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认知行为疗法:技术与应用

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本书既是新手学习认知行为疗法理论、技术和应用方面实用性极强的入门书籍，也可以作为具有一定工作经验的心理咨询工作者深入学习认知行为疗法的指导书。心理学书籍 psychspace.com7z:Apw-P+hUQ/u

认知行为疗法:技术与应用

(L"ox\7GR0作者：大卫·韦斯特布鲁克

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#W*F:zvh2l+f3V0出版：中国人民大学出版社 2014-9心理学书籍 psychspace.com7M b:Ghgjxk

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平装：大32开心理学书籍 psychspace.com!E'{:lp vvj _

D,\:F;DZddQH D0ISBN：9787300191676心理学书籍 psychspace.com#QA#S"H,vI T`u

/@)Oxu}*U R0定价：39.90心理学书籍 psychspace.comk9_ B'DP.ov"w kG6f

心理学书籍 psychspace.com ht(Vq-l i1^0V\%Pn

丛名：心理咨询与治疗系列教材心理学书籍 psychspace.com,tHS"h)dp Hn

心理学书籍 psychspace.com/_#}eK5tP^f,P

an introduction to cognition behavior therapy心理学书籍 psychspace.com([ @%G_X2^VJP

内容简介

K.e!k#G%ZuH0认知行为疗法（CBT）基于良好的实证研究实践，已成为运用最广泛、最流行的治疗方法之一。本书阐述了认知行为疗法的核心思想和基本技术，以及在咨询实践中如何使用这些技术。书中介绍了苏格拉底式对话的方法、案例的程式、治疗关系，以及治疗策略——认知的、行为的和生理的；运用实例说明如何将这些技术应用到最常见的心理健康问题中，如抑郁症、恐慌症和恐惧症、强迫症和健康焦虑、社交焦虑，以及广泛性焦虑症；同时探索了其他一些相对少见的症状和针对个体、团体、夫妻、家庭的不同治疗手段。心理学书籍 psychspace.comK.hwX-k^%FQjW3g0Y

作者简介

心理学书籍 psychspace.comx:~pQN-N%K

大卫.韦斯特布鲁克，英国牛津认知治疗中心(OCTC)主任，同时也是英国牛津郡和白金汉郡心理健康咨询中心(OBMH)临床心理学家。 海伦.肯纳利，OCTC和OBMH临床心理学家。 琼.柯克，OCTC创始主任，现在是OCTC的一名临床心理学家，同时也经营一家私人诊所。心理学书籍 psychspace.comCtJAgG"B1f0I ^3`L

目录

ikF&iI&S{.D0第1章 认知行为疗法的基本理论、发展与现状
8K H}2h;Q8mWO0引言/1心理学书籍 psychspace.comA PS y{$sY a
认知行为疗法简史/2心理学书籍 psychspace.comtxX!^{]0hW k
基本原则/4
8CFR"`$Y W0认知“水平”/9
!R j,} ce"Gh e\0不同问题中的典型认知/14心理学书籍 psychspace.comTZ'j {.Z~&`aJ
问题形成的一般认知行为疗法模式/15
"r&qf lG0认知行为疗法的现状/16心理学书籍 psychspace.comXq-~9d eO

