心理学书籍 » 爱到底,如何成为可能

定价 ¥28.00

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'HW7M sj(S0爱到底,如何成为可能

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作者: 胡邓 施敏霞

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出版: 机械工业出版社 2013-7心理学书籍 psychspace.comy9h.I*Y\}*no,s1~

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平装: 32开276页心理学书籍 psychspace.comb&xiC5NO

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ISBN: 9787111427865心理学书籍 psychspace.com D CT&[wq(Dl

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定价: 28.00

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胡邓老师关于“爱”不释手的九堂课。心理学书籍 psychspace.come4Z-o|u Jy5t%Q$av

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恋爱中男女的情感修炼手册。心理学书籍 psychspace.com q6e^6_0V-{j#e

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★爱其实很简单,读胡邓《爱到底,如何成为可能》,提升你的情感智商,为你的爱情保驾护航。

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——著名心理医生、中央电视台《心理访谈》心理专家 李子勋

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]+?B y'j*Lj x`0★在爱情里我们所苦苦寻觅的伴侣,是能鲜活和丰富我们生命的人,是能让彼此的生活更加幸福和尊严的人。心理学书籍 psychspace.com }e*M#g9E

---著名情感作家、《非诚勿扰》情感专家 曾子航

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★《爱到底,如何成为可能》告诉我们:爱的时候让他自由,不爱的时候让爱自由。有些爱需要放手,只有放手爱,才能更好爱。

L({;` a1~T'j l^0

——中央电视台《心理访谈》节目制片人、主持人 阿果

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G"h){7wjC1D0心理学书籍 psychspace.comYZ+fI%d,_

2R;|$p%J;y4d9Q6C]d?.?0★与其欣羡别人爱情的美好,不如让自己也获得一份美好的爱情,而这取决于对爱情的理解和态度。胡邓老师的《爱到底,如何成为可能》会让你对爱有更深的认识。 心理学书籍 psychspace.comGs PJF%gv

——著名作家、情感心灵导师 苏芩心理学书籍 psychspace.comG,bM,]s3D E&C)X

9l]? w0}0心理学书籍 psychspace.comTJ EB$^%JO&rK+h^

心理学书籍 psychspace.com(YQy$D/bNq X

★胡邓老师的这本书道出了爱的真谛,让我们明白了原来爱不是占有,而是给被爱者自由,爱是给被爱者幸福而不是束缚。心理学书籍 psychspace.comRKC%AF$L G,K-z

——著名主持人、湖北卫视《大王小王》,北京电视台《谁在说》,内蒙古卫视《马兰花开》等节目主持 王芳心理学书籍 psychspace.comk5b|:Y{G:oT U8k

a"Lj;s_`0心理学书籍 psychspace.com b7xsqsSN$DV[

lMV2U A:U0★在抛下爱情或者被爱抛下的时候,《爱到底,如何成为可能》或许能够指导我们坚强面对这样残酷与悲剧的境地,让我们独自承受爱的重量。

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——“中国第一男红娘”、著名情感达人 王为念

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作者简介

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胡邓,中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任、副教授;中央文明办、卫生部全国“相约健康社区行”特聘专家;中央国家机关职工心理咨询中心特聘专家;中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员;中央电视台《心理访谈》、《健康之路》,中国教育电视台《师说》、《情感方程式》,北京电视台《谁在说》、《生活广角》、《心灵密码》、《情感部落格》心理专家;国内著名心理公益热线--中国青年报“青春热线”17年志愿者、资深督导。著有多部畅销书,出版百余万字作品。心理学书籍 psychspace.comzKxM5@K

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施敏霞,中国人民大学硕士,普通80后,喜欢儿童画,热衷自助旅行,主张恋爱和旅行一样,简单、舒服,适合自己的,才是最好的。心理学书籍 psychspace.com ~~S/eD7F

目录

9j Q9| AF0序言

^]u pUk e5E0心理学书籍 psychspace.com+Yq gf+tIdT-_

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;E'e?F-R_F0第一章爱情解码器 /心理学书籍 psychspace.com3L a5Ax'CM2HQ

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给爱呼吸的空间 /

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转身就是坚强 /心理学书籍 psychspace.comF)S#[T5Co$N

Q ?.}hUa#I0爱情·试卷1你的自我调节能力指数 /

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ii$r0fl0是爱侣,也是玩伴 /

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改变爱人,从改变自己开始 /心理学书籍 psychspace.com wiJS9u

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爱情·试卷2恋爱中的你自私吗? /心理学书籍 psychspace.comU u Q }R&RM+Gk$acY

