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人们说,有钱能使鬼推磨;人们又说,金钱买不来快乐。那么怎样花钱买来幸福感呢?
幸好心理学博客PsyBlog告诉我们,只要肯花小小心思,幸福感其实是可以便宜“买”到手的。
支招1 一块蛋糕两次吃:源源不断的小幸福打败一次奢侈体验
加州大学圣地亚哥分校管理学助理教授尼尔森(Leif D. Nelson) 和纽约大学管理学副教授梅维斯(Tom Meyvis)在2008年做了一项研究,让两组志愿者分别参与为时3分钟的按摩体验。第一组在按摩中会有一次20秒的短暂休息,而另一组则会不间断地持续享受完整个按摩过程。问题是,哪一组会因为这次按摩获得更多的幸福感呢?
人们本来料想,第二组不间断享受的人,一定能获得更多幸福感,他们却错了。事实上,中途经过短暂休息的第一组志愿者,体会到了更多的幸福感。这是为什么?
说起来,幸福感最大的敌人是“习惯”——当我们开始“习惯于”一项能够带来快乐的事情,它们的妙处反而会慢慢减少——听起来好伤感,可确实如此。(详见《所以,想要获得更多快乐,不如常常做一些花钱少、但是不一样的新鲜事儿,这样反而会比一次享受一个盛宴来的开心。