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睡眠和男子气概之间的关系,揭示了这种社会文化观念的内在机制。
一项新的研究通过揭示现实生活中有一些奇怪的文化观念——例如,认为睡得少的男性更具男子气概。例如,撒切尔夫人说她每晚只需要睡4个小时,特朗普也是如此。拿破仑也说自己每天只睡3个小时。在这些政治家的示范下,人们会认为,成功人士特别忙,而那些精疲力竭的人不会获得成功。
于是乎,想要成功,就意味着不太可能获得充足的睡眠。显然,这是一种刻板印象,有着潜在破坏性后果。就像下面的这个笑话:
有个笑话说,历史老师讲到拿破仑时说:“各位同学,拿破仑一天只睡三个小时,你们从这得到什么启示呢?”
学生答:“睡眠不足长不高!”
(有心理学家说,正是因为拿破仑个子矮小、自卑,加上不懂得韬光养晦,于是自大,渴望征服世界,给世界带来了战争和灾难。)
那么,问题来了,不休息/睡觉的心理机制是什么呢?
发表在《消费者研究协会杂志》上的一篇新论文指出,睡眠和男性气概之间也可能存在联系。
来自俄勒冈州大学的Nathan B.Warren和Troy H.Campbell通过一系列的研究发现,我们不仅认为少睡觉和男性气概有关,而且社会文化普遍赞同男性应该睡得少,而不会管他们休息得有多好。
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在第一项研究中,研究人员要求144名被随机分配到了两个不同小组的参与者想象一位男人购物买一张床的场景:售货员走近他,问他每天睡多久。
第一组听到这位男性说他睡得很多,而在另一组听到这位男性说他睡得很少。
接下来,两个小组的参与者需要对这位男性的男性化程度进行评分,结果发现,睡眠充足组的评分明显低于睡眠不足组的评分。
随后,研究人员要求参与者描述一位男性化的或非男性化的习惯和行为:例如,这位男性会做什么来让自己开心,以及平均睡眠时间。调查结果发现了这两种情况之间的一个有趣联系:描述中更男性化男子的睡眠时间比非男性化男子少33分钟。