前不久，有过这么一则报道：某小区老人组织活动。在游玩的过程中，一位老人身体不适，其他人见状想打电话给医院求助，而这位老人却极力阻止，说自己可以解决。可后来这位老人却没有守住这份承诺。

赵东霞老师，致力于帮助和解决老年人心理问题多年，6月1日接受了《上海老年报》记者的采访，围绕上述事件对老年人的心理发表了自己的分析和解读。

赵老师认为，老年人在晚年生活时组织一些轻松，惬意的活动是值得推崇的，这些活动能够丰富老年生活，开阔老年人的视野，纾解老年人的心理。但需要注意的是，安全第一。只有健康的身体，才能享受多彩的生活。其次，那位老人在身体不适时坚持说自己没事，体现出了他不服老的心理。据了解，那位老人在年轻时曾帮助过一位生病的人。而当他自己生病时却不想得到帮助。这就产生了一种奇妙的心理。对于这种心理现象，赵东霞老师认为，虽然这么做反映了那位老年人积极的生活态度——不服输的精神，但是对于老年人来说，还是正确看待自己，服一下老。这么做不仅是对自己负责，同时也为小辈们省去些烦恼。

除了上述的事件之外，赵老师还谈到了老年夫妻之间产生矛盾的问题。她指出，老年人之所以会产生矛盾，通常是由于双方没有进行有效的沟通，各自都把对方的言语当做是耳旁风，虽然讲了许多，矛盾却有可能越来越大。这类问题的解决途径，需要夫妻二人共同来完成。在平时的生活中，夫妻应该进行有效的沟通，并且相互体谅，相互宽容，两人最好能有一个或多个共同兴趣，一方面增添生活的乐趣，另一方面可以使双方有话题和沟通的媒介。

最后，赵东霞老师谈到了现今老年人普遍存在的问题——老年人担心未来。面对各种医保，养老金等保障机制，老年人常常会担心自己得不到应得的那部分。其实，这些只是老年人的臆度。这么想只会使老年人的心理背上一个莫须有的包袱，包袱多了后可能会导致老年心理疾病的产生。因此，老年人豁达的面对现状，尽情享受生活中美好的东西，抛开那些只存在于想象中的事物，才是真正的金色年华。