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定价 ¥39.00

认识你自己

利用原型,找到你自己,过你想过的生活

本书为著名心理学家、畅销书作家卡洛琳密斯的新作!

作者基于荣格的“原型”理论,在此领域研究了20多年,将所有人的原型归纳为10种,包括:拥护型原型、艺术型/创意型原型、运动型原型、照料型原型、时尚达人型原型、知识分子型原型、女王型/执行型原型、叛逆型原型、灵性追寻型原型、预言家型原型。

认识你自己

作者:卡洛琳密斯(Caroline Myss)

出版:中信出版社 2015-5

精装:32开

ISBN:9787508636016

定价:39.00

丛书:SMART系列

编辑推荐

每一个人都能在这10种原型中找到自己的那一款(或几款),然后根据不同原型的特点发挥自己的优势,扬长避短,找到最适合自己的职业、伴侣,从而拥有更加幸福的生活。

内容推荐

你是否对这种现象感到奇怪:你对某些人、某些想法甚至某些产品会“一见钟情”,而对某些人、某些想法甚至某些产品一看见就很反感?

你是否无法解释自己的一些行为,并且很想知道目前的生活是否真的适合你?

你是否想找到人生的意义和你的人生使命?你是否能拥有自己想要的幸福?

所有问题的答案,都源自你内在的原型。

“原型”这一概念基于20世纪最伟大的思想家之一、心理学大师荣格的原型理论。原型是我们对世界进行反映的先天倾向,也是集体潜意识的主要内容。原型理论研究的是人类的心理结构,力求通过对人类心理的研究来探讨人类完善自身的途径。

《纽约时报》畅销书作家卡洛琳密斯已在原型领域中研究了25年,她将现代人的原型归纳为10种,包括:拥护型原型、艺术型/创意型原型、运动型原型、照料型原型、时尚达人型原型、知识分子型原型、女王型/执行型原型、叛逆型原型、灵性追寻型原型、预言家型原型。作者不仅阐释了每种原型的特征,还说明了这些原型如何渗透到你的性格当中,塑造出一个独一无二的你;同时,原型也定义了你的修养、面对的生活挑战以及其他重要的能力,它能够帮助你更大程度地发掘自己的潜力。此外,作者还提出了一些具体可行的建议,帮助读者根据自己的原型找到自己的人生意义和使命,在生活中做出更具觉知的选择,包括职业规划、两性关系等。

所以,阅读本书,从现在开始找到你的原型并拥抱它们吧,你将拥有真正幸福的人生。

作者简介

卡洛琳密斯

目前致力于人类意识、健康、能量医学及医疗发展等相关领域的研究工作。她于2003年创建了自己的教育机构CMED。此外,她还主持着一个国际工作坊,与许多内科医生、精神病学家、心理学家、物理学家及其他健康专家一起开展相关的业务活动。

1996年,卡洛琳密斯出版了畅销书《灵魂解剖学》(Anatomy of the spirit),这本书成为当年的纽约时报畅销书并被翻译成18种语言在全世界发行,至今销量已超过150万本。2003年,奥普拉曾将自己的电视节目交给卡洛琳进行为期一年的管理,并取得了成功。

