后记
终于写完这部书，我的心头有一种说不出来的放松和喜悦。五年来，我一直就有一个梦想，希望能通过自己的实践努力，帮助人们释放自我，真爱自己。从2006年拿到首批心理咨询师资格开始，再到2007年首开厦门心灵空间大型心理机构，今天终于把这个小小的愿望往前推进了一步，算是对我个人30岁人生的一个总结。
几年的心灵疗愈工作，让我在临床实践中积累了很丰富的素材，部分案例收录在此书中。
我是一个心理方面的实践者，可在大众看来，一个孱弱的女子，何来那么大的能量，居然想要凭借自己的力量，释放他人内心的苦痛？我对这个问题考虑得很简单，我爱世人，我用爱的光照使我周围的天空变得澄澈，让世人由此信任自己，信任世界。心理学对我的吸引并不在于它的玄妙，而在于它能够让我直面自己的内心，直面自己的恐惧和丑陋，更能直面自己的软弱和卑微。
很早我就有一种感觉：痛苦的产生，不是因为痛苦本身，而是作为客体的人，全盘接纳并认同这种感受。痛苦也可以被看成快乐，也可以被看成成长的必由之路。这些都依据个人的心灵状态来决定，没有绝对的概念。当生命只剩下三天，你会将这些痛苦统统放下，你会选择化痛苦为力量。凭借心灵的力量，我们完全可以超越世俗的眼光，超越世俗的困境。
如果你有缘拿到这本书，我想祝福你，希望你从书中能读懂自己的内心，看清自己的内心。也许你还需要走一段路，在生活中实践这些，但这都不要紧，对自己有足够的信任，慢慢地看清自己，这是我们一生的课题。
在此书稿付梓之际，我要代表心灵空间全体同仁，感谢社会各界的大力支持，感谢媒体对我们这一事业的支持。还要感谢我的家人、朋友，他们都是我忠实的支持者，给了我许多精神上的支持和安慰。
我要对所有人说声：感谢！感谢！
厦门心灵空间总经理林一芳
2011年4月28日
