www.psychspace.com心理学空间网心理学空间?a1Oy$W4U双相情感障碍II型自测
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D)S'u0心理学空间 v"dh,x,CC*S
w*peA!w&s1]0(ff n3ab@~-?A z0如果你拿起这本书,很有可能你已经怀疑自己出了什么问题,发现自己过的每一天和别人的不一样。也许你非常伤心……或许周二感觉很好,但到了周五情绪就低落了。也许你一直都很焦虑。或者你的感觉好到就像嗑了药一样,极度兴奋。这是你吗?你可能得了双相情感障碍II型。心理学空间T,z3M
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3~7M)J^7C RA0表1-2 双相情感障碍Il型抑郁期症状
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#yS7`"`p0hD@w]T0早期发作,复发,持续3~ 6个月心理学空间A3}s)X? S N?l
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}l5AZ5t U0突然发作(通常)心理学空间X wOH$r"m3\$r1B
心理学空间!C!D*zbj sV嗜睡症(睡眠过多)(大多数情况下)
#K|)Z$K&c0心理学空间s@Nv/Xq5F体重增加(通常)心理学空间%| jKy`7^!ON[
4bR3ea)[0自我怜悯
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Eo6~"T!r[!J1N0)P7kc e6S4kH,i]E/_Z0躯体化(躁狂发作期焦虑转为生理问题)
Si7|N/WH}G04OBUFp:E6E0情绪压抑,晚上会更糟心理学空间)}*jA3Q)w2j
de+u^2{o0无情的嫉妒心理学空间0H"n2r(B
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心理学空间8j;ud#?B M猜疑和偏执心理学空间@5Iw(~?G6eo
].TMf_GkI-R0难以相处的行为
|C7`e+aK+K2A!k&a0心理学空间B.OyT}c1Vn对他人言行的自恋式误解(仅做参考)
-z;iU Tr:s0TB/D'a;G1e1M'p0运动技能减慢(精神运动性阻滞)心理学空间)]1SyTi:X
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l,J0过度的罪恶感
4ZPR"bR:Y^0心理学空间:V+UP_
N人格解体(失去自我认同感和现实感)
9XujP_{ I(t'{hE0心理学空间0l8D
|qf8}B孤僻和孤立
\KrR[1Q(Z!B0心理学空间+qCp:?0}vWg8Q现实解体(认知转变:对曾经熟悉的事物“感到陌生”)
a\8q f~s0Ebcu!?m(Fa0自杀意念(想法)心理学空间4qKs!r^G7d
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5[E1k1V };|;N8S0参照表1-3的症状,看看你是否有其中任何一个症状并持续超过4周时间。请记住,双相情感障碍I型患者就像舞台上表演的主角,很容易被看出来。而双相情感障碍II型患者就如同站在合唱队中的成员,难以区分,难以诊断,他们的轻度躁狂或狂躁发作期很短,短则只持续一天,但抑郁发作通常会持续3~6个月!(请注意,医生就是医生,谁都无法取代。如果你有上述症状,请尽快约见你的医生。只有医生能明确告诉你是否患有双相情感障碍I型、II型或者其他障碍疾病。)心理学空间m0D}6e0_+ZGD2?
QV(\w$_5p"w0心理学空间'wl4v'Y+B n!d
'ME6U^O7bNu0心理学空间g:hw*k;I心理学空间@;hR!agO.|+a
aE5X3{VCmm0?:@*A0表1-3 这些说法听起来熟悉吗?
