催眠的秘诀

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定价　￥15.00元

本书面向希望进一步掌握催眠技巧的读者。作者首先从当前人们对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题入手，介绍催眠的理论和历史，阐述催眠与暗示的关系，讲解催眠诱导的各种技法，并首次披露其多年潜心研究所独创的催眠方法。本书强调理论与实践的结合，重视对人性的理解，是一部具有现实意义的心理学著作。

作者：（日）林贞年著余晓潮译

出版：世界图书出版公司 2008-08 世图心理催眠治疗系列

ISBN：9787506287678

平装：32开196页

编辑推荐

催眠术是一门直接趋近潜意识的优秀技术。使用这种技术，只需要一句话，就能够把白变成黑。另外，也能够轻易地使对方的身体变得僵硬，让他改变对食物的味觉。在2003年写过《催眠方法入门》这样一本介绍催眠的基础程度的书。本书介绍催眠诱导研究的许多独创的方法。第一章汇集了互联网上大家向我们提得最多的问题。第二章介绍了历史上对催眠有贡献的名家所创立的学说，以方便大家从根本上把握催眠状态。在第三章中，教大家一些与暗示有关的诀窍，例如发出暗示的方法，应该在什么时间发出什么样的暗示等等。第四章详细介绍在施加催眠术时绝对需要的因素、妨碍催眠的因素，以及如何才能消除这种妨碍催眠的因素。第五章教大家瞬间催眠术的施加方法。第六章介绍目前从未公开的催眠诱导的诀窍。在第七章，我希望给大家提一些建议，帮助大家更好地提高自身的素质。

作者简介

林贞年，1964年生于日本香川县。1992年他开始在东京都立川市设立催眠诱导研究所。他在催眠诱导研究会中担任会长，这个研究会在国外也设有分会。除了在电视综艺节目上表演之外，也常常被杂志报道介绍。目前致力于催眠师和催眠疗法医师的培训，同时还以香川县为基地，应用催眠心理进行经营咨询业务。

余晓潮，北京大学研究生毕业后赴日工作两年，通晓英、日两门外语，翻译兴趣较广，曾翻译大量的音乐剧资料，主要译著包括Partwork《机器人》系列书刊、《建筑环境管理》（日本建筑协会编，中国电力出版社》等。

精彩书摘

　　1．催眠术面面观

　　◎巴甫洛夫：条件反射说

　　巴南洛夫（Ivan Petrovic Pavlov）从大脑生理学和神经学的角度对催眠进行了研究。其中包括用狗做的一个实验。

　　巴甫洛夫养了一条狗，他发现每次走近狗的身边给它喂食的时候，狗只是听到脚步声，就会流出口水。从此巴甫洛夫就开始了对“条件反射”（conditioned reflex）进行研究的实验。他在每次给狗喂食前，先让它听铃声，不断重复这种操作。果然正如巴甫洛夫所预料的那样，即使不投放食物，狗只要听到铃声，就会分泌唾液。

　　巴甫洛夫在给狗喂食之前晌起铃声的行为称为“条件刺激”（conditioning）。而狗所产生的反应由于是在巴甫洛夫的条件刺激作用下所产生的反射，因此称为“条件反射”。顺便说一下，腿部弯起、敲打膝盖稍下的部位而出现的小腿弹起的膝盖反射，或看到前面有物体飞过来而猛然闪开的本能反射，称为“无条件反射”，与巴甫洛夫的条件反射不同。

　　那么现在，我们在自己的身上体验一下这种条件反射吧。首先，背对着墙壁，在离墙壁约10厘米的地方直立站好。请在闭上眼睛的时候，试着特意向后倒。保持一定的节奏，不断重复闭目后倒的动作，大约重复10次，或直到恐怖感基本上消失为止。然后，请只将眼睛闭上。如果这个时候形成了条件反射，那么只需将眼睛闭上，身体就会自然地向后倒。

　　这一次请重新站在原位，心里想着“更快地后倒”，然后闭上眼睛。如果比刚才后倒地速度更快，这是因为同样的行动得到泛化，“等质性亢进”这一法则发挥了作用。

　　接下来，在胸前合掌，然后慢慢地打开双手，直到大约与肩同宽。再缓缓地回复到合掌的位置。不断地重复这种条件刺激，形成条件反射。然后闭上眼睛，心中反复想着“打开双手，打开双手……”

　　如果形成了条件反射，双手就肯定会打开。等手打开的距离大约与肩同宽，就在心里默念着“停止”。手大概马上就会停下来。接下湘也＼里不断想着将手“向上举”，手就会上抬，或者贴近脸。

定价　￥15.00元