心理健康程度 如何自测?
作者: 转载 / 5588次阅读 时间: 2010年11月18日
来源: 39健康网
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  美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为:“人们患病的原因,心理因素占了很大比例。”心理学空间-b4]2L] HzW8^k

D5QY+^T?dy(o0  《养生大世界》刊文指出,世界卫生组织认为心理健康比躯体健康的意义更重要。现在将测定心理老化的15个问题列表如下,你也不妨来测测:心理学空间:c2Xe t^?s

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  1.是否变得很健忘?心理学空间!jnX'_C4M H?

)j C{dfa0  2.是否经常束手无策?心理学空间O[1I9dQ(M ?5t)E

1~qt-?2X$?5m:}0  3.是否总把心思集中在以自己为中心的事情上?

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am2C[#mf)jK$\0  4.是否喜欢谈起往事?心理学空间*r6S S9w\!i"T"t

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  5.是否总是爱发牢骚?

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  6.是否对发生在眼前的事漠不关心?

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1P$|_x!u eU.?0  7.是否对亲人产生疏离感,甚至想独自生活?心理学空间"`XL H(P1FqW

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  8.是否对接受新事物感到非常困难?

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  9.是否对与自己有关的事过于敏感?

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  10.是否不愿与人交往?心理学空间hlSzQ!Z

@&X \6j.P5U `0  11.是否觉得自己已经跟不上时代?心理学空间8]GS-`;W

*g/t:Jle _j0  12.是否常常很冲动?

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  13.是否常会莫名其妙地伤感?心理学空间zu5o8L gx?.U9y Q,G

OwGSZ Z];r0  14.是否觉得生活枯燥无味,没有意义?

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  15.是否渐渐喜好收集不实用的东西?心理学空间0S1RHpJ8I

v1ns(z.Yg&`b9f0  如果你的答案有7条以上是肯定的,那么你的心理就出现老化的危机了,要小心保护自己的心理了。心理学空间@2Yc;C!R v BQ*v/`

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