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讲什么都别讲道理 /

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第二章爱情天秤 /

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"\E q_ WO0爱我本来的样子 /心理学书籍 psychspace.com.qyi5ne/sc3_

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不是爱得少 /心理学书籍 psychspace.comz/Jmdo"`

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电影替我告诉你:《偷听女人心》 /

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I+E[8m m\Uu0亲爱的,你用心听了吗? /

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你的记得是我最深的眷恋 /

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'}0Fy)C%\0没有挖不倒的墙脚,只有不努力的“小三” /心理学书籍 psychspace.com$fo"i a.l H.g8z

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爱情·试卷3你和他(她)的惰性度测验 /

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电影替我告诉你:《东京日和》 /心理学书籍 psychspace.comxPH!m.nm/f)I[O

/INl)`!M-?(@H ?)Q5e:sbH0第三章爱的勇敢一点 /心理学书籍 psychspace.com!r{_'p0O"fJ

]?%J5e'FR0爱情·试卷4洞察你的恋爱观 /心理学书籍 psychspace.comF3?}g.t3G0L

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爱情·试卷5你的爱情攻击欲望 /

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H)\O?Zk7K0电影替我告诉你:《情书》 /

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]9xaQ,G/HL |Ld0想说爱你,如何开口 /心理学书籍 psychspace.com)?0gw M8v

0l3C'Ybw/pp$y.s*v0爱情·试卷6你交不到女朋友的原因 /心理学书籍 psychspace.com0o j:Hl \

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第四章爱的细枝末节 /心理学书籍 psychspace.coms V$e/O!L4l5a3o'E

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嫁出去,别犹豫 /心理学书籍 psychspace.comi(T!M LUE

O"E n'n J)xBr0爱情·试卷7他和你结婚的愿望有多高? /

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.@+|-iZ;` I*v0电影替我告诉你:《完美嫁衣》 /

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幸福是蜗牛背上的壳吗? /

}2W,cq*H ~A2q9dM0心理学书籍 psychspace.com)K6GIwR#T%vUHI1h

爱情·试卷8你决定要嫁给他的内在原因 /

$J:Vb9du%H;Q&g0心理学书籍 psychspace.comrbN1O4p*@0U

人靠衣装马靠鞍 /心理学书籍 psychspace.com*}#kbc7{$B9r4HO$F

A|*m"H UlG.K0心理学书籍 psychspace.com;{8s%b7J$u7`:^

eH4[A;O;FX(Jd[ P0第五章爱的暗语 /

1h'b1RKOfS:I0心理学书籍 psychspace.comtJYeL:MQ

被你的眼神电到 /

hC0j XSN:`P0

cIE~6lk6|0爱情·试卷9测试你对恋人的满意程度如何 /

$`$m1p9s"f8Dr~0

xd@xNR:sp0充满磁性的声音 /

_~AR)]h{/`U0心理学书籍 psychspace.com6j.ntX?+n CR

忘不了,你那迷人的笑脸 /

#Kz{!Eg0

.d1F,w}Z/L0我为什么不能“像个男人”? /心理学书籍 psychspace.comtT`1D(e Wn4J*i

NNC1z0a9jr/d$T0爱情·试卷10爱情中的态度和表现 /心理学书籍 psychspace.com8XvIJ7n0XN7R]

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如何接近你 /

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ig:XB%G0电影替我告诉你:《初恋这件小事》 /

2^Fn/Brb0心理学书籍 psychspace.com#A8M:]H+fE6cA\

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第六章爱的尊严 /心理学书籍 psychspace.com&z yl^ e+Bz\

$drz*[]0当初是你要分开 /

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爱情·试卷11对他(她)的留恋度测验 /心理学书籍 psychspace.com7HH EIH;H8C*GH

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姑娘,你别回头 /

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谁能给我一个未来 /

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任何时候,留三分爱给自己 /心理学书籍 psychspace.com fFSr8cX1F;M

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,jjR k^Q0第八章爱的彼岸 /

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触不到的恋人 /

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独自等待 /

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P.Lh~y0电影替我告诉你:《将爱情进行到底》 /

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电影替我告诉你:《如果能再爱一次》 /心理学书籍 psychspace.come0tc n?1q%[$[y1Z

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那些脆弱的承诺,那些注定的伤痛 /

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我的爱情缺条边 /心理学书籍 psychspace.com@0Mgk2m.]

