你是否经常性无法控制地暴饮暴食,暴饮暴食后强迫催吐或者吃泻药,来减轻罪恶感与自责。暴食、呕吐、节食……是否已经成为你生活无法摆脱的怪圈?《暴食症康复指南》提供了迄今研究证明最有效的方法,帮你告别暴食,重塑生活。
暴食症康复指南
作者:兰迪·E.麦凯布
特勒西·L.麦克法兰
马里恩·P.奥姆斯特德
译者:谭浩
出版:重庆大学出版社 2013-7
ISBN:9787562473008
平装:16开/246页
定价:45.00
外文: The Overcoming Bulimia Workbook
目录
第1章 什么是暴食症
第2章 一种有效的方法
第3章 控制你的体重
第4章 何谓正常饮食习惯
第5章 应对策略
第6章 转变进食障碍的观念
第7章 改进对于自己外形的感觉
第8章 对付潜在问题
第9章 应对自我伤害、冲动行为以及物质滥用问题
第11章 家庭因素和支持
第12章 防止病症复发
第13章 寻求特殊帮助
致谢
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