恋爱其实是一种自我完善的过程

 恋爱是一种亲密关系，我们都需要这种关系，这种看法是正确的，但是从更深层次的说，恋爱是我们追求自我成长的一种方式，男女之间之所以会彼此吸引，其本质就是为了追求一个完整的自己。

　　心理学家认为，每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格，这两个面是相反的。换言之，每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外，还有个正好相 反，潜藏心底的“影子人格”。也就是说，一个很活泼的人实际潜藏着很抑郁的一面，而另一个很安静的人，很可能在另一种陌生环境下，变得躁动不安。用心理学 理论来说，“分析型”者的影子人格是“感觉型”，因为“分析型”者着重逻辑思考与客观评断，但是当他在强调与表现“理性”时，便不知不觉地把自己细腻多情 “感性”部分的人格，压抑到潜意识深处，变成隐性的“影子人格”。

　　按照这个原理，就可以很好的说明为什么人们会被某些特定的异性吸引，其原因可能就是因为，在这些异性神伤存有他们的“隐性人格”。一个沉默的人遇到一个活泼的人，往往是他的“影子人格”见到了阳光，受到了感召，由此变得极为愉快，受桎梏的心 灵，得以自由释放。

　　在这个过程，就是“显性人格”和“隐性人格”相互整合的过程，一个人的人格就会渐渐走向成熟和完善。

　　但是，这种结合也往往称为爱情痛苦的一部分，在所谓的磨合中，过去对方最吸引我们的特质，现在却成为让你最受不了的地方。如果过去，你爱上的是他的温柔，那么，很可能你会抱怨他缺乏男子气概，你爱上的是她的活泼，也很可能会觉得她“罗嗦”“幼稚”。

　　热恋的时候，你觉得自己遇到了世上最好的人，可到了磨合阶段，你就开始发现对方无数缺点，开始抱怨不满。因为，在这个阶段，我们都想努力改造对方，要对方变成想象中的完美 ，于是痛苦也由此产生。很多人走不过这个磨合期，最终以痛苦收尾。

怎么样才能让感情走的更加顺利呢?心理学家认为只有一个办法，就是放弃使对方变成完美的幻想，不要定睛在对方身上，而回头重新专注在自己“显性”与“隐性”人格之整合与成长，专注扩展自身的“影子人格”。当你放弃改变对方的时候，自己实际也在学习拓展自己的“影子人格”。有意思的是，往往一对 感情好的伴侣，当一个人放弃改变对方时，对方竟然会愈来愈被影响，不知不觉中两人变得愈来愈像。

燕园博思心理咨询中心  

  北京总部：010—82623416 / 8349/ 0591

  深圳中心：0755-83796379 83759690

  关注心灵  成长  心理健康也关注 燕园博思心理咨询

燕园博思心理咨询中心，2004年入驻北大科技园孵化器，专注于婚姻情感、职场压力、情绪疏导、青少年学习、儿童心理咨询，全国十佳心理学机构之一。燕园博思致力于打造专业、有效的心理咨询平台。