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心理学了没?

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《心理学了没?》将重要的心理学知识和方法,分门别类,融化到7天的学习时间里,让读者轻松读完心理学:Day 1 心理学研究的7个面向Day 2 心理学发展的3个阶段Day 3 心理学8位代表人物与理论Day 4 现代人最关切的3大心理学科分支Day 5 用心理学解决生活中常见的6大问题 Day 6&7 心理学的内功心法和外功招式:科学精神和体用合一。

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心理学了没?

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作者:林肇贤心理学书籍 psychspace.comx'e2J e1l{q"A)l

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出版:中信出版股份有限公司 2014-10心理学书籍 psychspace.comw8S0yi6T6X8F)o[

Dr-c4x8{1H&\!o0平装:32开/296页

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1x9p(r8x0d0ISBN:9787508647081心理学书籍 psychspace.com3?Im,Ra)UBv-_

7l[ H/pg7Gh4J0定价:36.00

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丛书:一周读懂系列丛书

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作者简介

rFomp'P~)]0林肇贤国立政治大学心理所临床组硕士临床心理师台北马偕纪念医院精神科实习临床心理师台北马偕医院自杀防治中心个案管理师现任新竹马偕纪念医院身心内科临床心理师现任新竹市临床心理师公会理事现任大学兼任讲师。

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目录

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Day 1 星期一,心理学导论心理学书籍 psychspace.comg(Z8ke#~@ q

s&?R2_X1YK8k^0我们如何定义心理学?

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3Ht C {~'F{[0问题一 通俗心理学与正规心理学,两者的差异是什么?

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问题二 如何像心理学家一样的思考:解读某国研究报告心理学书籍 psychspace.com&HR5v!N(Q ` @f)DU/Y$Z

[@ \}hS0问题三 如何快速了解心理学:就从这七个面向开始

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4Q2t{&k t] FJt.[0问题四 我们为什么要了解心理学?生活中的心理学应用心理学书籍 psychspace.comWEuG$\]8`(M9vK g

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三分钟重点回顾

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:c6ZE4E5R] k#`0Day 2 星期二,心理学的起源和脉络心理学书籍 psychspace.com!e0U E0K_#U~

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寻找历史中的心理学脉络:心理学是如何发展的?心理学书籍 psychspace.com0BK1^@!?(G${G

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第一阶段 古希腊时期到18世纪—思考辨证中产生的哲学心理学

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p8NsPej&{0第二阶段 18世纪后,以实验至上的近代科学心理学

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第三阶段 19世纪后,百花齐放的当代心理学

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[j#{1K@(v0三分钟重点回顾心理学书籍 psychspace.com2S4u{)OyQ e:f

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Day 3 星期三,心理学的重要学者与理论心理学书籍 psychspace.com |m%?z dS

8u#W\f$T} O0卡尔·荣格(Carl G. Jung):走入集体潜意识心理学书籍 psychspace.com0y |0ik7}y E,S-O

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学说一 荣格心理学的核心:原型

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学说二 人前人后两个样:“面具”和“阴影”心理学书籍 psychspace.com?r _R3B/_

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埃里克松(Erik H. Erikson):自我认同的追寻心理学书籍 psychspace.comB%VHe&`-AGk

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学说 从出生到死亡:人生的八个阶段心理学书籍 psychspace.com*D bB|1aclS)I

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班度拉(Albert Bandura):社会脉络下的学习观点

d|.D nR%N*Ow0心理学书籍 psychspace.comV Zy2H\

学说一 从旁观到实践:社会学习理论

g4Q\8lU1k0N`8h0心理学书籍 psychspace.com4au;i}Xo

学说二 信念是否会影响人的成就?关于自我效能理论心理学书籍 psychspace.com;L N i$lgw/Z*f%y.W

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马斯洛(Abraham Maslow):自我实现的需求心理学书籍 psychspace.comKIr/SK8Q*F(E

5g5d7k-~ u'Cw0学说一 衣食足而知荣辱:需求层次理论

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B#N_!} Zy%R7K'@2m4}0学说二 核心观点:在想要和需要间挣扎

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%[Q CmXkbM0米尔格拉姆(Stanley Milgram):人性的黑暗面

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$q/\E K&T.Z.DP0学说 从众和服从:我们都是盲目的羊群心理学书籍 psychspace.comnd[NNT

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罗芙托斯(Elizabeth F. Loftus):真作假时假亦真心理学书籍 psychspace.comY2@"MYZ9T

d`|_G"i0学说 如果记忆不一定等于事实?

