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不老的身心

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本书发行量曾达200多万册,曾一度成为《纽约时报》畅销书排行榜之首,是长寿者的一份盛宴之作,至为难能可贵。
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    由美国医学专家狄巴克?乔布拉(Deepak Chopra,M. D.?)所著的这本《不老的身心》(Ageless body,Timeless mind),在劝告人们如何爱护身心,葆有强健的体魄方面,做出很大的努力。本书共分五个部分进行论述,即“人人年轻的乐园”、“步入老年的意识”、“战胜熵”、“长寿的科学”和“突破死亡的命运”等五个方面。强调人们身心平衡,提高适应能力的重要性;尤其是应注重不健康的人际关系和不健康的情绪在加速衰老中的重要作用;指出要定期检查身体,及时治疗而又不滥用药物;认为有良好生活习惯的人可拥有30年的健康优势。本书在最后一章还提出“驾驭自己(健康)的十个要点”,很有新见。对于恐惧、气愤、贪婪、妒忌等几种情感对身心健康的危害性,论述也十分中肯。本书著者对一些当代重要生命科学理论如对Hayflick教授的细胞分裂代数理论提出了一些质疑,有一定勇气。

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%r8N0IW2}0作 者:(美)乔布拉 著,崔京瑞 译心理学书籍 psychspace.com)o#F^ t v1\"_$r
出版社:工人出版社 2007-10-1心理学书籍 psychspace.com|@@K2@4_Vb@
ISBN:9787500838487心理学书籍 psychspace.comMqx lJA
定 价:35心理学书籍 psychspace.com;G2?z { g3@]

作者简介

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;~,JAC&~.JN7u0狄巴克·乔布拉(Deepak Chopra M.D.)被誉为当代最具原创力及最有尝试的思想家之一,是主张身心调和,心灵意志至上的医学博士。心理学书籍 psychspace.comq(~m}|-L
  1999年,被《时代》杂志选为“20世纪顶尖的一百位偶像与英雄之一”,形容他为“另类医学诗人-先知”,他是无数世界政商与好莱坞名人的心灵导师。心理学书籍 psychspace.com#P;^kY9q/|
  狄巴克·乔布拉在印度新德里出生长大,以后在美国波士顿大学医学院授课,后为新英格兰纪念医院总医师。目前他是加州拉荷亚乔布拉幸福中心的创办人及总裁。心理学书籍 psychspace.commzS Q;{)^/[{
  狄巴克·乔布拉写过25本书,作品已被译成35种文字。畅销作品包括《不老的身心》及《成功的七项心灵法则》《福至心灵》等书。

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作者:乔布拉 著,崔京瑞 译