www.psychspace.com心理学空间网戒除社交媒体会更幸福么?并非如此心理学空间#h%b5O~7d-w2hJ{
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b}e*cL@0从数字排毒到最近硅谷流行的“多巴胺斋戒”,戒除数字媒体的愿望似乎比任何时候都更时髦。这些趋势的背后都有着同样的假设:使用数字设备——尤其是社交媒体——是不健康的,如果我们戒掉社交媒体,我们可能会变得更快乐、更充实。
a |O/O$`QCe0心理学空间(~2x)L/\'@h"yc但是这种信念有道理吗?心理学空间1O,nD5B3S_RyF~L
心理学空间n!JWcPKs发表在《媒体心理学》的一篇新论文建议不要戒除社交媒体。这是该领域中为数不多的一项实验研究。研究人员发现,一个月不使用社交媒体并不能改善我们的幸福感或提高生活质量。心理学空间.\~;?]+U3P8R+_
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数字排毒热潮