:a}g7fx^-d(Jbx0心理学书籍 psychspace.com ?]6m!cf.S'F

塞利格曼(Martin E. P. Seligman)无助或乐观?心理学书籍 psychspace.com#JPH7C/|

0bdMlC c-N U0学说一 无助的实验:悲观极致的表现

lQ%M:EsGa0心理学书籍 psychspace.com4i U&X.g\6fXt:~

学说二 学习乐观:正向心理学心理学书籍 psychspace.com,[o|`P]9Q

$O8wS/tqj6w,K0斯滕伯格(Robert J. Sternberg):心理学的理性与感性心理学书籍 psychspace.comtjs E)[S:pK-A

jv0L$E2X^%ZX0学说一 重新评估自我价值:智力三元论

:IDB[*H8W7emY0

fz Q F C D0学说二 亲密关系的基本要素:爱情三元论

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3d5y#? R P0145 三分钟重点回顾心理学书籍 psychspace.comx+}0w~6F)c-M

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@,j8D_l3BF^0Z k7g0Day 4 星期四,心理学的学科分支

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.P%O?ns&Z.L(`0从生活出发:那些跟我们密切相关的心理学科

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/| I;_.c'D `&v0学科一 变态心理学vs.心理疾病

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xvFs6E6vG]s0学科二 临床心理学vs.心理治疗

bj0}+@N0心理学书籍 psychspace.com&I4Q+_n6O _0b

学科三 健康心理学教给我们的事

6Ttec{%u ?/?a d0心理学书籍 psychspace.com2Rz[!F1L qN@G

三分钟重点回顾心理学书籍 psychspace.com e;\5M0x6S `1w

y&X9L.]%II'y^Wc0心理学书籍 psychspace.comKXW?}

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Day 5 星期五,从心理学看问题

z NY N2_0心理学书籍 psychspace.com#^&A$Nk_/s QD

我们如何利用心理学增进人际沟通的品质?心理学书籍 psychspace.com3dc#kZ?0Y

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问题一 你需要的是沟通还是说服?达成目标靠谈判

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'JJc"RSF{0问题二 真正的沟通是什么:同理心的运用

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8J&m {#C-Z7SE Px"Z0问题三 如何让对方听进去你的话:学会自我表达。

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SU(Yi"|y:fK/R0人见人爱可以靠练习—如何提高别人对我的好感度?

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z9O qX1F'ZZ&t0问题一 烈女怕缠郎:看久了就会喜欢?

erw }&i\0心理学书籍 psychspace.com/R x Vh z7\

问题二 如何善用同步技巧:爱上镜子中的自己心理学书籍 psychspace.com w;u ^"R$T8X*y~

,S g5x&K-A/[1~ bn+i@0如何学会放下包袱,宽恕别人?

%QQ J$i5\"fe/g0心理学书籍 psychspace.com"ZEJU3g1LM

问题一 动物也会生气?愤怒是人类的生存本能

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NrJIz0问题二 宽恕别人也需要一套标准操作程度?

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2b zQl]ox0小结 学习宽恕,从五个步骤开始心理学书籍 psychspace.com2d&h|+\(us%Y

\kV(D7XkZT2x&M0如果人生的目的是幸福,我们如何才能从此过着快乐的日子?

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问题一 快乐何处寻:来自心灵的富足

?;[-U1o q&f$d0z)Z)\0

[a,J!`,|A0问题二 如何构建快乐方程式心理学书籍 psychspace.com/Q-b3l7_LA

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常常怀疑自己,甚至开始怀疑人生—我们该如何增加自信?心理学书籍 psychspace.com'kL V,d?

j&fp i*K\&Ls+Yc{0问题一 什么决定了自尊:文化决定自尊形态心理学书籍 psychspace.comw Fe\ z G6Q/zd u"d

8Y.? y P/{,uA(}V0问题二 自恋到底好不好?

_)\"H EI:Py9Rk0心理学书籍 psychspace.com9g&Xz3DuG5fZ

问题三 这样的自尊要不得?心理学书籍 psychspace.com V p l@ C)Z!`:M.C

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问题四 找到自信的关键是什么?

0kRo6zgA7E4C?'HXJ0心理学书籍 psychspace.com:}'j.WYO ~

小结 构成自信的三个层次

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%r2B8lnhq*~]9_0三分钟重点回顾心理学书籍 psychspace.com ]a!qk*](DU0F;gN

k$C%R2Tg0心理学书籍 psychspace.comRV~5Q*@~

6kH"{ fs i0Day 6周末,放下书,实践心理学心理学书籍 psychspace.com \4|T&{G3`

m h&F;q ng0心理学实践的行前准备:功成下山前的总复习

1`i5NnL0心理学书籍 psychspace.comu1i#ig]$dAt}

招式一 心理学的内功心法:科学精神心理学书籍 psychspace.comb Z9i&^xi

SyN@*~ Z)M`JOt-N \0招式二 心理学的外功招式:理论与实践相结合

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7_;gE u"T1gQ0附录篇:参考书目和电影介绍

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5w+Yn7[MS%W3Q(N\:X0心理学小词典心理学书籍 psychspace.comH] G~^P7s'y

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【伪科学】006/【安慰剂效应】008/【脑造影】012/【物体恒存】016/【巴纳姆效应】026/【魏氏智力量表】028/【四气质理论】040/【松果体】044/【催眠治疗】046/【黑盒子】060/【化约主义】070/【投射作用】084/【超心理学】086/【依附理论】104/【六度分隔理论】116【防卫机制】120/【套套逻辑】122/【建构式记忆】126/【刻板印象】136/【季节性情感疾患】152/【反社会人格】160/【仪式行为】162/【解离性认同疾患】166/【病识感】168/【阿兹海默症】172/【改变动机】178/【自我实现预言】200/【午餐技巧】210/【重复曝光效应】216/【破窗效应】238/【阿伦森效应】240心理学书籍 psychspace.comBt*w(bJ+{ AD


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