心理空间
2023-11-06
奶茶成瘾

你今天喝奶茶了吗?是不是一段时间不喝就想得慌?前段时间,清华大学和中央财经大学的学者对 4000 多名国内大学生进行了一项独特的“奶茶成瘾”调查,结果发表于期刊《情感障碍杂志》(Journal of Affective Diso.../ 评论0 / 阅读1204

2023-11-05
《罗森塔尔人际关系思想解析》

罗伯特·罗森塔尔,美国社会心理学家。1953年和1956年在加利福尼亚大学洛杉矶分校分别获得学士学位和博士学位。先后在北达科他大学、哈佛大学、加利福尼亚大学河滨分校从事教学和研究工作。主要研究方向为人际期望.../ 评论0 / 阅读1552

2023-11-05
社会情绪选择性理论 Socioemotional Selectivity Theory, SST

社会情绪选择性理论(Socioemotional Selectivity Theory, SST)由斯坦福大学心理学教授劳拉·卡斯滕森(Laura Carstensen)提出,是一种毕生发展理论。该动机理论认为,随着年龄的增长,人们追求的目标变得更加有.../ 评论0 / 阅读2389

2023-11-04
劳拉·卡斯滕森:老年人更快乐

在20世纪,我们的寿命增加了前所未有的年份,但生活质量也一样好吗?令人惊讶的是,是的!心理学家Laura Carstensen的研究表明,随着年龄的增长,人们会变得更快乐、更满足,并对世界有更积极的看法。人们现在越活.../ 评论0 / 阅读1779

2023-11-04
为何社交媒体让人高兴不起来

社交媒体带来的负面心理问题,远不止睡眠中断、生活满意度下降,以及自卑,这些仅仅是其中的一小部分。更严重的情况还包括孤独感、社交隔离、解离以及在虚假信息中迷失自我等诸多现象。人们也不清楚为何一开始帮助.../ 评论0 / 阅读1260

2023-11-03
抑郁症的行为激活(BA)操作手册

当我们抑郁时,我们会变得不那么活跃。我们越不活跃,发生在我们身上的积极和有益的事情的机会就越少。发生在我们身上的奖励越少,我们的情绪就越低落。因此,必须打破这种螺旋式下降的循环。行为激活(Behaviora.../ 评论0 / 阅读3359

2023-10-30
科胡特其人

每一种科学理论都是其创造者的自然生发与延伸,自体心理学也不例外。尽管科胡特强调科学著作作者的人格不应该影响人们对作品本身的评价(1984),但我们认为,领会科胡特的生平以及他如何提出自己的理论能够增进读.../ 评论0 / 阅读4163

2023-10-29
《共情同调:自体心理学的技术》引言

也许自弗洛伊德以来,海因茨·科胡特是最能够推动精神分析圈的共同感受性的人物。自从他的著名作品被大家所知以来,大量的学术文献解释并阐述了他的自体心理学理论,并将其应用于心理健康领域的现有知识体系。然而.../ 评论0 / 阅读2149

2023-10-27
抑郁症的行为激活模型

在抑郁症的认知行为治疗(CBT)中,行为激活(Behavioral Activation)是一个非常有用的模型。该模型关注的重点是:抑郁症患者持续存在的一些维持和强化抑郁行为及功能的行为因素。工作对象因此,维持和强化抑郁行.../ 评论0 / 阅读2300

2023-10-26
超自然信仰:相信上帝、魔鬼、恶魔、命运和业力的原因

很多人会把一些无法理解、神秘的事件归因于超自然现象(supernatural),并因此形成了超自然信念和归因——他们认为神、魔鬼、恶魔、灵魂、来世、业力或命运是日常生活的一部分。超自然信仰是强大的应对资源对许多.../ 评论0 / 阅读1881

2023-10-23
约瑟夫·坎贝尔简介

这位卓越的思想家、人类学家和作家在比较神话领域留下了极其宝贵的遗产。Joseph Campbell(约瑟夫·坎贝尔)(1904.5.26~1987.10.30)约瑟夫·坎贝尔是美国思想家、作家、人类学家。他以神话宇宙的研究闻名于世。.../ 评论0 / 阅读2815

2023-10-17
《我们就像一家人》序言

作者Susan Golombok是剑桥大学家庭研究中心主任。她开创了女同性恋母亲家庭、同性恋父亲家庭、单身母亲选择以及辅助生殖技术创建的家庭的研究,帮助我们理解儿童发展以及与家庭生活相关的社会和伦理问题。1976年9.../ 评论0 / 阅读1431

2023-10-16
抑郁症的认知行为治疗技术

认知技术区分思维、情感和现实:帮助患者认识到思想和现实可能存在的差异,以及思想与感受的关系;监控自动化思维:鼓励患者跟踪情景、想法、感受、对想法的信仰程度;情绪程度;识别歪曲的自动化思维:训练患者识.../ 评论0 / 阅读2412

2023-10-15
Winnicottt 1967 母亲与家人在孩童成长中所扮演的镜子角色

Winnicott, D. W. (1967). The mirror role of mother and family in child development. In: P. Lomas (Ed.), The Predicament of the Family: A Psycho-Analytical Symposium. London: Hogarth Press. Reprinte.../ 评论0 / 阅读2506

2023-10-13
美国精神医学学会(APA)发布围产期心理健康工具包

美国精神医学学会(APA)在线发布了一个孕产妇心理健康工具包,该工具包填补了治疗怀孕患者精神障碍和药物使用知识的空白。Psychiatry.org - 围产期心理健康工具包自杀和服用致命的药物过量是产妇分娩后一年死亡的.../ 评论0 / 阅读2292

2023-10-12
亲子关系决定了孩子未来的亲社会行为

剑桥大学发表的一项新的研究表明,父母和孩子之间的爱会显著增加孩子的亲社会行为(prosociality)倾向、对他人表现出善意和同理心。这项研究使用了2000~02年间出生的10000多人的数据,以了解幼儿与父母的早期关系.../ 评论0 / 阅读2168

2023-10-12
Freud 1925g 超越唯乐原则

Freud 1925g 超越唯乐原则BEYOND THE PLEASURE PRINCIPLE第一章In the theory of psychoanalysis we have no hesitation in assuming that the course taken by mental events is automatically regulated by the.../ 评论0 / 阅读4495

2023-10-10
克服害羞:提高自信的3个技巧

研究发现,大约80%的人会害羞。害羞的人往往会夸大自己的自卑感,他们在社交场合更容易变得无能和压抑,而不是积极乐观。害羞和社交焦虑关系密切,但彼此又有不同。害羞是短暂的不适,而社交焦虑会出现更严重的怯.../ 评论0 / 阅读1878

2023-10-10
自恋者更容易相信阴谋论

很多人都会认为自己足够聪明,不会上当受骗。但是,具有讽刺意味的是,研究表明,那些认为自己最不容易受他人影响的人往往最容易相信阴谋论。那么,阴谋论又是如何趁虚而入的呢?阴谋论挑战事实的真相,用替代的解.../ 评论0 / 阅读1656

2023-10-08
抑郁症患者社交媒体的语言特点

抑郁症患者在社交媒体上的语言往往会出现「认知歪曲」的迹象。抑郁症是全世界残疾的主要原因,但往往诊断不足和治疗不足。之前的研究表明,抑郁症会导致患者的语言发生变化。具体来说,抑郁症患者会更频繁地使用各.../ 评论0 / 阅读2365