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爱说爱笑的她现在对什么都不太感兴趣，也不太爱说话。几个关心她的朋友知道她最近失业心情不好想约她出来聊聊天，但李敏总觉得自己不如人家，不愿见她们，就这样一直闷在家里。李敏也知道她这样的状况不太好，但她无力去改变，不愿走出家门去寻求帮助。
抑郁症是一个发病率高，早期又很容易被人忽视的心理疾病。这是因为抑郁的人与人交流得少，周围的人很难发现。如果我们周围的亲友最近经历了严重的生活事件，我们应该积极关注他们的情绪状态，与他们多交流，对他们的处境表示理解，同时给予情感上的支持和关切。如果是我们自己经历了严重的生活事件，我们也应主动向亲近信任的人表达感受，以得到他们的支持。负性生活事件后大多数人都可以自我调节恢复到正常的心态，但有的人如果一段时间内低落的心境仍不能缓解，就需要寻求专业的心理帮助或及时就医，以避免导致恶化甚至悲剧的发生。
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