目录

前 言 XIII

自 序 XVII

第1章 原型是什么

原型的内在精神网络 009

原型的10种类型 012

第2章 与你的原型建立联结

世界上有多少种原型? 017

如何识别我们的原型? 019

我们能从原型中学到什么? 020

我们能否改变自己的原型? 021

原型如何在恋爱中发挥作用? 023

如何表达我们的原型? 024

何为原型家族? 025

原型为何有用? 026

原型会对我们产生何种帮助? 027

如何唤醒原型? 029

原型如何帮助我们跨越人生的过渡期? 029

如何利用本书? 030

第3章 拥护型原型

生命之旅 038

特有的挑战 043

普遍的教诲 043

特有的恩典:希望 044

内心的阴暗面 045

对应的男性原型 045

拥护型原型的幻想 046

生活的挑战 047

你具有拥护型原型吗? 048

利用拥护型原型的力量 050

拥护型原型清单 054

第4章 艺术型/创意型原型

生命之旅 059

特有的挑战 062

普遍的教诲 064

特有的恩典:创造力 066

内心的阴暗面 066

对应的男性原型 068

艺术型/创意型原型的幻想 068

生活的挑战 069

你具有艺术型/创意型原型吗? 070

利用艺术型/创意型原型的力量 073

艺术型原型清单 077

第5章 运动型原型

生命之旅 082

特有的挑战 086

普遍的教诲 088

特有的恩典:耐力 089

内心的阴暗面 090

对应的男性原型 092

运动型原型的幻想 092

生活的挑战 093

你具有运动型原型吗? 094

利用运动型原型的力量 096

运动型原型清单 099

第6章 照料型原型

生命之旅 104

特有的挑战 106

普遍的教诲 107

特有的恩典:同情心 108

内心的阴暗面 109

对应的男性原型 112

照料型原型的幻想 112

生活的挑战 114

你具有照料型原型吗? 115

利用照料型原型的力量 117

照料型原型清单 121

第7章 时尚达人型原型

生命之旅 126

特有的挑战 130

普遍的教诲 131

特有的恩典:生机勃勃 133

内心的阴暗面 134

对应的男性原型 135

时尚达人型原型的幻想 136

生活的挑战 138

你具有时尚达人型原型吗? 138

利用时尚达人型原型的力量 141

时尚达人型原型清单 144

第8章 知识分子型原型

生命之旅 150

特有的挑战 153

普遍的教诲 154

特有的恩典:智慧 155

内心的阴暗面 157

对应的男性原型 158

知识分子型原型的幻想 159

生活的挑战 161

你具有知识分子型原型吗? 162

利用知识分子型原型的力量 164

知识分子型原型清单 167

第9章 女王型/执行型原型

生命之旅 172

特有的挑战 175

普遍的教诲 177

特有的恩典:慷慨 178

内心的阴暗面 179

对应的男性原型 180

女王型/执行型原型的幻想 181

生活的挑战 182

你具有女王型/执行型原型吗? 183

利用女王型/执行型原型的力量 185

女王型/执行型原型清单 188

第10章 叛逆型原型

生命之旅 194

特有的挑战 202

普遍的教诲 203

特有的恩典:正义 204

内心的阴暗面 205

对应的男性原型 206

叛逆型原型的幻想 207

生活的挑战 208

你具有叛逆型原型吗? 209

利用叛逆型原型的力量 210

叛逆型原型清单 212

第11章 灵性追寻型原型

生命之旅 218

特有的挑战 221

普遍的教诲 224

特有的恩典:谦卑 225

内心的阴暗面 226

对应的男性原型 227

灵性追寻型原型的幻想 227

生活的挑战 228

你是灵性追寻型还是神秘主义型? 229

利用灵性追寻型原型的力量 231

灵性追寻型原型和神秘主义型原型清单 235

第12章 预言家型原型

生命之旅 240

特有的挑战 246

普遍的教诲 247

特有的恩典:勇气 247

内心的阴暗面 248

对应的男性原型 250

生活的挑战 252

你具有预言家型原型吗? 253

利用预言家型原型的力量 254

预言家型原型清单 257

第13章 原型的其他类型

致 谢 267