._S|V1G0爱我等我VS爱我给我 /

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第九章非常的爱 /心理学书籍 psychspace.comT|yFB7h5? e5|

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爱上老女人 /

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_9I5M7t jy0大叔,对不起,我爱你 /

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Vw)kj(quFVO0爱情·试卷14你们有相爱的缘分吗? /

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qxC }7W0一见钟情是谁的神话 /

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1koj4}a7?9LXFV0你的缺点是一个礼物 /

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电影替我告诉你:《捆着我,绑着我》 /

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;Q6x s2uW0风雨过后,作别彩虹 /

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k"Y yq6V1k0不是冤家不聚头 /心理学书籍 psychspace.comO;g0RW*I~9vc%_

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电影替我告诉你:《全城热恋》 /心理学书籍 psychspace.comv-e6v M+Gc

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序言心理学书籍 psychspace.com PN/Z5t7^

(LREY]d"wM0十年前的四月,北京玉兰花开,芳菲怡然,但是人们的脸上,却挂着恐惧与哀伤。一种叫“非典”的阴霾弥漫在城市的上空,整个城市浸在死亡威胁的不安之中。

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在“北京即将封城”的谣传最盛行的一个下午,一位女生很无助地打电话问我,她是否该离开——各种各样的传说让她无所适从,慌乱的日子看不到尽头。她说只有到家在父母身边,心里才会觉得最安全。心理学书籍 psychspace.comy$}2sv~Y GF~

d3wW0FH#@'eA,c0我问及她的男友,她说他已经逃回家了。心理学书籍 psychspace.com,M+ZN4l9K Zs`

2LuK'q:a0我心里一紧,脑海里跳出康德式的追问:“爱如何成为可能?”

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那时候,我坚定地认为,爱就是给予,就是把自己生命中最美好的一切给予对方,让对方幸福。面对“非典”死亡的威胁,恋爱的两个人理应相依为命,或者至少应该让女孩子先走,他怎么可以跑得如此之快? 

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&vv|y5Qe)M0十年后的现在,同样是北京玉兰花开的季节,我遇到一位可爱的男生。他曾经非常用心地爱着自己的女友,无比关心她,呵护她,愿意为她做任何事情,甚至是连她自己都没想到的,他都可能提前做好。他会每天发短信问她吃了没有,吃了什么;会问她有没有背单词,有没有上自习,有没有在降温时加衣。他无微不至的关心让女孩子的世界里充满了他的影子和痕迹,但是一年之后,她竟然提出了分手。心理学书籍 psychspace.com,B1~?6M u,y;i8c

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艳羡她的室友们感到无比震惊,她只给了一句理由:“我要的只是一颗樱桃,他却推来一车水果。他的爱,浓得让我窒息。”

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m4Uc Ma0al_\0其实,当我们爱一个人的时候,我们时常会为了满足自己的需要去爱对方,时常会不顾对方的内在感受,让爱情成为成就自己或者掌控对方的途径。那位年轻的男生,他每晚去车站接实习下班的女友,不单单因为爱,也因为担心,担心那个开车顺路搭她回校的已婚男人会别有用心。

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tV`!YeK7H r8Q YD0爱如何成为可能?或许还需要减法。

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爱情其实是一面镜子,我们通过它来照见自己,我们在爱里知道了自己是谁,知道了自己需要谁。真正的爱是存在而不是占有,是给被爱者幸福而不是束缚,是用让对方愉悦的方式与对方相处。

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Xk3t!i*N6I5q%} ~0爱情是两个纯粹灵魂的舞蹈。

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s|m;s? DF0愿我们爱得更简单、更纯真一些。

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(}4dG*wyvI9W4K0文摘心理学书籍 psychspace.comdl\?@ mt jB

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讲什么都别讲道理 某日下班回家,我看见太太坐在沙发上一个人生闷气,腮帮子鼓得比她那怀了孕的肚子还大。一看见我,她的泪珠子就一个劲地往下掉,向我哭诉今天的遭遇。心理学书籍 psychspace.com)y _)OB;hX

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故事经过其实很简单,太太去超市买鱼,卖鱼的服务员招呼她买了条2斤重的鱼,还说“保新鲜保好吃”。结果回家一看,发现鱼已经臭了,她觉得服务员坑了自己,越想越委屈,气得直哭。

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:v3vMG [-k?#i;J0听了她的话,我当即把那服务员批评得体无完肤,还扬言要去超市把他投诉到立马下岗,太太听后心情马上好转。第二天呢?我们还是一样逛超市,路过水产区的时候,太太只是看了眼那个服务员。投诉的事情,也不了了之。心理学书籍 psychspace.com KQ*j N C$je$C

'Ps2~J.cJ!B-s0和友人喝咖啡时聊起此事,他非常不解为何我不直接教太太如何挑鱼,那样解决问题更有效,也避免了下次遇到同样的状况。

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IT$Xc1P*Q@T0我莞尔,没有直接把答案告诉他,反问友人:“你那白领小女友是不是成天和你吐苦水,说在办公室里如何如何受气?”

