工作压力大该怎么减压 　　 导读： 职场压力是几乎所有白领都无法回避的。职场压力既包括了工作责任压力、自身发展前景和生活期待的压力、企业文化氛围压力和人际关系压力。当人体承受了超过自我调节能力的压力时，首先出现发怒、急躁、忧虑，紧张，注意力不集中，记忆力下降等心理反应 ; 其次出现的

心理咨询：员工心理健康引关注 员工心理健康辅导能够帮助员工疏导心理压力，改善负面情绪，让员工以更加积极、乐观和上进的心态迎接自己的工作，这是进行员工心理健康辅导的宗旨。如果您有工作上的烦恼，或者家庭中的矛盾，由此产生了心理问题，请及时寻找专业心理咨询机构，有经验的专业老师帮助您。 中国职场各方面压力

心理测试：从吃苹果看一个人的“圆滑度” 从吃苹果的方式来看一个人的”圆滑度”是个很有趣的心理测试。　 问题：吃苹果的时候，你习惯用哪种吃法呢？来看看从心理角度解释的“苹果大剖析”吧！ 　　A、“一定把皮削干净，切成一小块，装在盘里美美地吃”的人 　　B、“把皮削一削不切就吃”的人 　　C、“把皮擦一擦或洗

心理咨询：为何患病率、心理疾病年轻化 心理专家解析：企业人系亚健康的重灾区 本次调查中，在“就职现在服务的企业后，个人身体变化”调查中发现，“容易困倦”比例居调查首位，其次是情绪低落、记忆力下降。生理出现问题占50.7%，其中腰背疼痛或个别关节疼痛占比超过13%。心理及精神出现问题占49.3%，其中容易经常失眠、

心理健康咨询：加班成常态，企业人易患慢性疲劳综合征   心理专家解析：过度加班是“过劳死”、猝死罪魁祸首 数据显示：每天工作时间在8小时的人占25.1%，36.3%的人每天工作时间在9~10小时以上。超过五分之三的人认为加班已经成为常态化。 调查还发现，对目前工作的感受，表示劳累和一般(各占31.8%)、工作痛苦不堪(4

心理咨询：心理健康被忽视成国内企业通病   企业人未老先衰，患病率及心理疾患年轻化，过度加班是“过劳死”、“猝死”罪魁祸首，心理健康被忽视成国内企业通病，企业人负面情绪太多，六成人认为企业应建疏压渠道。 近两年，不断有媒体报道企业员工“过劳死”，企业创始人猝死，甚至不乏以自杀的方式终结自己生命的悲

看看你的孩子现在正在“心理疲劳”吗？   心理性疲劳 是由于心理上的弦绷得太紧而导致的，是人的主观体验的一种疲倦感。儿童心理咨询专家们认为，有 心理性疲劳 的孩子常有以下几种表现：   1 、变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前就喊“肚子痛”、“头痛”等。

战胜自卑面向阳光 　　导读：自卑是一种负面的自我评价，我们每个人在人生的不同阶段难免会遭遇失败，自身难免存在一些不足，也就难免有自卑心理。但如果我们被自卑缩主宰，那么我们的人生也将可能一片乌黑。如果能战胜自卑心理，我们的人生就有可能是一片光明。那么当我们陷入自卑心理时，我们如何战胜自卑呢? 　　心理咨

长期单身的不良后果以及改变建议 　　 导读： 有些人是主动选择单身，而有些人则是不得已单身了。对于那些主动选择单身的人，他们是否会遇到心理问题另当别论。对于那些不得已单身的人来说，如果这种状况持续得不到解决，那很有可能会给他们造成不少的负面心理影响。 　　 长期单身的不良后果

　 大学生心情抑郁自我治疗的方法 　 　 导读： 抑郁是一种情绪状态，在大学生生涯是一种常见的负面情绪，尤其是在大一新生和大四毕业生中最常见。他们可能因为来到一个新环境或是求职不顺等挫折而导致心情抑郁。这种抑郁情绪如果得不到及时释放，有可能会演变为抑郁症。那么大学生有什么方法可以