www.psychspace.com心理学空间网5{2W#M%p
[h9YsWS'KL0研究发现,大约80%的人会害羞。害羞的人往往会夸大自己的自卑感,他们在社交场合更容易变得无能和压抑,而不是积极乐观。
Kq7RK4C2G#j0Ba*lZug/z0害羞和社交焦虑关系密切,但彼此又有不同。心理学空间{L\7t^4h|
A
S?*?e
u0害羞是短暂的不适,而社交焦虑会出现更严重的怯懦状况,并导致害怕、回避社会交往。害羞的人在正式场合(例如公开发言时)一般不焦虑;不过,害羞的人在非正式场合(例如,闲聊)也会像社交焦虑症患者一样变得忐忑不安。我们可以认为害羞是社交焦虑连续体的一部分。如果一个人觉得自己一遇到事情就会感到不安,或者开始出现社交回避行为,害羞就可能会转化为社交焦虑。
4E K6w1d Q/V0心理学空间
YXbp_T1c KDGi