+MrD3J jw&It0S0危机事件后可能遭受心理创伤人群分级心理学空间k
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REPEh+j/s0践踏事件后，以下人员存在不同程度心理创伤的潜在可能，按可能性大小分级，依次为：心理学空间w*Vv'a-F G

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第一级心理学空间'[3yp,BK+C"~-b

e)O]yA~ c4il0直接卷入践踏事件，丧亲者。幸存者需要即时心理社会援助。心理学空间}f.N t]*@)z$r

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X0第二级心理学空间
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4RIk{O0w1w*j%O PU`0与一级遭遇者有密切的个人和家庭联系，可能遭受严重的悲哀和内疚反应者。需要心理社会工作者的援助，缓解继发的应激反应。心理学空间0d*J,w6AQ

1vO~6qICv6S'G0心理学空间/I)w z{#C7XNd"Gw

第三级

在现场共同参与跨年庆典活动者；直接从事救援工作者，包括现场和后续救援成员和志愿者，医疗救护者。心理学空间d sX?xo

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第四级

虽不在现场，但参与提供援助的组织或机构成员，这些组织或机构对事件发生的可能原因负有一定责任。心理学空间 ?4X7K~I+yp4^

第五级心理学空间`5?OcM

^!YklS G&Jm3J1i0在临近外滩事发现场时出现心理失控的个体，易感性高，可能会发生心理失常。心理学空间6Y4`%{/Y lB*p{+H

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4`j;fQC*u5NFJ(\ z0第六级心理学空间;jH&[
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&ai`c9C#OE0不同人群的混合，如在家中等候消息的与第三级人员（但处境安全）关系密切的亲属或朋友，包括救援或搜寻工作者的家属。

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1?P3TO@8gU0踩踏事件经历者会出现哪些心理创伤表现心理学空间4fod9b{V;G:F6^]y

心理学空间'N:G#f(]0O/}

当踩踏群体突发性灾难事件发生后，受伤者，目睹者，救援人员均有可能出现应激反应，常见有震惊，无法接受，害怕再次发生，悲伤，无助，内疚自责（我活下来而其他人死亡，或者我应该能救起更多人），愤怒，为自己有心理反应而出现羞耻感等，希望自己的生活尽快回到原来等。此外，还会出现身体反应包括心跳快，呼吸急促，胃不舒服，虚弱，发抖等。一般3天内比较明显，随着时间而减轻，大多数人2到4周后恢复。程度严重或超过四周，感觉生活工作或人际关系受影响，越来越回避与人接触，甚至有消极情绪与想法时，应及时寻求心理医生帮助。踩踏事件后需要进行心理自我调节，包括接受自己的心理反应以及允许表达，重新回到自己熟悉的生活环境与生活状态，与家人朋友等熟悉的人保持联系，不要过于沉溺于相关事件报道，做些能放松自己的事情，改善睡眠。

7cm)A2Z$f0上海市精神卫生中心在市卫计委领导下，第一时间启动灾难事件心理援助预案，已组成数支准备分赴各救治医院提供心理危机干预的专业队伍。我院专家已经奋战在急救第一线进行心理干预。心理学空间\3zh9M%n)J5fa

qRK_!w}z v0I0此刻，如果你需要心理疏导，可以拨打上海心理援助热线（021-12320-5）寻求专业心理咨询师帮助。

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s/NpxGz)jZ0上海市心理援助热线即日起开放“心连心---外滩踩踏事件后紧急心理支援服务”。

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(e [;nln0服务号码：（021）12320转5心理学空间%[.w!g^ms\'?

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 服务时间：全天24小时，2015年1月1日起

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