X?7{,wl,q"I H7uZ0第2章 认知行为疗法的显著特征
G PyG C)?4^,H0合作性/21心理学书籍 psychspace.comq+PV Rok0w&^ a!y
结构化和积极参与/22心理学书籍 psychspace.comGOQV.b/K5VNx {
时限性和短暂性/23心理学书籍 psychspace.com g&k-`oje%T7@ ~w
实证性/24心理学书籍 psychspace.come ^E'o(E@dA
问题导向性/26心理学书籍 psychspace.com*Ux e d E
引导发现/26
4WF,jC}%tn0行为方法/27心理学书籍 psychspace.coml'a)@`K D1Bhz
亲历行动/27心理学书籍 psychspace.combzq/d#C5No&W
总结和反馈/28心理学书籍 psychspace.com@ Lj4I4^\ wz/S
认知行为疗法的误区/29心理学书籍 psychspace.com?+a P [IhH
总结/34心理学书籍 psychspace.com$Kt2j5CE
心理学书籍 psychspace.comn\-?#kD5L!|;b)]$v!z/y
第3章 治疗关系心理学书籍 psychspace.coma1A|.Z*kh n
作为治疗关键基础的治疗关系/35心理学书籍 psychspace.comY l,y V+h/rtD
治疗师的角色/38
-k]^#IZ0建立积极和合作性医患关系的方法/40心理学书籍 psychspace.com+~sP@`L._5i
治疗联盟中的裂缝/41心理学书籍 psychspace.comd0~}&hq~
界限问题/43
T]%E,?|-n7x0维持治疗界限/45
\B MS3E4}#F0界限违反的种类/47
!H#O~x/~M!t9d0总结/50
xv*i7Fjr4Q| o0心理学书籍 psychspace.coml ~QE-a2x o8a
第4章 评估和程式心理学书籍 psychspace.com)dc.W(P-GLu
认知行为疗法中的程式/51心理学书籍 psychspace.com+T J5RT3S {[
程式:艺术还是科学?/53
;k ~r_scpr A0关注维持过程/54
3c0G"y_W0评估过程/56
iB6}mS9B5X$p e0对当前病况的评估/57心理学书籍 psychspace.comvY6Z*n[.C
维持过程/61心理学书籍 psychspace.comW5n:l!Fi
评估过去经历和问题发展/69
?!{5@p{h0Y4gX+w0各个评估部分的顺序/70心理学书籍 psychspace.com mF'Ig-{LE'N Q
“非特异性”因素与治疗关系/71
yr@MB,u6uU0制定程式/72心理学书籍 psychspace.comz!M ovK8kp
程式样本/74心理学书籍 psychspace.com$AuN P/p(U [o,rM
认知行为疗法的适用性/76
m6Y g O NMX1f0评估期间可能出现的问题/77
&DZN._"m W&eJ m8UfC0制定程式时可能出现的问题/80
XC eb CkM0心理学书籍 psychspace.com$D"nW F:x%H&d
第5章 认知行为疗法中的测量
?,u{3KO9c@`0引言/84心理学书籍 psychspace.com ?xM*a5AG%[
认知行为疗法的实证性/84心理学书籍 psychspace.comci8R@HI[6k
评估和程式/85
p3s:ER\h0治疗中和治疗结束/86心理学书籍 psychspace.com t4j(J"\e7K f1Z `
为何要为测量费心?/87心理学书籍 psychspace.comg)O.f7il#W?(a&V
监控的心理测量/88心理学书籍 psychspace.com8c%IZ6x]&X%nmR
获得有用且精确的测量工具/89
tpL0PO?0搜集哪类信息/94心理学书籍 psychspace.comeyHP3Lo
频率计算/94
!X6T$S%jl6p?9|0其他信息来源/98心理学书籍 psychspace.com,w]k@ W0k ]DX
充分利用数据/100心理学书籍 psychspace.com NE/RD3B*V'v%e {j
使用测量中的问题/101心理学书籍 psychspace.com _e} j n4GmC*AX
总结/102
c,Xb^c:~0
T0Z.Qw N0L6kZ0第6章 帮助患者成为自己的治疗师
)fg-ZA4wr0引言/103心理学书籍 psychspace.comZP%B9FubN/M,]4n
帮助患者学习和记忆/104心理学书籍 psychspace.com PPp.Re0?l#g9?1w
复发处理/109心理学书籍 psychspace.com D(g*{5x(wU9f&^Z@y
“自助”阅读（阅读治疗法）/114心理学书籍 psychspace.com*j3\1A;I#nU\F
可能的问题/115
7F;Q)q'p/MBN%N#Hg-y0
~T[2y(MAJx+P#m0第7章 苏格拉底式方法
X7n6_ Dmq ]y0引言/117
?2E z;_4P0为何选择苏格拉底式问题?/118
3|#\3^N PS0我们何时使用苏格拉底式提问?/124心理学书籍 psychspace.com*?j5ha!zT-|&i1g0q
如何完成?/124
)K0}v(a"d\a.i?0使用苏格拉底式问题时的困难/134
/ns!] V5{ f%f0心理学书籍 psychspace.commdQC] W
第8章 认知技术
1A+us!@\7US5]o0引言/137心理学书籍 psychspace.como1Ujeq`
说明认知工作原理/138
m9f2@u%S?0识别认知/139心理学书籍 psychspace.com{2K.d K+N2{
分心/147
PP!t6T3ty0识别认知偏见/149
[V M!_Fsu)c0评估自动思维和表象/152
"OL.{"NAB0形成新观点/157
V*ku b%|5CqR0检验自动思维和表象/163
9Z$t`r b z0修正核心信念/164
%T7j{vS/_-Ie#aW0结语/166
D6F-Ypv{1IvuI0问题/167
V:@%a/q+GQ+r-D0
d K9ce7E+tcGU0第9章 行为实验
rn@2c _b0什么是行为实验/169心理学书籍 psychspace.comY??7@It&Y"o }3R
行为实验的类型/173心理学书籍 psychspace.comj2U2S.Uy7mA
行为实验的制定与实施/176心理学书籍 psychspace.com5^7G\iP QgQQ,j
行为实验中常见的问题/179
,ia0`4f"}Dz G0
:JzU q0L`M0第10章 身体技术
T T#mk!A z,g0放松/183
[&l {4kdcv0控制呼吸/187心理学书籍 psychspace.comI.J_ D-u5Q
身体锻炼/189心理学书籍 psychspace.com8Ue {*K9C
应用张力/191
+|EB(F V$dn0认知行为疗法与睡眠/191心理学书籍 psychspace.comI9U2\_)nd.a2P
总结/195心理学书籍 psychspace.com!@q,]@#F/v

