们普及了精神病学的知识,它还吸引了我和曾奇蜂等一大批当年的热血青年投身到了中国的心理治疗师行列来.记得有一次在中德班培训时,大侠吴守忠就当面给杨老师提过一回意见:”杨老师,你把我们唤上了这条贼船,我们现在可是身在大海,下船无门了呀”.杨老师呵呵一笑说:”罪过,罪过”. 的确,把科普作品写到这种水平代表了中国一个时代, 它是多少人心中渴望而不可及的一个标尺呀. 在随后十几年里,新一代的治疗师们在成长中默默地积累.也不断有作品奉献个读者.
今天曾奇峰的文集<你所不知道的自己>也是一部标志性作品.它代表了这一代中国治疗师的风格和水平.我想今后中国一定还会有年轻的治疗师再问曾奇峰同样的问题.如果他们说是曾奇峰把他们哄上了贼船的话,你猜奇峰的回答可能是……不说了.咱们可以打个赌,我猜的一定和奇峰的回答一样.
曾奇峰与杨华渝的风格相比较,杨氏是典型的叙事小说的形式,曾氏更多一些散文般的自由和惬意的玩味.曾氏常常把他以精神分析做背景对人的理解用生活中平白的例子来讲解,或隐喻或暗喻,有些象平常心就是禅的味道.当你把自己放到书中人物的角色上来阅读的时候,你有时候会感到在这个故事里,你正和曾氏在聊天呢. 在书中他把你揭发了,你不觉得脸红,他把你笑骂了,你也不觉得生气.他把你体贴了,你不觉得腻味,他把你理解了,你也不觉得麻烦.这些皆是一个好的治疗师所呈现给人的感受..
如果有人觉得在每天繁忙的工作和生活中再花时间去内省自己(不管是看心理医生还是读一些养心励志之类的典籍)简直是奢侈的话,那我就推荐你阅读曾氏的文集. 这个文集是由数十篇短文结集而成的, 随便翻到那一个章节读上一会,你就会被书里宁静的气氛和对平凡故事中平凡人的叙述和理解所感染.这些文章的主题大多数是一个治疗师在自己日常工作中所遇到的.也是每个人的平凡人生所厉经的林林总总,拉拉杂杂的事情,但是我们的人生又是时常被这些事情所捆绕而不能解套.许多人间的话题,只要生活中出现的,在心理医生的治疗室里就会被谈及,在曾氏的文集里也就可能被写到.你可以针对自己感兴趣的话题去查找,也可以信手拈来的自由浏览,目光所到之处,必有豁然开朗的启发.
如果你现在面临着生活,家庭,前途,事业等等诸多困境或烦脑的时候,你可以阅读曾氏这本书,在书里你或许可以找到一个与你有相似困境的案例或者话题,看看曾氏和他的患者是怎样相互帮助着走出那些困境的.或许能给你一些启发.
如果你是对心理学感兴趣的一个人,你就可以通过阅读曾氏的书来知道心理学的许多原理,比如什么是人的心理防御机制, 什么是客体关系,什么是焦虑抑郁障碍,什么是自恋等等.他可以对你了解自己和你周围的人更有帮助.如果你不报功利的读书目的,而自在逍遥的阅读这本书时,你可能会感到自己遇到了一个能跟你有共感的朋友, 因为曾氏的文章大多也是在那种状态下写出来的
如果你是一个正在学习或者打算学习心理咨询或心理治疗的人,你可以把曾氏的书当成一本临床心理学的阅读教材.也可以看作一个高年资大夫正在给你作的实习示教.那里面把许多和患者面对面时如何解决阻抗和移情的细节都给你演示了出来.
当你阅读完曾氏的书还意犹未尽的时候,你就可以去找你的心理医生面谈,或者进一步的系统详尽的学习心理学的知识和心理治疗的技术..因为曾氏没有要求自己的书代替心理治疗本身和教材.
2006-01-01 于西安www.psychspace.com心理学空间网
