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心理学了没?

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《心理学了没?》将重要的心理学知识和方法,分门别类,融化到7天的学习时间里,让读者轻松读完心理学:Day 1 心理学研究的7个面向Day 2 心理学发展的3个阶段Day 3 心理学8位代表人物与理论Day 4 现代人最关切的3大心理学科分支Day 5 用心理学解决生活中常见的6大问题 Day 6&7 心理学的内功心法和外功招式:科学精神和体用合一。心理学书籍 psychspace.com.ZZ:Z1d S

心理学了没?

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作者:林肇贤心理学书籍 psychspace.com2k|k#xC$O

!V@1wW8b)F:@0出版:中信出版股份有限公司 2014-10心理学书籍 psychspace.com v+bv [,? BE)`8?

;Pllxr cVxC0平装:32开/296页心理学书籍 psychspace.com5Vr(S'D} B X%i

g*|pc/c-X}4v?0ISBN:9787508647081

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丛书:一周读懂系列丛书心理学书籍 psychspace.comP7A`y!f+A:U

作者简介

(U'o+C5q4R l:c0林肇贤国立政治大学心理所临床组硕士临床心理师台北马偕纪念医院精神科实习临床心理师台北马偕医院自杀防治中心个案管理师现任新竹马偕纪念医院身心内科临床心理师现任新竹市临床心理师公会理事现任大学兼任讲师。心理学书籍 psychspace.com%Nb)tH F1u

目录

b)n!v}+yG+a0Day 1 星期一,心理学导论

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P|G@*gGC[0我们如何定义心理学?心理学书籍 psychspace.com0Tf4mQwE&g'h

$jY+F8p+[z0问题一 通俗心理学与正规心理学,两者的差异是什么?心理学书籍 psychspace.com ^+s*V5d7{7aE#UJ%g

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问题二 如何像心理学家一样的思考:解读某国研究报告心理学书籍 psychspace.com1n/dj0@'uVx

o v([ f3by~&svon/S0问题三 如何快速了解心理学:就从这七个面向开始心理学书籍 psychspace.com3euzyoa

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问题四 我们为什么要了解心理学?生活中的心理学应用

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三分钟重点回顾心理学书籍 psychspace.com;e.@6hC*Yf P A

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Day 2 星期二,心理学的起源和脉络心理学书籍 psychspace.com5P%Nl|r7e y

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寻找历史中的心理学脉络:心理学是如何发展的?心理学书籍 psychspace.com/X}vy:g m

8|zI){@1s0第一阶段 古希腊时期到18世纪—思考辨证中产生的哲学心理学心理学书籍 psychspace.com"W.B%WFb!`

6\!nB J`w|#c0第二阶段 18世纪后,以实验至上的近代科学心理学心理学书籍 psychspace.comv` n"_|OA9j%i

4k GUw-t0第三阶段 19世纪后,百花齐放的当代心理学心理学书籍 psychspace.comKRrs,hnrh:_'k

d Sk ici To]0三分钟重点回顾

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Day 3 星期三,心理学的重要学者与理论

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卡尔·荣格(Carl G. Jung):走入集体潜意识

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学说一 荣格心理学的核心:原型心理学书籍 psychspace.com K:s]3X4e [t[0N Nu

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学说二 人前人后两个样:“面具”和“阴影”心理学书籍 psychspace.comn(n zq$g)N3T

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埃里克松(Erik H. Erikson):自我认同的追寻

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Tg [-d5j6eg0学说 从出生到死亡:人生的八个阶段

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.AR8[E|3wi,f)kT0班度拉(Albert Bandura):社会脉络下的学习观点

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学说一 从旁观到实践:社会学习理论

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学说二 信念是否会影响人的成就?关于自我效能理论

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p+T6^#B&DS1r0马斯洛(Abraham Maslow):自我实现的需求

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学说一 衣食足而知荣辱:需求层次理论心理学书籍 psychspace.com2U!W G$CD*i lkoc

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学说二 核心观点:在想要和需要间挣扎心理学书籍 psychspace.com)j(n0k3d'Y!M l9S

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米尔格拉姆(Stanley Milgram):人性的黑暗面

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{*m9x.J3X;xlajr0学说 从众和服从:我们都是盲目的羊群心理学书籍 psychspace.com%h@VU D v

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罗芙托斯(Elizabeth F. Loftus):真作假时假亦真

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学说 如果记忆不一定等于事实?

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2ICX"d!~P&v0塞利格曼(Martin E. P. Seligman)无助或乐观?