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Z01. 我有时感到兴奋——自己绝对不能犯错。
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|Kd7UF0心理学空间-Pn9y7qx8{;F2. 我的兴奋不会持久。还没等反应过来,情绪就低落了。
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`DJ"uO03. 我总是忧心忡忡。
+K*At&uM^jpP(o0心理学空间\:A%O+Qk4^4. 除非我吃了镇静剂,否则不能去上班。
$}[1Z(s$jZU0心理学空间(D6Y0fh&m O'H5. 我不吃镇静剂,就无法入睡。心理学空间L1n@C(s$Y
h4R u1q2q3wD06. 有时我觉得自己得了强迫症。脑海里翻来覆去想同一件事——通常是想象自己怠慢了另一个人。我不愿意离开房间。特别是在我特别开心的时候,总觉得要有灾难发生。我服用过抗抑郁药、抗焦虑药,接受过谈话疗法治疗,甚至服用过草药,但都没什么效果。
1jC6af&nY h.?tOgr&~0心理学空间g,D6P0L~&[#v7. 我早晨起床很困难。不想面对这一天。但到了晚上,又特别清醒,无法入睡。
g7Y_#A&c6J.I0心理学空间A9o ua5_P8. 我绝对是“自我满足型”,一个随心所欲的吃货,精制的碳水化合物越多越好。心理学空间)S
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t@X$C+ml6H09. 我易怒,动不动就生气。
E AK~.T{3tq0心理学空间 U+K*b$^2H%im`!V10. 我从不发表自己的意见。如果有人问,“你想看哪部电影?”或“你想去哪儿吃饭?”我总回答:“随便,听你们的”。自己从来不做决定。
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cxH8N Diy11. 我就像跷跷板。一天当中有一到两次,情绪总是起起落落,飘忽不定。心理学空间
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心理学空间T1Y9C,?K|;J$o-u/J12. 我极其敏感。
/Y6r1SQ:nU][/G0.EU+N&zP(Wg013. 我是一位女性,月经期是我最郁闷的时候。心理学空间SWv g~/Z!vB F
+J*`}/@7JXK:p014. 我需要不断得到安慰。心理学空间
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心理学空间6em6X^fX15. 我的注意力不集中,浑身上下感觉不舒服。心理学空间#oi I!O
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5S_5@cU0X|3}-d016. 我可能会焦虑,但没有幻听和幻视,还能活在现实世界中。
*Wn8O?9m!D3`?0#]w&gL!V]ho&m'u017. 我无法专注于手头的工作。
G"AXd7^ S1CDQ$K!S0)[ S!u-V`018. 每个人都喜欢我(至少我是这样认为的)—— 我曾为此不懈努力。
,Ld#u7c`%?"d0心理学空间 O L5U1K-X}19. 即使我精打细算,似乎还是债务缠身。
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]0^%ST-u)^/e*E020. 我入不敷出。心理学空间-Go:C3tDhz3w k
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[u]hs#A+o021. 我一直在争先创优——不是因为我争强好胜,只想证明(证明给自己)自己和别人一样优秀。
hud2UZM2t0"s9^(?t0h'v2Fy022. 身体多动,坐立不安(抖腿,敲手指,咬嘴唇)。
[Ei3w wn0心理学空间S W.A:]Dd4b |]3mQ~23. 对我来说情绪变化没有中间地带,要么兴奋要么就是低落。
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~e0心理学空间tx"SW0DrX24. 我看过的治疗师多到连我自己都数不过来,没有一个能帮到我。心理学空间1v2yX`4bw0rA
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o:My025. 一位医生诊断我患有双相情感障碍I型,并让我服用了锂盐——我恶心、浮肿,但都不起作用。心理学空间jzG.K T_4z+z `
心理学空间fB,d\V%y26. 抗抑郁药治不了我的抑郁症。如果说有什么作用的话,那就是这些药让我感到紧张和沮丧。心理学空间N)n QnvI
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ABmu^;UM3R0s\7n%R3U$L8Xn0如果上面所提到的症状,有超过21项与你的情况相符,那么你可能患有双相情感障碍II型。事实上,哪怕有超过一半(13个症状)与你的情况相符,也说明你的健康状况亮起了红灯。最好与医疗保健专业人士谈谈你的症状,这个很重要。心理学空间T#P%G&RB `
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