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定价 ¥20.00

精神创伤之后的生活

  精神创伤可能会把你的世界完全颠倒——从此以后,你可能觉得任何事情都不可靠、不熟悉。而本书可以给各种各样的创伤幸存者提供支持,帮助他们重新建造自己的生活。本书充满了鼓励、放松技术和自评问卷,解释了创伤是如何以及为什么使你思维混乱,指导你发展自己的应对策略。各章采取循序渐进的方式,帮助你恢复对安全、自我价值和控制力的基本感觉;增强你信任自已和别人,以及与别人建立亲密关系的能力;保护你不受难以精神创伤之后的生活心理学书籍 psychspace.com X;J/fKQj

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精神创伤之后的生活

作者: [美]罗森布鲁姆等 著;田成华等 译心理学书籍 psychspace.com k M8J4v2k#Rzx
出版社: 中国轻工业出版社 2001-01心理学书籍 psychspace.com^s g5{2xw
页数: 358
az_6X(s8X FQX;Q0定价: 20.0心理学书籍 psychspace.comL^4W,A/E8T
装帧: 平装心理学书籍 psychspace.comk5q1Gl@V"|!JTd
丛书: 心理咨询与治疗
$P9R0\ \ w1WF:Q0ISBN: 9787501930203心理学书籍 psychspace.com g.RVUJ:o:P

目录 · · · · · ·

序言 开始之前心理学书籍 psychspace.com Cbx)Bf@|
第一章 创伤之后:为什么你感觉思维混乱心理学书籍 psychspace.com7O3^P;|:dquw
1 什么是创伤?
o(Km O?nb0……心理学书籍 psychspace.comv*c%O-eTk(ou3^[
第二章 应对创伤的方式
J:YA:Q Z:]@6q01 创伤可以破坏你的应对方式
7]D8KX]H9Rh} Nor0……心理学书籍 psychspace.com9vnz3^'U&H Tf?
第三章 对事情进行全面考虑心理学书籍 psychspace.comao}@Zb V,c
1 弄清自己创伤后的反应心理学书籍 psychspace.come+~[Q5{MD
……心理学书籍 psychspace.com9W {]f|
第四章 觉得安全,拥有安全心理学书籍 psychspace.com(u3C*wA1ko5w!g
1 创伤以后安全为什么会成问题心理学书籍 psychspace.com.@i\ BCq
……心理学书籍 psychspace.coma)S jX4u,h*s|#TG [Y
第五章 什么是信任心理学书籍 psychspace.com$F%dr~ i].r
1 创伤以后信任为什么会成为问题心理学书籍 psychspace.comIzp*jeR)s3Ez
……
"rq#_g"a'e e h0第六章 恢复对生活的控制
L\l8ME P+o01 创作以后控心理学书籍 psychspace.comg W)^DEG

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作者:罗森布鲁姆