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cL;kj ugX$m0学说一 无助的实验:悲观极致的表现心理学书籍 psychspace.com/HF0aa~4b(H$E

~5ju I8t O;[$z&o0学说二 学习乐观:正向心理学

5Wv[&f2j8ib0心理学书籍 psychspace.com)T9o w0g_D!o

斯滕伯格(Robert J. Sternberg):心理学的理性与感性心理学书籍 psychspace.comM+}:X-`-G9b5^

s o'Y8E#W.F{0学说一 重新评估自我价值:智力三元论心理学书籍 psychspace.comy e|Ssox

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学说二 亲密关系的基本要素:爱情三元论心理学书籍 psychspace.com:sLU R;PI!US

&G!Y7pU,V'Kd0145 三分钟重点回顾

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`3x,t g4B;ouR F0Q0Day 4 星期四,心理学的学科分支

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从生活出发:那些跟我们密切相关的心理学科心理学书籍 psychspace.com y,hFc^Hg

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学科一 变态心理学vs.心理疾病心理学书籍 psychspace.com!_/C-Hfe:M/v#lT*G

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学科二 临床心理学vs.心理治疗

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7b;G2UNVDHfwU0学科三 健康心理学教给我们的事心理学书籍 psychspace.comI4Yv.P*F%p

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三分钟重点回顾心理学书籍 psychspace.com%M p!i7Q+\k4Y

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~T6O?#R2sU&[0Day 5 星期五,从心理学看问题

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我们如何利用心理学增进人际沟通的品质?

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问题一 你需要的是沟通还是说服?达成目标靠谈判

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问题二 真正的沟通是什么:同理心的运用

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_L*Z9|{ A+]:wBQk0问题三 如何让对方听进去你的话:学会自我表达。心理学书籍 psychspace.com/x T3EKYe6R,F

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人见人爱可以靠练习—如何提高别人对我的好感度?

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0G9z*wd'B*q,~0问题一 烈女怕缠郎:看久了就会喜欢?心理学书籍 psychspace.com fc$~:t D9a j#si

{"vN `4B0问题二 如何善用同步技巧:爱上镜子中的自己心理学书籍 psychspace.comWA+Jp3Mh:C

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如何学会放下包袱,宽恕别人?

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问题一 动物也会生气?愤怒是人类的生存本能

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问题二 宽恕别人也需要一套标准操作程度?心理学书籍 psychspace.com"xyAX$fi

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小结 学习宽恕,从五个步骤开始心理学书籍 psychspace.com`4s~9C,m&["iG

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如果人生的目的是幸福,我们如何才能从此过着快乐的日子?

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问题一 快乐何处寻:来自心灵的富足心理学书籍 psychspace.com M5\\!A9h J!hITs?

2Sa6Fv ~2Y0问题二 如何构建快乐方程式

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5QDwFE"K RID0常常怀疑自己,甚至开始怀疑人生—我们该如何增加自信?

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问题一 什么决定了自尊:文化决定自尊形态

q:zfITB^#d0心理学书籍 psychspace.com%M3pW"H4\b[2WfO

问题二 自恋到底好不好?

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问题三 这样的自尊要不得?心理学书籍 psychspace.com{h&d M%L

/vR5p8a:ec9p0问题四 找到自信的关键是什么?心理学书籍 psychspace.com\0E%mh+^;xD7T

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小结 构成自信的三个层次心理学书籍 psychspace.com;[b|H K6X3h

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三分钟重点回顾心理学书籍 psychspace.com+tdL#uLD,CGKz.V

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)Bi5Pb{%C0Day 6周末,放下书,实践心理学

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心理学实践的行前准备:功成下山前的总复习心理学书籍 psychspace.com2u|;N gl] rq7a

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招式一 心理学的内功心法:科学精神心理学书籍 psychspace.com&AK_/@fIw

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招式二 心理学的外功招式:理论与实践相结合心理学书籍 psychspace.com?;J2B8k#h'n

5^9d[a^0]ys1C'q?0附录篇:参考书目和电影介绍

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心理学小词典

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【伪科学】006/【安慰剂效应】008/【脑造影】012/【物体恒存】016/【巴纳姆效应】026/【魏氏智力量表】028/【四气质理论】040/【松果体】044/【催眠治疗】046/【黑盒子】060/【化约主义】070/【投射作用】084/【超心理学】086/【依附理论】104/【六度分隔理论】116【防卫机制】120/【套套逻辑】122/【建构式记忆】126/【刻板印象】136/【季节性情感疾患】152/【反社会人格】160/【仪式行为】162/【解离性认同疾患】166/【病识感】168/【阿兹海默症】172/【改变动机】178/【自我实现预言】200/【午餐技巧】210/【重复曝光效应】216/【破窗效应】238/【阿伦森效应】240

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