嚼口香糖可以增进注意力?真的假的?
作者: 迟毓凯 / 2616次阅读 时间: 2011年12月28日
来源: 世纪心理沙龙
www.psychspace.com心理学空间网

esr^z,S.j c0  四川在线-华西都市报消息”娃娃上课精力经常不集中,学习成绩直线下降,应该怎么办?”昨日,中国关心下一代工作委员会事业发展中心、中国社会心理学会首次公布的《2006中国青少年注意力状况调查报告》,给广大家长们找到了一个简单又易于实施的纠正办法:让自己的孩子经常”咀嚼”,可以令学习时精力集中。心理学空间F{9nX R,a(^

-WJ"ZFA`/g0  《2006中国青少年注意力状况调查报告》,是由中国社会心理学会主持,采用问卷调查的形式,在成都、北京、上海、南京、沈阳、西安、武汉和广州八个城市的大中学生中进行,调查结果显示:53.5%的高中生的上课时间在9小时以上;每天睡眠在8小时以上的初中生占30%,大学生占23.5%,而高中生仅占7.9%。心理学空间r m*v G/Xk7a ~

%iv4Nxs wN7T_0  调查结果显示,青少年集中注意力的状况不容乐观。上课和自习,仅有58.8%的人自认为能在上课时集中注意力,48.6%的人能在自习时集中注意力;回答”能坚持多久集中精神地听课”时,仅有39.7%的人表示能坚持30分钟以上。调查同时显示无论是上课还是自习,女生均比男生更能集中注意力。

.?^8Bx/rE`'|.E|1q0

4q^+tk/GL9kt%h0  在调查报告中,中国心理学会科普委员会主任梅建教授还介绍了提高注意力的一种”新式武器”咀嚼。梅建指出,很多运动员在比赛时都会咀嚼口香糖。这看似”耍酷”的动作有助于注意力的提高。国外一些行为研究已表明,咀嚼可以显著增强记忆、注意能力,增强情绪调节能力。咀嚼可令重要脑区的血流量提高28%以上,从而增加脑部血红细胞的载氧量,保持大脑神经细胞的活动。因此,梅教授建议广大学生家长经常让孩子们”咀嚼”。

Z%q*CCU_6B9n0

7oC|z:Qe A4f4d0记者谢梦编辑:何勇心理学空间1t/| VD8pL1I'A;i

pCSw^0原文链接:http://news.163.com/06/1109/02/2VF2FV4E00011229.html心理学空间d&t/h [ p"dK

www.psychspace.com心理学空间网
«网络匿名攻击的心理分析 迟毓凯
《迟毓凯》
心理学研究显示突击测验可提高记忆力»