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爱到底,如何成为可能心理学书籍 psychspace.comn|+gh2D)G#u~5N

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作者: 胡邓 施敏霞

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出版: 机械工业出版社 2013-7心理学书籍 psychspace.com&hkEv"S Z

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平装: 32开276页

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ISBN: 9787111427865

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3tP+cu0d,B,SV0定价: 28.00

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编辑推荐

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李子勋 苏芩 曾子航 王芳 王为念 阿果 倾情推荐心理学书籍 psychspace.com&`*yL%zL hX

8?#w[;U a#k0yKFy0爱情,依然迷人,依然坎坷,单身者做着选择题,已婚者做着判断题,他们的爱如何成为可能?

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'gQFvb0胡邓老师关于“爱”不释手的九堂课。心理学书籍 psychspace.com Kp _ u x(\2HRv

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恋爱中男女的情感修炼手册。

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媒体推荐

dm ~-a:E'z2X b0★爱其实很简单,读胡邓《爱到底,如何成为可能》,提升你的情感智商,为你的爱情保驾护航。心理学书籍 psychspace.com,EXP&L-B2CC

——著名心理医生、中央电视台《心理访谈》心理专家 李子勋心理学书籍 psychspace.com.w1~ ]P\

2]6j},F] Je0心理学书籍 psychspace.comd H*\G(vsz

TicPq/M!AN/y4P0★在爱情里我们所苦苦寻觅的伴侣,是能鲜活和丰富我们生命的人,是能让彼此的生活更加幸福和尊严的人。心理学书籍 psychspace.com Q@'A*Yd%e*g-m

---著名情感作家、《非诚勿扰》情感专家 曾子航

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C&V5I:R$};Km0★《爱到底,如何成为可能》告诉我们:爱的时候让他自由,不爱的时候让爱自由。有些爱需要放手,只有放手爱,才能更好爱。

;M,J*YH3\y/o0

——中央电视台《心理访谈》节目制片人、主持人 阿果

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,h/k3h`$nF*^{0★与其欣羡别人爱情的美好,不如让自己也获得一份美好的爱情,而这取决于对爱情的理解和态度。胡邓老师的《爱到底,如何成为可能》会让你对爱有更深的认识。 心理学书籍 psychspace.com w_L{Y

——著名作家、情感心灵导师 苏芩心理学书籍 psychspace.com H.|^'k4v

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0JJ~ GO4_ |A0★胡邓老师的这本书道出了爱的真谛,让我们明白了原来爱不是占有,而是给被爱者自由,爱是给被爱者幸福而不是束缚。心理学书籍 psychspace.com1x\.F\&C&_\6N

——著名主持人、湖北卫视《大王小王》,北京电视台《谁在说》,内蒙古卫视《马兰花开》等节目主持 王芳心理学书籍 psychspace.comZ"Tk$oT^$wE"`

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XQ;R2vU!co0★在抛下爱情或者被爱抛下的时候,《爱到底,如何成为可能》或许能够指导我们坚强面对这样残酷与悲剧的境地,让我们独自承受爱的重量。

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——“中国第一男红娘”、著名情感达人 王为念

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作者简介

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胡邓,中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任、副教授;中央文明办、卫生部全国“相约健康社区行”特聘专家;中央国家机关职工心理咨询中心特聘专家;中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员;中央电视台《心理访谈》、《健康之路》,中国教育电视台《师说》、《情感方程式》,北京电视台《谁在说》、《生活广角》、《心灵密码》、《情感部落格》心理专家;国内著名心理公益热线--中国青年报“青春热线”17年志愿者、资深督导。著有多部畅销书,出版百余万字作品。心理学书籍 psychspace.comR'f f%G%d

3o'W5SXf$?rc*}0施敏霞,中国人民大学硕士,普通80后,喜欢儿童画,热衷自助旅行,主张恋爱和旅行一样,简单、舒服,适合自己的,才是最好的。心理学书籍 psychspace.comE-]{d g Y

