巴史克谈自我系统

 

长久以来，心理治疗就是寻找能真正解释人类心理理论的方法。如果心理治疗努力的领域还放在心灵（mind）这么神秘而不可解的字眼上，就无法对心理治疗的成功和失败做出可实证的、合理的、整合的解释。反过来说，如果把做决定的复杂过程（也就是所谓心灵的含意），简化成大脑神经活动的结果，也令人无法满意。

 

伯特兰夫（Ludwig vonBertalanffy，1968）提出的一般系统理论，是可以解决这个两难的方法。所谓系统是指根据相同功能而形成的一个整体，并不是根据物理特性来划分的。系统是一个稳定的、处理信息的集合体，由众多阶层有序彼此相关连的回馈循环所组成。一个系统在时间上有其连续性，会抗拒被破坏的可能，并在适合的状况下扩张其影响（ Paul Weiss 1973）。大脑处理信息的过程中，由情感和认知这两种活动共同形成一个系统，称为自我系统（ self system），负责环境的适应。所谓学习、创造力、自由意志这些名词，都是用来描述自我系统运作时所产生的效果的。同样的，不同形式的心理困扰，也都是反映自我系统因为本身的限制、环境的压力或是神经基质的问题，而无法良好适应的结果。

 

选择的力量：早期对于做决定的控制

基本上，人类在婴儿期的学习和其他哺乳动物是相同的，把天生的知觉／排序能力和经验（尤指来自情感沟通的经验）结合起来，而能适应周围的世界。可是在18个月到24个月大的年纪时，想象性的回忆（ imaginary recall）能力成熟了，可以不靠外在的经验而产生知觉，由此在发展上区分出婴儿期和儿童期两种阶段，也因着这项功能（而不是理智的功能），使人类在生物界中显得非常独特。

 

◆想象与回忆

凭想象来回忆，使小孩能萃取并处理以前接受的知觉，好像知觉是属于自己内在的物体一样，进而加以验证并掌控。这时小孩不只是和妈妈玩而已，还能把妈妈在整个经验中的形象萃取出来，与当时所玩游戏的情景区分开来，而处理这个形象及其引起的情感（ Basch1981）。客体化（ objectification）的能力也被称为象征化（ symbolization），因为萃取出的记忆代表（或说象征）之前发生的真实事件。儿童这时已能开始创造不具体的“东西”：只存在大脑中的想象形体。比如说“妈妈”和“爸爸”并不是指实际存在于外界的，而是指依存在某个人上面的关系（除了专有名词以外，我们用在人身上的名称都是用来指明彼此的关系，如医生和老师，小孩还能进而发明鬼魂、龙这类只存在大脑里的东西。思考因此进展到能以有名无实的观念来进行纯粹的分类，如主体和客体，部分和整体，过去、现在和未来等观念，也可以根据心中已有的形象来进行想象，进而提供无数的形象。借着象征的作用把过去的事件予以切割和运用，可以使人类从有限的直接经验释放出来，这是其他动物做不到的。

◆创造力

经由想象或幻想而有的象征，是创造力的基础，想像力使人可以把只存在心里的东西，当成型态配对回馈循环的目标（比如对未来所存的希望），进而产生决定，使人相信可以把不存在的虚像转化成实际的成就。我们把根据未来目标做导向所产生的回馈循环，称为前馈循环（feed－ forward Cycle），这个名词可能会使人觉得混淆，其实前馈循环的运作，与目标导向的回馈循环的机制是完全相同的，之所以要用不同的名称，差别只在于其目标在目前只存在幻想里，还无法从外在经验来了解。前馈循环使人能计划未来并产生创造力，举例来说，我在还未拿到目前的专业执照之前就已经幻想自已要成为一个医生，然后当一名心理治疗师。

◆自由意志

想像力使人可以接受从冲动到付诸行动的时间差距，以日常生活来说，人能转换行动，先在意识中扮演所面临的处境，在得到结论前，先描绘可能有的不同结果，这种能力就是所谓“思考”。这种对未来的想象而有的行为控制，刚开始会局限于物质世界里的问题解决。当凭情感行事，而产生冲击到别人情绪的行为时，小孩（特别是较小的小孩）普遍会被认为很不体谅别人，但逐渐成熟以后，就会想象自已打算有的行为，对自己和别人会有什么情感上的影响。事实上，这个过程本身也能产生情感，于是情感不只是出于外在刺激的推动，还能借着回想过去的经验，或想象新的经验而产生情感（其讯号是出于大脑皮质对边缘系统的刺激而产生的），由此能发动情感，并连结到想象的行动，而不必须产生肌肉引发的行为。于是人有机会在内心反思，真的付诸行为时会有什么结果。这种反思进而会推动情感的反应，可能会加强原有的情感，把原订的计划付诸行动，也可能修改原有的情感，而改变或放弃原本的打算。当意识到自己这种评估的过程时，就经验到所谓自由意志的运作，也就是说个人主观地察觉如何借着掌握自己的情感，来控制做决定的过程和后续的行为，而不是任自己为情感所掌握（ Basch1978）。

情感、认知、想象的表征，以及运用自由意志的经验，彼此间的互相作用，就产生了更高阶层的结构，也就是所谓精神生活的功能，就是心理治疗的焦点所在，我称之为自我系统（ Basch 1988c)。

文章来源： 巴史克《心理治疗实战录》《十倍速疗法》《心理治疗入门》三部曲  易之新译  四川大学出版