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» 幸福感
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积极心理学
从积极心理学浅谈幸福感受的提升
每个人都在说︰幸福似乎离我们愈来愈远了,而生活的忧郁指数也年年增高?为什么时代进步给了我们「好的」生活享受,却又让我们如此「不快乐」呢?难道过好日子错了吗?还是其实幸福,也
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Daniel Kahneman 丹尼尔·卡尼曼
你有多幸福?Experienced Well-Being
你有多幸福?Experienced Well-BeingDaniel Kahneman《think fast and slow》15年前,在我刚开始对幸福的研究感兴趣时,我发现我们对幸福的认识都是通过让无数人回答一些差别不大的问卷调查得
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爱情婚姻
做爱太多,可能毁了你的幸福感
很早之前,研究人员就证明了性爱和幸福感之间的关联。例如,最近一项很有代表性的研究调查了1000名女性,发现她们把性爱排在了“最令自己开心的活动”的第一位。2004年,经济学家研究了1.6万
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积极心理学
三因素决定幸福感
三因素决定幸福感 美国著名心理学家赛利格曼提出:总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量(H=S+C+V)。 美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式:
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Richard M. Ryan瑞安
不要忘记你真正的愿望
几年前,心理学家Richard Ryan 和Tim Kasser曾在一系列研究中发现,那些把对金钱和物质的追求作为人生最高目标的人往往具有较低的幸福感。他们比其他人更容易焦虑和压抑,自尊感也较低,同时
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科普新闻
心理所揭示名字偏好、幸福感及二者的联系具有遗传基础
名字偏好(name-liking)是指人们对自己的名字持有的一种积极态度,这种积极的态度既可以表现为对名字整体的偏好,也可以表现为对名字中包含的字符的偏好。已有研究表明,该现象在不同文化、
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社会心理评论
中国人的幸福感与经济发展不同步
中国人的幸福感与经济发展不同步 本报讯 记者张守营报道 首届中国国际积极心理学大会近日在清华大学开幕,来自国外的著名积极心理学家和我国的著名心理学家、社会心理工作者等3
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科普
大流行期间的三个幸福公式
大流行期间的三个幸福公式ARTHUR C. BROOKS 文mints 编译幸福是一只蝴蝶,当你追逐它时,你总是抓不住它。但是,如果你静静地坐下来,它可能就会落在你身上。COVID-19的大流行给我们的生活带
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社会心理评论
金钱买不到幸福么?
研究显示,贫穷会对内心的幸福感产生长期影响。对于生活在贫困线以上的人来说,影响他们的心理健康的金钱因素包括:想要拥有或需要多少钱;打算把钱花在什么地方;以及打算存多少钱。今天要讨
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自我
让圈子成为心灵的港湾
让圈子成为心灵的港湾夏霁《生命时报》(2013年12月20日 第10版)尼尔·博尔杰(Niall Bolger),博士,教授,美国哥伦比亚大学心理学系主任,美国心理协会创始人之一,美国实验社会心理
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理查德·戴维森 | Richard Davidson
Richard Davidson教授谈禅修的妙用
Richard Davidson教授是著名的神经学家,在美国威斯康辛大学麦迪逊分校担任心理学及精神病学教授、健康心灵中心的创办人兼总监,以及Waisman脑部影象及行为实验室总监。同时,他也是佛教徒,
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自我
即使是少量运动,也能带来幸福感
即使是少量运动,也能带来幸福感少量运动可能会造成极大幸福感。根据一项对良好情绪和身体活动的新研究综述,每周即使只锻炼一次或每天只锻炼十分钟的人会比从不锻炼的人更快乐。并且任何类型
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