目录

6InB0l6{0序言心理学书籍 psychspace.com a'^CyW4LeJd

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第一章爱情解码器 /心理学书籍 psychspace.comu/\b'O ]yX(i!`

vO2B[Y`DmE#E0给爱呼吸的空间 /心理学书籍 psychspace.com;onW fE6wM4B q/U9A

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转身就是坚强 /心理学书籍 psychspace.com wq L$|$x/~l

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爱情·试卷1你的自我调节能力指数 /心理学书籍 psychspace.comZ;M#~"gUt:M9l

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是爱侣,也是玩伴 /

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U}z O k^0改变爱人,从改变自己开始 /心理学书籍 psychspace.comlP'I-dp!E$w M!E*y Z

i-a%V']Tp0爱情·试卷2恋爱中的你自私吗? /心理学书籍 psychspace.com,WEj z$d9p @

x:UjQ$lY0讲什么都别讲道理 /

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|8rL3GRV4z0第二章爱情天秤 /

"n*J ^gKo7u0心理学书籍 psychspace.com^{_/N Cm}S7b

爱我本来的样子 /

-ou.whF*QSB(CW0

}8Zfn-bz-`h0不是爱得少 /心理学书籍 psychspace.com"@ZnL#qMS

+]`M9d-q{b0电影替我告诉你:《偷听女人心》 /心理学书籍 psychspace.com8YoK`d

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亲爱的,你用心听了吗? /

(?oJ1S,E3C:w6P0

4ucO R,[]CU0你的记得是我最深的眷恋 /心理学书籍 psychspace.com K5KGn!T+q*M

]V#Al;@;H_^$N B0没有挖不倒的墙脚,只有不努力的“小三” /

?8}Q2hrX3r-~0心理学书籍 psychspace.comF-jM^h!A*A

爱情·试卷3你和他(她)的惰性度测验 /

d)L L&P7C5]iWan"u0

a u9|K0mf;Y9NN0电影替我告诉你:《东京日和》 /

8Vb;w)X#d$_0心理学书籍 psychspace.com+hU9GN;D:N8P

第三章爱的勇敢一点 /

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M&O/\+KO5["u_G9L0爱情·试卷4洞察你的恋爱观 /

F e#k*nX1^)c0

}*J*^+T-yk0我被爱情路过了 /心理学书籍 psychspace.comN.@,Id4P?A#`

心理学书籍 psychspace.com)]!\E"h9e)Q&^#J$O

爱情·试卷5你的爱情攻击欲望 /心理学书籍 psychspace.coml$Y BN8k6y&b

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电影替我告诉你:《情书》 /心理学书籍 psychspace.com)`6` U!d3@$q.ex

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想说爱你,如何开口 /

"i!X6E)W7D#m9yw8w~0

5B-iAJ)Mk0爱情·试卷6你交不到女朋友的原因 /心理学书籍 psychspace.com5xq@D mE

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4H Oh;c ei$}%ol0心理学书籍 psychspace.com_ w^k#G3\

第四章爱的细枝末节 /心理学书籍 psychspace.com'oC8I |-Sj:x'kj

|"x%L9}RU'r0嫁出去,别犹豫 /

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*_)D'OLz.jiD0爱情·试卷7他和你结婚的愿望有多高? /心理学书籍 psychspace.com]UE0AU

V;JmED)@zCj%Q0电影替我告诉你:《完美嫁衣》 /心理学书籍 psychspace.com|a(z|O tJQ]9Y

/gN-s"q#X#Rj0幸福是蜗牛背上的壳吗? /

2A D{T-J*x0心理学书籍 psychspace.com{-v,t3}?1m

爱情·试卷8你决定要嫁给他的内在原因 /

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\!@:N?)U:[0人靠衣装马靠鞍 /心理学书籍 psychspace.comyy;b/o1|+y{`s

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$b!D^ C0`*q EX0第五章爱的暗语 /

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Th-On ~8t0被你的眼神电到 /

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爱情·试卷9测试你对恋人的满意程度如何 /心理学书籍 psychspace.com4O7mo?[\H

