有时候用千言万语也很难准确表达出自己的感情，但是画却可以代替我们的语言，以“感觉”的形式来传达。因为站在一幅画面前，我们会突然发现自己的内心比任何时候都要坦白，可以非常有效果地释放压力，平静心情。这一点也从欣赏名画的人的变化的脑波中得到了确认。在画中我们找到了自我身心的最完美节奏。
以画来沟通和治疗是可能的。
我曾经见过一位寸步都离不开病房，完全不能动弹的癌症患者。他像是放弃了生的意志，关上了心灵之门。我要做的事就是直接去病房，将一幅幅画展示给他看。当我让他看一张自然风景的名画时，他竟然情不自禁地流下了眼泪。他开始给我讲他的一生，尤其是童年时的趣事。我至今难以忘怀他忘掉时间，滔滔不绝向我倾诉的模样。我第一次被画的力量给震惊到了。在这以后，我一直坚信画的力量，开始了20多年以美术去治愈人们内心的工作。
名画改变了我们。
在美术治疗过程中，我遇见了形形色色想要和我分享他们的压力和苦闷的人，有上班族、CEO、产妇、家庭主妇，也有痴呆症、抑郁症、癌症患者，还有不少青少年和儿童。他们中的大多数通过欣赏优秀的画作，引起了自我内心的变化，比如因担心体形问题而产生的产后抑郁症，或者因为工作带来的压力问题，都在某一瞬间减轻了很多。拒绝上学的问题少年顺利地考上了大学，曾试图自杀的患者重新找回了生命的意义，痴呆症患者坚持美术治疗三年，重新变得欢快活泼，等等。这一切都归功于画的力量。
“工作—人际关系—金钱—时间管理—自我”。
以上是我们在日常生活中最容易受到压力并被其影响的五个方面。本书中所选取的名画都是在我的临床实践中最有效果的。在种种关系中感受到压迫时，要先尝试着打开自己的心门。职场人因为种种压力而烦恼时，要想办法安下心和保持自信。此外，名画也可以使我们超越时间和金钱的次元，更加全面地审视自己。希望各位读者用心去感受画的力量，你会有新的变化和飞跃。
金善贤
