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焦虑症(anxiety disorders)即焦虑性神经症,是以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症。
常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张。
焦虑症者有非常明显的焦虑情绪,而焦虑情绪并非由实际的威胁或危险引起,其紧张不安与恐慌程度与现实处境很不相称。
女性的焦虑症患病率明显高于男性。
性格特点
焦虑症者的性格大多胆小怕事,自卑多疑,做事思前想后,犹豫不决,对新事物及新环境不能很快适应。发病原因常为精神因素,如处于紧张的环境不能适应,遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。
一般人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,也会产生焦虑(焦虑是一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态),这种焦虑通常并不构成疾病,是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事,焦虑往往能够促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机,焦虑本来是我们拥有的一种积极应激的本能。只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时,才构成焦虑症状,这时焦虑就会起到相反的作用──妨碍人应付、处理面临的危机,甚至妨碍正常的生活。
焦虑症的表现方式
l 焦虑症者表现出焦虑、恐慌和紧张的情绪,感到最坏的事即将发生;
l 常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣;
l 严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应;
l 常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如头痛、入睡困难、睡眠不稳或不踏实、做恶梦,易惊醒;
l 面色苍白或潮红,胸闷、心跳、易出汗,四肢发冷,手指发麻,手抖,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感;
l 食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感;
l 便秘或腹泻;
l 尿频;
l 月经不调,性欲缺乏、阳萎等。
有些焦虑症者会为上述躯体不适感而更加焦虑。他们常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此情绪更为紧张。焦虑症者通常双眉紧锁,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。
他们难以控制自己的担心。容易激怒。注意力无法集中。肌肉紧张。容易疲劳。
由于过分紧张或担心影响了正常的学习、工作和生活,而且这种情况在一段时间内重复出现。
焦虑症的典型症状
1. 脉搏、呼吸或心跳加速;