T&q{;\b0d0充满磁性的声音 /心理学书籍 psychspace.comtfi d}

PMl]!He0忘不了,你那迷人的笑脸 /心理学书籍 psychspace.com%@}-L"? Dbp,jy

,z'l0|b2o"~ Gp)g&ty0我为什么不能“像个男人”? /心理学书籍 psychspace.comL8~ya ot

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爱情·试卷10爱情中的态度和表现 /

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如何接近你 /

~n f-gQ3sh%S0心理学书籍 psychspace.com9eXC8YHG6B

电影替我告诉你:《初恋这件小事》 /心理学书籍 psychspace.comd V)N(O3q?nh@&l)k

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n8s9oA\F7~0心理学书籍 psychspace.comOd0JW9AAGx qg l t~

第六章爱的尊严 /

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当初是你要分开 /

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爱情·试卷11对他(她)的留恋度测验 /心理学书籍 psychspace.comx j/?-BI EL1H

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姑娘,你别回头 /心理学书籍 psychspace.com&IUA/oEg&ED

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谁能给我一个未来 /

5bc%F[tjko/E0心理学书籍 psychspace.com'IX l3Nf+eq#d#J

任何时候,留三分爱给自己 /

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IJ0T+m9] wq?]0爱情·试卷12测试你的色彩性格 /心理学书籍 psychspace.com,Q+H(],C#bL

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第七章爱情遥控器 /

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0?:u3e'iP)l5? {h0别拿暧昧当爱情 /

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o]%A%XT/e0多出来的幸福 /

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/E#v d+D2U X_ cyN0无条件的爱存在吗? /

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XE%|4@J9x0神秘礼物 /

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电影替我告诉你:《前度》 /心理学书籍 psychspace.com2G3s7\kp

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爱情·试卷13你的占有欲强吗? /

[l(sQ3Z1w&B.L4o0心理学书籍 psychspace.comk W-l5|i T Q?N

爱情依附心理 /心理学书籍 psychspace.com9L,f%W1d&P*X]`&y

g} \0M2Bj0给你的爱情备坛好醋 /心理学书籍 psychspace.com,k%Zva~

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第八章爱的彼岸 /心理学书籍 psychspace.com4^R^yfw`7u J|3~K

9G/YV z1wq'H A0触不到的恋人 /心理学书籍 psychspace.com9E9Y%_Q dSFJ`

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独自等待 /

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爱在进行时 /心理学书籍 psychspace.comz2`5P$t!]W!?+J1A9Bh#`

:NK Z;MOr0电影替我告诉你:《将爱情进行到底》 /

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*c~/j)B#]jf3^0电影替我告诉你:《如果能再爱一次》 /心理学书籍 psychspace.com9d8[2i;SZ*d6u1C8@

x1co~d^ F2N0那些脆弱的承诺,那些注定的伤痛 /心理学书籍 psychspace.comzD:a|x G

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我的爱情缺条边 /

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爱我等我VS爱我给我 /

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6i DI,q{*T0电影替我告诉你:《性与早餐》 /心理学书籍 psychspace.com\2?7A9f4_ |

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第九章非常的爱 /

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ew;iUW7E0爱上老女人 /

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"U&yt7Dg c+D,p0大叔,对不起,我爱你 /心理学书籍 psychspace.com.o)Eo^%~tTa

/sqI)M+f+r!kG S0爱情·试卷14你们有相爱的缘分吗? /心理学书籍 psychspace.comM9N_tJ7wr!I9r1YT

K8]9[]f7J7g}.R0一见钟情是谁的神话 /

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/t6w F-E)gzy B%t0你的缺点是一个礼物 /心理学书籍 psychspace.com2_ |PPQ)q+HekAx/s

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风雨过后,作别彩虹 /心理学书籍 psychspace.com%t4vw QZ6f$m4h"LJ

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不是冤家不聚头 /心理学书籍 psychspace.com'mE;G3F;{9fv:d[

A i3`9w:lRiD0爱情·试卷15自己是否真正被爱 /

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0L.o/T h8u#qh0逆境中的爱情 /心理学书籍 psychspace.com!u1J+T i$m-s@R(Ne