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友人点头承认:“你怎么知道?”心理学书籍 psychspace.com^uv#Fr \)aI1sY

\ T_|x-z0“我还知道你肯定特别乐意帮她解决困扰,想着法儿地给她出主意,教她如何和上司、同事相处。”

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“对啊,她都开口跟我诉苦了,我当然得心疼她给她出主意啊!”

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gJ!E9E)k0o4k0“可惜很多时候你给她出了主意她还嫌你胳膊肘子往外拐,只帮外人不向着她吧?”心理学书籍 psychspace.com)l0j*nu5?8l:x-RG

xQ_j;gX4\wV0友人睁大了眼睛:“这你都知道?她找你做过咨询吗?”

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我笑了,他女友远在外地,我连面都没见过几次,当然谈不上找我做咨询一说。只是看友人对我太太买鱼这事的反应,就知道友人一定还不懂得和女友相处的金科玉律——和她,讲什么都别讲道理。

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2a'k ~P)z1GK:R0很多男生在写择偶条件时都乐意加上“知书达理”或“善解人意”这一条,而情况常常事与愿违。好像所有知书达理的女人都被别人娶走了,而自己家的那位偏偏是野蛮女友,河东狮吼,为了芝麻绿豆的小事也会和你争上半天。男人多习惯了逻辑性思维,总以为有理走遍天下,总喜欢摆事实讲道理,列出个一二三四给她听,而你的她不是用些歪道邪理来反驳你,就是嘟着小嘴儿跟你生气。你如果说她不讲道理,没准她会直接告诉你:我就是不讲道理怎么了?心理学书籍 psychspace.com([#ri-yHjU

心理学书籍 psychspace.com:O;f9F*K%lJ]

心理学家早就说过,女人是感性动物,在最亲近的人面前她更愿意将这种感性发挥得淋漓尽致。她爱说话,爱诉苦,可内容永远不是重点,重点是她在向谁倾诉。她要获得的不是你逻辑严密的分析和指导性的建议,而是你作为她最重要的伴侣给她的足够多的关注。发现没?再精明能干的白骨精回到家里也会变成“没头脑”和“不高兴”。爱一个人,哪能由得理智和逻辑来经营?就像那条小鱼,事实上它臭与不臭,又有何妨,关键是我在认真地倾听,还对太太的想法表示了支持,这种精神上的认同永远比严密的逻辑分析管用得多。若是真像友人建议的那样,我苦口婆心教会太太如何挑鱼之时,估计也是被太太塞进冰柜之日了。

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#MA W}2RR6UG0男人不需要心里不平衡,两个人相处是要用情的,而不是用理,本来就不适合讲道理算账,你不是律师,她也不是法官。即使有理能踏遍天涯,恋人之间也不适合分清是非黑白。

\5^8~"L Ib4O[8H8N[)H0

#L:tS7ryu)d0聪明的男人,面对心爱的她,锁起你那些理性思维,多备些关怀和贴心,多些宠溺也无妨。

S(Jaecd0心理学书籍 psychspace.com&Q4H6?f'i,JYU.ri!u j8D

爱一个人,哪能由得理智和逻辑来经营?有爱在的地方,别让理智来瞎搅和。是的,有爱在的地方,别让理智来瞎掺和。

:?X Fo4uz0

*QP@:m~ ^;KZ0

Si:S!B-H sB/I1A0

:iRi?4W1H,}0“新好男人”五大原则:

[ ?%th"m"jdQ&o9E]:Q0

0Y Z3k'k k3j0“太太永远不会错”;心理学书籍 psychspace.comnuY3\$Si e

?u@/Q]m WE/I+s:i+y0“如果发现太太有错,一定是自己看错”;心理学书籍 psychspace.com&s7qI9jW

心理学书籍 psychspace.com X?5mlW\R.SOq X

“如果不是自己看错,太太还是犯错,一定是你害太太犯错”;心理学书籍 psychspace.com-L e3E!o"Sx q']

v En_J-]-T*J0“如果不是自己看错,又不是你害太太犯错,那一定要自己认错”;

~? }#{ l!v"g&c+oJ!_0

AG0w|&^0“‘太太永远不会错’这句话绝对不会有错”。

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作者:胡邓 施敏霞