www.psychspace.com心理学空间网 爱丁堡
1. 我能看到事物有趣的一面,并笑得开心
2. 我欣然期待未来的一切
3. 当事情出错时,我会不必要地责备自己
3 大部分时候这样 2 有时候这样 1 不经常这样 0 没有这样
4. 我无缘无故感到焦虑和担心
0 一点也没有 1 极少有 2 有时候这样 3 经常这样
5. 我无缘无故感到害怕和惊慌
3 相当多时候这样 2 有时候这样 1 不经常这样 0 一点也没有
6. 很多事情冲着我而来,使我透不过气
3 大多数时候您都不能应付 2 有时候您不能像平时那样应付得好
1 大部分时候您都能像平时那样应付得好 0 您一直都能应付得好
7. 我很不开心,以致失眠
3 大部分时候这样 2 有时候这样 1 不经常这样 0 一点也没有
8. 我感到难过和悲伤