vi8EW C@0第11章 治疗过程
\}D,L#}C0治疗过程的总体模式/196心理学书籍 psychspace.com wj-jI'l`'a
日程设置/197心理学书籍 psychspace.comd"Cn&L_T ~ _KpYH
早期阶段/202心理学书籍 psychspace.comE3nc~b;Y$h r
家庭作业/204
ty&}-vY~0早期阶段中的问题/207心理学书籍 psychspace.com.q u!n;L/jj.tBK8S3H
检查要点/210
&zxKN'ja%HL0后期阶段/211心理学书籍 psychspace.com`%a O} d8?6G!K
结束治疗/212
U Nc T1u0
:I:A8L(QY!qad:x#}6E{0第12章 抑郁症
c'Tl4N8V&t/F}#J#k0抑郁症的特征/215心理学书籍 psychspace.com mB,j:y8T ic+xm
一般的维持过程/216心理学书籍 psychspace.comO%[jfsWr
治疗过程/218
&c6lq.dn)J_~0LO0认知行为疗法治疗抑郁症的要素/218心理学书籍 psychspace.com6sf7WdKO{
活动安排/219心理学书籍 psychspace.com4K4b,ah*B,h{q ?R
活动安排中的常见问题/224心理学书籍 psychspace.com~nZ q+r0Im Qy
雅各布森的分解研究和行为激活法/225心理学书籍 psychspace.com-@4hc+_1\*BxM
抑郁症的认知策略/225
k:O5{1F/`*s h)Z0早期认知策略/226
X%l1X8VVm kLMW0主要认知策略/226心理学书籍 psychspace.com#a?$q"NJ)Szy
药物治疗/227
[ h F*r*VL+S;r'xj:Y0处理自杀想法/227心理学书籍 psychspace.comM%W~o-jLu,K
结构化的问题解决/229心理学书籍 psychspace.com Q VlD|%J;Yj
治疗抑郁症患者时的潜在问题/231心理学书籍 psychspace.comXA*w'Y0pgj

