分类：心理自助

20几岁女人好好爱自己的心理策略

ISBN：9787506476089

定价：29.80元

作者：[曲小月 王慧] 上官文姝

译者：NULL

出版社：中国纺织出版社

图书策划公司：北京卓识天成文化发展有限公司

时间：2011年09月

版次：第1版

开本：16开

装帧：平装

页数：244页

供货商：中国纺织出版社 北京卓识天成文化发展有限公司

分类：心理自助

出版社推荐语

内容简介

好好爱自己，这是每个女人都会说却并非每个女人都会做的事，但是又的确是每个女人都应该做到、做好的事。尤其是年轻女人，面对学业、事业、爱情、家庭时，更应该懂得首先爱自己。因为懂得爱自己的女人，才会懂得如何爱别人。本书分析了许多年轻女性在工作、生活、感情中遇到的各种问题，提出各种建议，帮助各位年轻的女性碰哟认识自己、洞察自己，让每一位读完本书的女性朋友都能成为爱自己、被人爱的好命女人。

内容简介

上官文姝，资深图书策划人，女性励志类畅销书作者，著有畅销书《女人细节全攻略:注重细节的女人最幸福》、《女人心理全攻略:懂心理学的女人最好命》等。

译者简介

内容简介

第一篇 爱自己，先要了解自己的内心

1．女人那脆弱的自尊心

女人的自尊心和男人的自尊心

强烈的自尊心源于内心的自卑

2．可怕的嫉妒，可悲的女人

关于嫉妒的神话故事

嫉妒来袭，从容应对

让嫉妒马上停止

3．别让焦虑毁了你

克服焦虑，让阳光照进内心

不要被无谓的烦恼所累

焦虑是一种病

学会忘记忧伤

4．女人的直觉是否可靠

直觉是不可抗拒的力量

警惕非逻辑性直觉

第二篇 塑造好性格，形成好风格

1．好性格收获一生的幸福

除了自己没有谁能真正伤害你

阳光女人如是说

独特的自我

男人眼中的温顺女人

2．优化性格，优化生活

不要做唯我独尊的人

远离依赖型性格

换掉性格系统中的那块“短板”

克服自卑的心理

3．重塑性格，形成风格

自尊自爱是女人最好的保护伞

快乐让你拥有开朗的性格

培养健全的性...

试读章节

正文语种:汉语

建议上架类别:心理自助