目录

前 言 XIII

自 序 XVII

第1章 原型是什么

原型的内在精神网络 009

原型的10种类型 012

第2章 与你的原型建立联结

世界上有多少种原型? 017

如何识别我们的原型? 019

我们能从原型中学到什么? 020

我们能否改变自己的原型? 021

原型如何在恋爱中发挥作用? 023

如何表达我们的原型? 024

何为原型家族? 025

原型为何有用? 026

原型会对我们产生何种帮助? 027

如何唤醒原型? 029

原型如何帮助我们跨越人生的过渡期? 029

如何利用本书? 030

第3章 拥护型原型

生命之旅 038

特有的挑战 043

普遍的教诲 043

特有的恩典:希望 044

内心的阴暗面 045

对应的男性原型 045

拥护型原型的幻想 046

生活的挑战 047

你具有拥护型原型吗? 048

利用拥护型原型的力量 050

拥护型原型清单 054

第4章 艺术型/创意型原型

生命之旅 059

特有的挑战 062

普遍的教诲 064

特有的恩典:创造力 066

内心的阴暗面 066

对应的男性原型 068

艺术型/创意型原型的幻想 068

生活的挑战 069

你具有艺术型/创意型原型吗? 070

利用艺术型/创意型原型的力量 073

艺术型原型清单 077

第5章 运动型原型

生命之旅 082

特有的挑战 086

普遍的教诲 088

特有的恩典:耐力 089

内心的阴暗面 090

对应的男性原型 092

运动型原型的幻想 092

生活的挑战 093

你具有运动型原型吗? 094

利用运动型原型的力量 096

运动型原型清单 099

第6章 照料型原型

生命之旅 104

特有的挑战 106

普遍的教诲 107

特有的恩典:同情心 108

内心的阴暗面 109

对应的男性原型 112

照料型原型的幻想 112

生活的挑战 114

你具有照料型原型吗? 115

利用照料型原型的力量 117

照料型原型清单 121

第7章 时尚达人型原型

生命之旅 126

特有的挑战 130

普遍的教诲 131

特有的恩典:生机勃勃 133

内心的阴暗面 134

对应的男性原型 135

时尚达人型原型的幻想 136

生活的挑战 138

你具有时尚达人型原型吗? 138

利用时尚达人型原型的力量 141

时尚达人型原型清单 144

第8章 知识分子型原型

生命之旅 150

特有的挑战 153

普遍的教诲 154

特有的恩典:智慧 155

内心的阴暗面 157

对应的男性原型 158

知识分子型原型的幻想 159

生活的挑战 161

你具有知识分子型原型吗? 162

利用知识分子型原型的力量 164

知识分子型原型清单 167

第9章 女王型/执行型原型

生命之旅 172

特有的挑战 175

普遍的教诲 177

特有的恩典:慷慨 178

内心的阴暗面 179

对应的男性原型 180

女王型/执行型原型的幻想 181

生活的挑战 182

你具有女王型/执行型原型吗? 183

利用女王型/执行型原型的力量 185

女王型/执行型原型清单 188

第10章 叛逆型原型

生命之旅 194

特有的挑战 202

普遍的教诲 203

特有的恩典:正义 204

内心的阴暗面 205

对应的男性原型 206

叛逆型原型的幻想 207

生活的挑战 208

你具有叛逆型原型吗? 209

利用叛逆型原型的力量 210

叛逆型原型清单 212

第11章 灵性追寻型原型

生命之旅 218

特有的挑战 221

普遍的教诲 224

特有的恩典:谦卑 225

内心的阴暗面 226

对应的男性原型 227

灵性追寻型原型的幻想 227

生活的挑战 228

你是灵性追寻型还是神秘主义型? 229

利用灵性追寻型原型的力量 231

灵性追寻型原型和神秘主义型原型清单 235

第12章 预言家型原型

生命之旅 240

特有的挑战 246

普遍的教诲 247

特有的恩典:勇气 247

内心的阴暗面 248

对应的男性原型 250

生活的挑战 252

你具有预言家型原型吗? 253

利用预言家型原型的力量 254

预言家型原型清单 257

第13章 原型的其他类型

致 谢 267

 

