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职场“鸭梨”减压攻略
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回观2010年的心理话题,“鸭梨大”依旧是困扰人们的首要问题,从而引起抑郁症、焦虑、失眠等一系列的心理亚健康表现。特别是都市职...
心理资本助你增加职场竞争力
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职场
近两年,“心理资本”作为一个全新的概念,影响越来越大。 所谓心理资本,说的是“你是谁”,也就是指一个人的心理...
职场压力排解高招
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工作压力存在于每个职场人身上,或大或小,或轻或重。适当的压力是人进取和充实动力,但压力过大,过于持久,就会出现焦虑烦躁,抑郁不安等心...
摆脱年关焦虑需戒八病症
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职场
虽说是“人无远虑,必有近忧”,然而凡事应有个尺度,切不可杞人忧天,终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦...
人际交往中的三种角色心态
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职场
人与人之间的沟通,可以分为三种不同的心态,即家长心态、成人心态和孩童心态。 有这样一个例子:三个人合伙做生意,最后赔了,甲说:"都怨...
职场上最好别和这五类人深交
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职场
避免深交,但需要与之沟通。当你新进公司时,应当表现得友善大方,主动与人交际。比如:邀请同事共进午餐或晚餐,寻找机会请教工作上的问题,...
现代白领面临的五大压力
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职场
职场白领面临的压力主要来自以下几个方面: 1.竞争的压力。在大城市的高端岗位,网聚了众多业内精英,而不断更新的新鲜血液,让“老...
走出“职业恐惧”的漩涡
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职场
职业恐惧是人们因为害怕失去现有职业而产生出的惶恐心态(害怕失业),虽然有时明知这种恐惧没有必要,但在一想到要失业或要从事某种职业时仍...
盘点职场八大心理“人气杀手”
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职场
毕业将至,一大批学生即将进入职场。职业心理学专家表示,职场是否成功,85%的因素在于是否有良好的人际关系。小编在此盘点出8种不良心理可能...
职场心理:拒当上司的受气包
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职场
处在职场,一般会遇到各种比较难以处理的人际关系。在上司方面,员工经常遇到的,恐怕就是受到来自上司的工作压力甚至被上司欺负等。在职场,...
白领丽人 五术拥有健康心理
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职场
白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的,首先就得从调整心态,保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。 一、友善术 美...
职场必备的哪10种人脉关系
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职场
成功的第一步就是要有良好的人脉关系。怎样才算良好?横要广纵要深,你需要的关系应有尽有(当然要靠你自己花心血建立培养),你必要的时候有及...
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