社会再适应评定量表
作者: 《健康心理学》 / 111次阅读 时间: 2019年10月29日
标签: 社会再适应量表
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平均值 排序 生活事件(SLE)

qB:D {0t3z1SS0100 01 配偶死亡

'F;rw6H w B0心理学空间:Csm,^!TTn

 73 02 离婚

FzM/i!J0心理学空间 O!K(v(hJkn

 65 03 分居

h&W/Pts#LG4ea0

o-?.kR l)u6U&["B4~0 63 04 被监狱或其他的机构拘留心理学空间aJM {p*S6}^

心理学空间gA8fCO}}8LV&z

 63 05 亲密家庭成员去世心理学空间#yq*P}]3t

"}"{E[\;|,T0 53 06 身体受重伤或患重病

E!yv[7ol9T0心理学空间U c On0A

 50 07 结婚心理学空间0|}O@)b k1ZL

M'a$e3N;D%P9@N0 47 08 被解雇心理学空间 q6| r%dg([ ?"Ff

心理学空间$t#ZR r0pa

 45 09 与配偶重归于好心理学空间O]-D&b)Sq%bw

lk] t z(R@ N0d5O0 45 10 退体心理学空间 @m q)^g

心理学空间^,@e#RAro

 44 11 家庭成员的健康或行为发生了重大变化心理学空间1K:mpF;_u3C

心理学空间cd"mUZD*K

 40 12 怀孕心理学空间&kX9{GXY7O[&|D;}

心理学空间5Q#tDVZM%Y

 39 13 性生活障碍心理学空间5FU2M2Np6Ke;F0@r

心理学空间y MhY$P

 39 14 增加了一个新的家庭成员(如小孩出生,收养或者老人搬来住等)心理学空间+W6q n#^ C

心理学空间rId:i+xB#Y

 39 15 事业发生了重大的调整(如被吞并、重组、破产等)心理学空间Snz I#o^F

NIKZ3w*\0 38 16 经济状况出现了重大的改变(如较平时有明显的恶化或明显的改善心理学空间U7O uJ(v^

G8`K'ns R9H |%W8c|0 37 17 亲密朋友去世

b&Bq:T'Nd.cZ,}d0心理学空间zZt3o(? p

 36 18 改变工种

4t(v E"H M*J%j0

T&b8q3D#D;@8b!|0 35 19 和配偶吵架的次数出现了明显的改变(如因为抚养孩子的方式、个人习惯等问题而出现的吵架次数明显增加或明显减少)

!Tz\-e;|;j0心理学空间^}&a7sh+Au!n

 31 20 为购买大件商品而借贷或抵押(如购房、商业发展等)心理学空间$p.cG6v%IN$?

心理学空间 rAXZ zL@K

 30 21 抵押或借贷权的丧失心理学空间 Qh;A!R!P:~T}

心理学空间f.Q(Mwp

 29 22 工作责任出现了重大的变化(如晋升、降职、平级调职等)心理学空间}t`k]5s#G

*X"v$QT'\E0t0 29 23 儿女离家(如结婚、上大学等)心理学空间yEF[q$^S-|)j6e

|"GJ,[$jSC6m0 29 24 法律纠纷心理学空间2_a%`ZG

心理学空间2UgkWi9J)i8H

 28 25 杰出的个人成就心理学空间#X l~.^g+P/d

z%Se1?c"I0 26 26 妻子开始或停止外出工作

#AHf4I6?(yk:W.eP0`0

} ?{R I0 26 27 开始或停止正式教育

G#}+Wzc-StWHa0

,a;op/RFH!P0 25 28 居住环境的重大变化(如建造新家、装修、家庭关系或邻里关系的恶化)665

;@3E&@0rC$RV0心理学空间&DYk/vU"Kj)u

 24 29 个人习惯的改变(如穿着、习惯、人际关系等)心理学空间 w.` I{~;CZ9u

心理学空间 Eb%};sU:p4Gm

 23 30 和老板关系不好

&n$Werb C0心理学空间%Ov-?!j+x+v1JL

 20 31 工作时间或工作条件的重大变化心理学空间W Jc)cT g%KO

心理学空间'Ipt)W-`D~.A

 20 32 住处的变动

*G.x-M,A$s!q;aQ%N0

|4u9| A;I}0p0 20 33 换了一所新的学校心理学空间a9z~ `n)a,zb[ R%[

心理学空间$Bx.?r0@Z1f!n7m%`

 19 34 娱乐活动数量和/或类型的重大变化

)N#b1l;r3QX-w`0心理学空间D%n Uma$c

 19 35 教堂活动有重大变化(较平时增加或减少

{6xdo5|Y1A0心理学空间w*y{gp

 18 36 社交活动发生了明显的变化(如俱乐部活动、跳舞、看电影、参观等)心理学空间-N(j{/i"U

1D#}+L4@nbK#n;a0 17 37 为不太重要的物品去抵押或借货(如为了汽车、电视、冰箱等)

8T;N\[PHE0心理学空间G~S8~Sorb

 16 38 睡眠习惯有大的变化(如睡眠时间增加、减少,或日间睡眠时间的变化)

.k:n9? ?s;\r2j0心理学空间8BGs d o

 15 39 家庭聚会人数出现了大的变化(比平时增加或减少)

o C:xE@l*WF x.p0

#o'nvA;G|0 15 40 饮食习惯发生大的变化(如食量增加或减少,进食时间改变或者进食环境改变心理学空间I2h3]*k\vh

心理学空间6}u } H&n$l.W'lP7x8}

 13 41 休假

/d*k;C h1O%Sz X j0心理学空间&VPUapv\5_(O

 12 42 圣诞心理学空间 yG?rV-M1Wh

心理学空间7u]7\5h|9p)]C

 11 43 小的违法事件(如交通罚款、不遵守交通规则、制造噪声等

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资料来源: T.H.Holmes & Rahe, 1967.www.psychspace.com心理学空间网
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