长久以来,我一直相信人们无法了解真正的自己。

除非我们了解原型,更确切地说,只有了解原型本身,我们才能真正地了解自己。原型是一面镜子,透过它我们可以看到自己和周围的世界。作为一种生物群体,我们一直都在寻找精神世界运行的法则,探究是什么让我们变成了现在的样子,又是什么治愈了我们。这些问题唤起我们内心的需求,让我们意识到原型正在影响着我们,以及它在个人生活中的表现形式。

克里斯蒂娜 卡利诺建议我放下手中的工作(当时我正在写另一本书),来写这本书,并和她一起打理她创办的网站。克里斯蒂娜将人与人之间的关系网描述为“原型网”,在她看来,人与人是通过各自的原型联系在一起的。我不假思索地听取了克里斯蒂娜的提议,因为我知道这是一件有实质性意义的工作,它可以将我的理念传播给更多的人。

原型是直觉的语言,我们熟悉原型,就会清楚直觉是什么。原型采用幻象和符号的方式与我们对话,完全契合这个在高科技编码、即时信息和社交平台互动中活动自如的社会。唯一的不同在于,原型源于我们无限的智慧,而不是我们对技术的认识。然而,终究有一天,我们的理性通过原型这个介质会找到一个与直觉相处的模式。原型是个人力量的钥匙。我亲眼看见了人们意识到这种力量后经历的巨大变化。我曾经不止一次遇到这样的人,他们意识到他们需要独处并不是因为他们不善交际,而是因为他们骨子里属于隐士型原型,为了维持自己的精神平衡,他们不得不去寻找宁静和孤独。我也曾遇到过这样一些人,他们发现自己之所以有探索自然的热情,并不是因为他们想走出这个城市,而是因为他们是自然的孩子,一种以自然世界的灵魂为表现形式的原型。当你发现了指引你生活的原型时,你也就了解了真正的自己。也许是生平第一次,你终于穿上了你真正想穿的衣服。

我坚信原型会成为一种新的语言。然而,不久之前我还没那么确定。从接触原型的那一天起,我就担心自己无法清晰地传达出这些信息:原型是一种普遍的力量模式,源自我们的幻想和信念,这些幻想和信念无形之中影响着我们看待生活的角度。我犹豫着要不要说出来,因为我知道原型领域是伴随着自己的语言产生的,而这种语言是与内在的精神世界相连的。对于我们的理性、逻辑思维和科学思维来说,信息是一种“强有力却看不见”的东西。通常情况下,我们无法从这里获得更多具有可信度的东西。

出乎意料的是,我发现了一些能够轻易被识别的、简单的原型,它们在我们生活的现实世界和原型发挥力量的幻象世界(或符号世界)之间建起了一座桥梁,这座桥梁正是我需要的。我问了问听众中的女性:“你们当中有多少人知道自己会成为母亲?”大部分人都举起了手。于是我又问:“你们是怎么知道的?”很多人只是耸肩,好像在说:“我就是知道,因为那就是我,我打算做一位母亲。”

当我说到照料型和隐士型原型时,听众就不再问有关原型的普遍定义的问题了,而是问“我属于什么原型”,“我如何识别自己的原型模式”这类问题。演讲厅里的气氛令人激动,充满着一种我从未在观众身上感受到的好奇心。我相信,即使让他们一整晚都待在这个演讲厅里,他们也会照做。

后来,结束了和朋友的晚餐之后,我忍不住说起了演讲厅里迸发的那种热情。我提出的课题还从来没有得到过如此热烈的回应。这是为什么呢?我思考得越深入,答案就越清晰:原型模式是了解真我的钥匙,它比你还了解自己。通过识别、探索自己的原型模式,你就会真正地了解自己。原型历来是人类无意识的驱动力,而且你可以在没有意识到它的情况下过完你的一生。原型模式就像一扇可以通向一个平行空间的门。探究这个原型所在的平行空间,学习原型,就能够让你遇见真实的自己,或许这是你生平第一次。我希望你们能像我一样,在生活发生改变时踏上这场心灵之旅。

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SMART系列 荣格 原型 卡洛琳密斯

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