本书融汇日常生活中大量生动事例和寓言故事,为你展示自立、自信、正直、诚信、爱心、乐观等健全人格的丰富内涵,及其在促进心理和谐、纾解心理困扰中的作用,并结合人格培养的策略方法和简便科学的测试量表,链接“心理学与人生”“学以致用”等小专栏,全方位打开心理健康新视野,让你在轻松阅读中感悟人生哲理。
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作 者:黄希庭 等著
出版社:重庆出版社2010-1-1
ISBN:9787229014346
定 价:39.80元
简介
自立、自信、自尊、自强、正直、诚信、爱心、乐观、信念、毅力——健全人格,促心理和谐,让你在动荡起伏的生活沉浮中,过得安谧坦然,或高兴,或苦闷,或
幸运,或失意,都不动摇对生活的信念:能热忱欢迎并积极适应生活中的变化,把困难与挫折当做生活赋予自己的考验而坦然接受:能积极开拓创新,既不满足现状
也不蛮干胡来:能让你对生活、对事业充满憧憬,充满热爱,胸有大志而不想入非非,富于幻想而不忘实千:能对自己充满信心,有成绩不自高自大,有缺点不自卑
自贱:能家庭和睦、婚姻美满,感悟亲密融洽的同志关系。
查看目录
序
第一章 引论
第一节 个人的内心世界
第二节 个人的人格模式
第三节 心理调适
第二章 自立
第一节 自立——幸福人生的起点
第二节 怎样养成自立品格
第三节 怎样了解一个人的自立品格
第四节 自立与心理和谐
第三章 自信
第一节 自信——成功人生的基石
第二节 如何获得自信
第三节 怎样了解自信
第四节 自信与心理和谐
第四章 自尊
第一节 自尊——完善
自我的品质
第二节 怎样培养自尊
第三节 如何了解自尊
第四节 自尊与心理和谐
第五章 自强
第一节 自强——进取者的为人品质
第二节 自强品格是怎样形成的
第三节 如何了解一个人的自强品格
第四节 自强与心理和谐
第六章 正直
第一节 正直——为人高尚的品质
第二节 正直品格的养成
第三节 怎样了解个人的正直品质
第四节 正直与心理和谐
第七章 诚信
第一节 诚信——开启成功之门的金钥匙
第二节 如何培养诚信
第三节 如何了解一个人的诚信品质
第四节 诚信与心理和谐
第八章 爱心
第一节 爱心——暗香浮动的花朵
第二节 怎样培养爱心
第三节 怎样了解爱心
第四节 爱心与心理和谐
第九章 乐观
第一节 乐观——幸福进取者的品质
第二节 如何培养乐观品质
第三节 怎样了解一个人的乐观
第四节 乐观与心理和谐
第十章 信念
第一节 信念——意志力的源泉
第二节 如何获得积极的信念
第三节 如何了解信念
第四节 信念与心理和谐
第十一章 毅力
第一节 毅力——成就人生的桥梁
第二节 怎样培养毅力
第三节 如何知晓毅力
第四节 毅力与心理和谐
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自立
自强
自信
自尊
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