$y(S g#[&~%E|0电影替我告诉你:《全城热恋》 /

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序言心理学书籍 psychspace.comN5S;j3H+e0U[

u!P/n3eo7f| Nf0十年前的四月,北京玉兰花开,芳菲怡然,但是人们的脸上,却挂着恐惧与哀伤。一种叫“非典”的阴霾弥漫在城市的上空,整个城市浸在死亡威胁的不安之中。

2^8Uh/@"F j0心理学书籍 psychspace.com }1B^^6q `

在“北京即将封城”的谣传最盛行的一个下午,一位女生很无助地打电话问我,她是否该离开——各种各样的传说让她无所适从,慌乱的日子看不到尽头。她说只有到家在父母身边,心里才会觉得最安全。心理学书籍 psychspace.comU'qpGg6L:a%i#U

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我问及她的男友,她说他已经逃回家了。心理学书籍 psychspace.com-NwS:fw

F-O Kif0我心里一紧,脑海里跳出康德式的追问:“爱如何成为可能?”

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那时候,我坚定地认为,爱就是给予,就是把自己生命中最美好的一切给予对方,让对方幸福。面对“非典”死亡的威胁,恋爱的两个人理应相依为命,或者至少应该让女孩子先走,他怎么可以跑得如此之快? 心理学书籍 psychspace.comy4`hc9^

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十年后的现在,同样是北京玉兰花开的季节,我遇到一位可爱的男生。他曾经非常用心地爱着自己的女友,无比关心她,呵护她,愿意为她做任何事情,甚至是连她自己都没想到的,他都可能提前做好。他会每天发短信问她吃了没有,吃了什么;会问她有没有背单词,有没有上自习,有没有在降温时加衣。他无微不至的关心让女孩子的世界里充满了他的影子和痕迹,但是一年之后,她竟然提出了分手。

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艳羡她的室友们感到无比震惊,她只给了一句理由:“我要的只是一颗樱桃,他却推来一车水果。他的爱,浓得让我窒息。”

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XA&|T%i9Ut?0其实,当我们爱一个人的时候,我们时常会为了满足自己的需要去爱对方,时常会不顾对方的内在感受,让爱情成为成就自己或者掌控对方的途径。那位年轻的男生,他每晚去车站接实习下班的女友,不单单因为爱,也因为担心,担心那个开车顺路搭她回校的已婚男人会别有用心。心理学书籍 psychspace.com.E GBzBI+E

L.S%~\f4\&O0爱如何成为可能?或许还需要减法。心理学书籍 psychspace.combBog:{b

D4l~)vp0爱情其实是一面镜子,我们通过它来照见自己,我们在爱里知道了自己是谁,知道了自己需要谁。真正的爱是存在而不是占有,是给被爱者幸福而不是束缚,是用让对方愉悦的方式与对方相处。心理学书籍 psychspace.com:O.vNmz-h

n!CG1uB7U t2d.~!\0爱情是两个纯粹灵魂的舞蹈。心理学书籍 psychspace.com*YB[h?/jW/fm6Gv2N.B

i)X[T`L&K}9tP1s0愿我们爱得更简单、更纯真一些。心理学书籍 psychspace.com:SJfOR$~

;@Y"P iCn7E0文摘

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~xVt6O0讲什么都别讲道理 某日下班回家,我看见太太坐在沙发上一个人生闷气,腮帮子鼓得比她那怀了孕的肚子还大。一看见我,她的泪珠子就一个劲地往下掉,向我哭诉今天的遭遇。

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u:vo1KU"i'gJy0故事经过其实很简单,太太去超市买鱼,卖鱼的服务员招呼她买了条2斤重的鱼,还说“保新鲜保好吃”。结果回家一看,发现鱼已经臭了,她觉得服务员坑了自己,越想越委屈,气得直哭。

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S v'V9b@S3g+S{0听了她的话,我当即把那服务员批评得体无完肤,还扬言要去超市把他投诉到立马下岗,太太听后心情马上好转。第二天呢?我们还是一样逛超市,路过水产区的时候,太太只是看了眼那个服务员。投诉的事情,也不了了之。

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K0h vK7A(N0和友人喝咖啡时聊起此事,他非常不解为何我不直接教太太如何挑鱼,那样解决问题更有效,也避免了下次遇到同样的状况。

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我莞尔,没有直接把答案告诉他,反问友人:“你那白领小女友是不是成天和你吐苦水,说在办公室里如何如何受气?”心理学书籍 psychspace.com F4A[#YTB:j?

