(SY ng1da6k't0　 以下是美国权威的仲氏“抑郁自评量表”(SDS)，40年来经使用证实，该量表科学、方便。请做下面20道题，选择符合自己的程度――偶尔、少有、常有和持续。

)FwK~df0　　1.感到情绪沮丧

$^%{:^CXa3K:A0　　2.早晨心情最好

　　3.要哭或想哭心理学空间dk/\R|"G

f)YWASzV[9c_0　　4.夜间睡眠不好

　　5.吃饭像平时一样多

;YAAX!~n]-H8E0　　6.性功能正常

NW:Nlg6QV?0　　7.感觉体重减轻心理学空间O8?g;ic| o e

　　8.为便秘感到烦恼

　　9.心跳比平时快

　　10.无故感到疲劳心理学空间qm&r xO(sO\tq

　　11.头脑像往常一样清楚

4x,R?h%JBVn Wq0　　12.做事像平时一样不觉得困难

　　13.坐卧不安，难以保持平静心理学空间`#af;`.X

/Ll.R mT;]4y+t
Kjs/X0　　14.对未来满怀希望

CPjk6F0　　15.比平时更容易激怒

　　16.觉得决定什么事很容易心理学空间'y|v`$XAz

{F6VW/B0　　17.感到自己有用和不可缺少

G7kY Cf&Em0　　18.生活很有意义心理学空间1bz ag2F]Q8I

}^g Bx
N0　　19.假若我死了别人会过得更好心理学空间[-Di_k%mY

　　20.仍旧喜爱自己平时喜爱的东西

　　1、3、4、7、8、9、10、13、15、19、20题，选“偶尔”记1分，“少有”记2分，“常有”记3分，“持续”记4分。2、5、6、11、12、14、16、17、18题，选“偶尔”记4分，“少有”记3分，“常有”记2分，“持续”记1分。心理学空间0S{R.\A&d&Y+\l+Xle

)UdDi/Yr0G0　　抑郁严重度=各条目累计分/80心理学空间GEr KY{5? D/Xe0ms

　　结果：0.5以下者为无抑郁;0.5―0.59为轻微至轻度抑郁;0.6―0.69为中至重度;0.7以上为重度抑郁。心理学空间~`]-Q&X6r