B Q9J T$H1I0１００　01　配偶死亡

　７３　02　离婚

P^w5G{5~d0CJq0　６５　03　分居

　６３　04　被监狱或其他的机构拘留心理学空间 V8q| t
B

　６３　05　亲密家庭成员去世

E
}5Cfb'Z*t,B
]0　５３　06　身体受重伤或患重病心理学空间)W b#m^#NQ

　５０　07　结婚

8_rs So'c&X~H0　４７　08　被解雇心理学空间2G/}wT*Pq#A/Y

　４５　09　与配偶重归于好心理学空间5_npv|K#rQB

u7k'g#IC.T T._7s}0　４５　10　退体心理学空间%}*w,w4I'NBa7P#^ NG

I9g;k+FJT+|6L4K0　４４　11　家庭成员的健康或行为发生了重大变化

~8B@w m8p\ `c:V0　４０　12　怀孕心理学空间q"Vvdfb

KB,y@cOz0　３９　13　性生活障碍

　３９　14　增加了一个新的家庭成员(如小孩出生,收养或者老人搬来住等)心理学空间&K7_;e5T*yUr CW

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Ch:m|0　３９　15　事业发生了重大的调整(如被吞并、重组、破产等)心理学空间7K6un/p&vOy9N:uf8Hw

5bNwGT@&U ~0　３８　16　经济状况出现了重大的改变(如较平时有明显的恶化或明显的改善心理学空间e/{Sy9E X

5m1V4jm[6n0　３７　17　亲密朋友去世

　３６　18　改变工种心理学空间$Wq(B"n0BBg y!s

　３５　19　和配偶吵架的次数出现了明显的改变(如因为抚养孩子的方式、个人习惯等问题而出现的吵架次数明显增加或明显减少)

}$~c-|&RB Wi!n5v0　３１　20　为购买大件商品而借贷或抵押(如购房、商业发展等)心理学空间Y"n;V
F^Z,OQw

9U*v,T/DP_0　３０　21　抵押或借贷权的丧失心理学空间E+@&POn)v;z-pH+fT+t

R6Xa%Ci,r_5z#v0　２９　22　工作责任出现了重大的变化(如晋升、降职、平级调职等)心理学空间 D%sT k/q%~*m.J j

　２９　23　儿女离家(如结婚、上大学等)

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?[0　２９　24　法律纠纷心理学空间#W4_:})Ck*|1|c2wJ

　２８　25　杰出的个人成就

v@+~RI/F7S0　２６　26　妻子开始或停止外出工作心理学空间9W P`*L,[Rzwfps

　２６　27　开始或停止正式教育心理学空间vxoKV$R|(Az

　２５　28　居住环境的重大变化(如建造新家、装修、家庭关系或邻里关系的恶化)665

U(P#}3f3oI0　２４　29　个人习惯的改变(如穿着、习惯、人际关系等)心理学空间-F'R!|4l!eL3`

"^#pn2\-GT#T0　２３　30　和老板关系不好

　２０　31　工作时间或工作条件的重大变化

　２０　32　住处的变动心理学空间So~"q:r)M1G9c7dc!J

#m1eh9lM0　２０　33　换了一所新的学校心理学空间4`;j H,^c7K#N
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Q"QM#a,XE)NO0　１９　34　娱乐活动数量和/或类型的重大变化

y*U'L1Tg0　１９　35　教堂活动有重大变化(较平时增加或减少

　１８　36　社交活动发生了明显的变化(如俱乐部活动、跳舞、看电影、参观等)

.n L9b1vO3Z0jaS&E0　１７　37　为不太重要的物品去抵押或借货(如为了汽车、电视、冰箱等)心理学空间:W EU/M/Mk6]

　１６　38　睡眠习惯有大的变化(如睡眠时间增加、减少,或日间睡眠时间的变化)

u@d0[!v4_+qS
]0　１５　39　家庭聚会人数出现了大的变化(比平时增加或减少)心理学空间I"G7k)ou&[ix yZr

Weql^5kD+B0　１５　40　饮食习惯发生大的变化(如食量增加或减少,进食时间改变或者进食环境改变

_6H"Y[(Q~I0　１３　41　休假

　１２　42　圣诞心理学空间,gPq0Delt

　１１　43　小的违法事件(如交通罚款、不遵守交通规则、制造噪声等心理学空间1L3u3`5EG6VW