!@b6YlWA\a okdZ0第13章 焦虑症
"U-[(tYb\FBF0引言/234
|&OY9Jd0焦虑和焦虑症的特征/236
d#V^)L1DrS+y'iC0维持过程/240心理学书籍 psychspace.com.Qg S M`;]7|
治疗方法/244心理学书籍 psychspace.com9\"\k6N0| \
治疗焦虑症患者过程中的问题/248心理学书籍 psychspace.com5I5GQ2Z2o/S:yA
心理学书籍 psychspace.com&o(Hd M$R(zB
第14章 焦虑症:具体模式和治疗方案心理学书籍 psychspace.com4t A,|\2q nu;W0]
引言/251心理学书籍 psychspace.comA8jXUst
广泛性焦虑症/252心理学书籍 psychspace.com H6K!x9]w
健康焦虑或疑病症/255
)e&j8X_$\n2M:U_$`0强迫症/258心理学书籍 psychspace.comE8C'ou'e3G
恐慌症/261
hJo:aU Sq0创伤后应激障碍/263心理学书籍 psychspace.com k*SI F5^%?BQ'W#b
社交焦虑/266
#i,N[/i!S#Q ^]0特定恐惧症/268
pE3QR G9sj6i6N0共病现象/270
Hr^T'KeK7\u6L ~0结论/271心理学书籍 psychspace.comR*?xZBE
具体模式和治疗草案中的潜在问题/271
3EU+U Q$`~0心理学书籍 psychspace.com!hd$r l%Hc$b TT D
第15章 认知行为疗法更广泛的应用
*v4Cc@H;|#N0引言/273
AWmO,V0Z$D0饮食障碍/274
O]-f8I eEfF&f0创伤/280
Z xm+nMu [X0愤怒/284心理学书籍 psychspace.com,Gh ^}+RX.q g3[)Q
精神病/286心理学书籍 psychspace.com+{*EM7HDFm
人际关系困难/288
Ad7L4q"f%Q \/B0物质滥用/290心理学书籍 psychspace.comwr GY2dk"s
认知行为疗法的其他应用/293
(tUmb JS@0心理学书籍 psychspace.comI'DM ^'j8L|
第16章 新兴治疗模式
]An!y,|U}%lxs"i0引言/294
i+SO)f)VMF4p0认知行为疗法的实施模式/296心理学书籍 psychspace.comm$xq:O#D&p6}+b4z ]4t
自助/296
1n j:Mv3i!X0大组/299
+m;D$_u7l ZL E0常规组/300
kb$Nf(}&b&\j|0配偶疗法/303
v2y;?'J^4\/H0配对疗法/306心理学书籍 psychspace.com/D9q3k\ W;\D+~0u
心理学书籍 psychspace.comC0F!u7p+^@V"I2f+R0@
第17章 认知行为疗法的发展心理学书籍 psychspace.comG!HFu@Bjwr)^
引言/307
,H9H#^ Gtf,p&qA.s0为何考虑跳出传统认知行为疗法的框架?/308
0t3~5^e`"F0治疗中的图式/309
$lj ^.G+d{9nYP|r0以图式为中心的治疗方法/311
@$K }2fo2[+SU9v0基于同情的疗法/316心理学书籍 psychspace.com z;A y8fD^u
正念认知疗法/318
*F~8p*\ vF;pK_0激进的行为干预/321心理学书籍 psychspace.com/osma0mD$~O
结论/323
H|%iZw,s&~j0问题/324心理学书籍 psychspace.coma3l/C$j t(e.JM(d

5lN`:Pg~$K0第18章 认知行为疗法的实践评估心理学书籍 psychspace.comN(V4F\8B2Y I
什么是评估和我们为何要进行评估?/326
~4v]2A&|)K)u0评估的类型/327心理学书籍 psychspace.com n*`,x4t:J
一些常用的问卷/332
fj3D GC2P0临床显著性意义统计/333
)K [H4t:{I"bp0评估方面的困难/335
,p,W cQ"I~n#_L{^0心理学书籍 psychspace.com:dd$|"w wh/\d
第19章 认知行为疗法的督导心理学书籍 psychspace.com0r&N'LxuXs1s F
引言/337
5u(OW5B.FN0督导的目标/338心理学书籍 psychspace.com0~ vR@udM
督导的模式/339心理学书籍 psychspace.com(fH$Xn kx?4@&Z
督导还是治疗?/341心理学书籍 psychspace.comn}2_ K^0r:\ u
带子的使用/341
*b9K+zh!I$e~tz9U0选择一名督导/343心理学书籍 psychspace.com,]f%@Ga*b~QL
协商督导事宜/343
/e2Z,m#OnzayZ0为督导会议做准备/344心理学书籍 psychspace.com/]G/W-K%SMV b_!O m
在督导过程中/346心理学书籍 psychspace.com Pb[9v6l?
督导中的问题/347心理学书籍 psychspace.com)e8UhMpw!PB N_2R

CHO*a"yu7j0附录 英国行为与认知心理治疗协会督导协议示例（BABCP2005）/349
.~'Ny,r3@ [~0_[*x _0参考文献/355心理学书籍 psychspace.com%W"ZSt9X8f7Xb
索引/369心理学书籍 psychspace.com&j1Zv%Pv;x @)J+r
译后记/386

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作者：大卫·韦斯特布鲁克

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