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用积极乐观的心理对待生活
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如果你是1910年出生的,你一生中得抑郁症的概率不到1%;如果你是1950年出生的,你一生中得抑郁症的概率就变成3%:如果你是在上世纪70年代出生...
多运动可改善心理精神状态
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核心提示:随着全民健身运动的开展,投入到体育运动中的人越来越多,选择什么样的健身方式最适合呢?除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外,...
心理医生教你如何缓解压力
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压力是我们日常生活中经常遇到的问题,许多人都曾为压力所困扰,那么日常生活中该如何缓解压力呢?让心理保健医生来教你怎么做吧。 1、首...
美国研究:过分取悦他人是心理病
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核心提示:有些人是众人眼里的大好人,对家人无微不至、对朋友有求必应,即便是对陌生人也慷慨相助,哪怕自己受苦受累受伤害也不对别人说&ld...
七种潜在心理 偷走你的幸福感
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1.不善于发现阳光面 生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了它们,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、&ldquo...
心理调节6法 轻松摆脱“节后综合症”
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购物、出游、娱乐、聚餐、会友……长假让人们从平日繁忙的生活节奏中解脱出来,放松心情,但在享受长假快乐的同时,由于生活不规...
当重视中小学生心理发展生态环境
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○本报记者 王柏玲 ●华东师范大学心理学系副主任、博士 桑标 ○前一阶段一些媒体报道学生心理问题相当严重,某些地区比例高达50%,甚至70%...
当代大学生心理问题社会原因浅析
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大学阶段是一个人身心成长发育的关键时期。长期以来,贫困大学生的经济求助一直是社会关注的焦点,其实一些大学生的“精神求助”同样不容忽视。据...
强迫症要心理治疗
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强迫症是重复出现不能为主观意志所控制的行为和情绪为特征的神经功能性疾病,包括强迫观念、强迫意向和强迫行为等,患者明知这些观念、意向和行为...
平衡心理要诀
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当今的社会是一个快节奏、高效率、竞争激烈的社会。每个人都难以逃避挫折的打击和种种压力,很容易引起心理失衡,导致身心疾病。 社会心理学家提...
常给心理“按摩”
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俗话说:“人老不可怕,可怕是心老。”心老易死,确有其理。一项调查表明,百岁老人乐观不愁是得以延寿的秘诀之一。可见,在现代老人中倡导心理“...
常与电脑打交道不善交际心理差
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国外心理学专家研究发现,经常与电脑打交道的人,由于长时间面对没有生命的电脑屏幕,不但会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻的“电脑脸”,而...
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