心理学书籍 » 走出抑郁(第二版)

定价 ¥45.00

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本书的作者RichardO’Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗,他本人也曾是一个抑郁患者;童年时,还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此,他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来,抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果,要走出抑郁,更需要摆脱“抑郁的习惯”。在不知不觉中,抑郁的人会渐渐变得“擅长”抑郁,学会了如何隐藏它,如何以它为中心安排一切生活。抑郁的人或许可以成就非凡,却必须在抑郁的泥潭中不断挣扎。这使我们永远无法真正康复,无法从心底体验喜悦。但是我们可以打破从前的习惯,学习一系列全新的健康技能。最终,我们一定能够将抑郁从生活中抹去!心理学书籍 psychspace.com(q f1G0J7W9^4[zqD

走出抑郁(第二版)让药物和心理治疗更有效(万千心理

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作者:(美)奥康纳 著,张荣华 译心理学书籍 psychspace.comedFpu ^

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出版:中国轻工业出版社 2014-1

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平装:16开319页心理学书籍 psychspace.com l'XC7T4t2Kc;ZbD `

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ISBN:9787501994755

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定价: ¥45.00

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品牌:万千心理

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编辑推荐

} s6i [ ]*xp0全美畅销十余载的抑郁自助圣经全新改版

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{z5~/Ud!X/gB0抑郁症治疗权威理查德·奥康纳医生带你一起改变大脑、改变一切不快乐的习惯,活出属于你的快乐与美好!

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你无法想像还有谁会像他一样了解抑郁症,还有谁会像他一样懂你!

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作者简介

^'d5{1Mx6SB5H0理查德·奥康纳(Richard O’Connor) 社会工作硕士暨博士,全美畅销书《UndoingDepression》的作者。过去十六年,他在位于美国康涅狄格州Litchfield郡的私人非营利心理健康诊所附设之家庭暨心理健康西北中心,担任执行主任,负责二十个心理健康专科,每年接受近千名患者咨询。现职是往来于美国康涅狄格州和纽约的精神科医师。心理学书籍 psychspace.com%g&\C"f/v2y

"h4V oh u$L M2pY`0张荣华 男,北京师范大学心理学博士,英国德蒙福特大学心理系访问学者,武汉大学副教授,心理学硕士生导师。心理学书籍 psychspace.comqe `,vkl,i] C

目录

6l%Y;H%r.G Y5R0导 言

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2G]$Tb mM auC8_ PU0心理学书籍 psychspace.comN!cChL.GQm+{6b

:Ys[i2i)u%N VI0第一部分 了解抑郁症

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第一章 认识抑郁症

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#F!|"r {P,s&O0第二章 抑郁的体验和感受

0d"Hb#]^.| Yp0心理学书籍 psychspace.comDl:Q.Y9zRa lj.w

第三章 诊断抑郁症

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第四章 阐释抑郁症心理学书籍 psychspace.com:O'jXj(}5d2b
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第二部分 学习新技巧

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!?.Vkz!E~.f6]`0第五章 抑郁症的世界

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第六章 情绪心理学书籍 psychspace.com!C5Mw;@b6q

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第七章 行为心理学书籍 psychspace.com m*Sq VW'p

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第八章 思维

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8]9M8c(uK0第九章 压力与抑郁症心理学书籍 psychspace.com |,M8]c}

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第十章 人际关系心理学书籍 psychspace.com${G Q2q` ~ dO Q:r

v&meXk-r)wk?"y0第十一章 身体

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'unw*~ av'?Z0第十二章 自我心理学书籍 psychspace.com{I#z,`7psH

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第十三章 药物治疗抑郁症心理学书籍 psychspace.com3a'N"},H|$`

d.`:@a#[j0第十四章 心理治疗、自助及其他的康复方法心理学书籍 psychspace.comyHHt%mGw
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3jM Q:s r8p}\0心理学书籍 psychspace.com(Z!Mh U-VX

第三部分 应用技巧

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第十五章 工作和使命感

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第十六章 婚姻生活和单身生活

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_7H2j t%P F8p0第十七章 儿童青少年心理学书籍 psychspace.comn|8n,I {-~%[N

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第十八章 社会心理学书籍 psychspace.comO]@ CX `*X#o o
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X Z^3?K#GSQY [^0第四部分 重新整合心理学书籍 psychspace.com7ww U&Hx

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第十九章 余下的故事心理学书籍 psychspace.comZV$F/EK Z|

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第二十章 康复计划心理学书籍 psychspace.com GW?6aoFPb

N&J)a#i1N+yz*k"ht.C0第二十一章 超越康复

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j zQd5[7@Ro0注 释心理学书籍 psychspace.com1J:i+ch m5l

媒体评论

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一本极其透彻而实用的指南。

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fM+Tq*j:d0——美国《出版人周刊》(Publishers Weekly)心理学书籍 psychspace.com0s!sVCV%xqsc

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本书非同凡响,它闪耀着人性的光辉……我读完了全书,并深深折服。心理学书籍 psychspace.com9ldXhz

M jN ^o$y0——威廉·斯泰伦(William Styron)

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美国当代著名小说家,《苏菲的选择》的作者

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W F0UG:e&BS3mCC6D0这是写给所有抑郁人士的重要著作。O’Connor医生真正理解我们这些抑郁症患者正经历着什么,他在字里行间流露出的智慧直击我们每个人的内心。情绪障碍互助团体每周会组织几十个互助小组的活动,而这本书在我们的推荐阅读书目中始终是最受欢迎的。心理学书籍 psychspace.comb0nskQ6g

;g#\DE-['[x0——霍华德·史密斯(Howard Smith)心理学书籍 psychspace.comU tW n`JhaI q

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美国情绪障碍互助团体执行总监心理学书籍 psychspace.com(MF1^ d/Y$D|

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