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友人点头承认:“你怎么知道?”

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“我还知道你肯定特别乐意帮她解决困扰,想着法儿地给她出主意,教她如何和上司、同事相处。”心理学书籍 psychspace.com1w;c G"ry#N

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“对啊,她都开口跟我诉苦了,我当然得心疼她给她出主意啊!”心理学书籍 psychspace.com @d#rxZ5{

h:g2MlL0Y7aB`2fa0“可惜很多时候你给她出了主意她还嫌你胳膊肘子往外拐,只帮外人不向着她吧?”心理学书籍 psychspace.com T@kr/LE8B'`HJR\

#UB[@%{,d2y{c0友人睁大了眼睛:“这你都知道?她找你做过咨询吗?”

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我笑了,他女友远在外地,我连面都没见过几次,当然谈不上找我做咨询一说。只是看友人对我太太买鱼这事的反应,就知道友人一定还不懂得和女友相处的金科玉律——和她,讲什么都别讲道理。

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很多男生在写择偶条件时都乐意加上“知书达理”或“善解人意”这一条,而情况常常事与愿违。好像所有知书达理的女人都被别人娶走了,而自己家的那位偏偏是野蛮女友,河东狮吼,为了芝麻绿豆的小事也会和你争上半天。男人多习惯了逻辑性思维,总以为有理走遍天下,总喜欢摆事实讲道理,列出个一二三四给她听,而你的她不是用些歪道邪理来反驳你,就是嘟着小嘴儿跟你生气。你如果说她不讲道理,没准她会直接告诉你:我就是不讲道理怎么了?

"CUC4Rh4q0心理学书籍 psychspace.com["]ri^:^RZL

心理学家早就说过,女人是感性动物,在最亲近的人面前她更愿意将这种感性发挥得淋漓尽致。她爱说话,爱诉苦,可内容永远不是重点,重点是她在向谁倾诉。她要获得的不是你逻辑严密的分析和指导性的建议,而是你作为她最重要的伴侣给她的足够多的关注。发现没?再精明能干的白骨精回到家里也会变成“没头脑”和“不高兴”。爱一个人,哪能由得理智和逻辑来经营?就像那条小鱼,事实上它臭与不臭,又有何妨,关键是我在认真地倾听,还对太太的想法表示了支持,这种精神上的认同永远比严密的逻辑分析管用得多。若是真像友人建议的那样,我苦口婆心教会太太如何挑鱼之时,估计也是被太太塞进冰柜之日了。

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wlks}{0男人不需要心里不平衡,两个人相处是要用情的,而不是用理,本来就不适合讲道理算账,你不是律师,她也不是法官。即使有理能踏遍天涯,恋人之间也不适合分清是非黑白。心理学书籍 psychspace.com1Zx,}F\3Up` j

(JD9Q/N&S0Iv0聪明的男人,面对心爱的她,锁起你那些理性思维,多备些关怀和贴心,多些宠溺也无妨。

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)\\s4iO3L|0爱一个人,哪能由得理智和逻辑来经营?有爱在的地方,别让理智来瞎搅和。是的,有爱在的地方,别让理智来瞎掺和。

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“新好男人”五大原则:心理学书籍 psychspace.comQ3W(\4kPX

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“太太永远不会错”;心理学书籍 psychspace.comk*`-FQaL ?"N

u2l{P'p2cNHG0YB0“如果发现太太有错,一定是自己看错”;

E M3}%F{3^ B;m0心理学书籍 psychspace.com ?%Qd1oRK,k S

“如果不是自己看错,太太还是犯错,一定是你害太太犯错”;

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!UZ Q s9|Fc0“如果不是自己看错,又不是你害太太犯错,那一定要自己认错”;心理学书籍 psychspace.com;h1D%j5ZDNS#hbA

:b_FR%jW z6P-C u0“‘太太永远不会错’这句话绝对不会有错”。

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作者:胡邓 施敏霞