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所有学习都有情绪的基础。——柏拉图
儿童的身心健康,源自于他们汲取的情绪营养。事实上,父母应该像照顾孩子的饮食一样照顾他们的情绪。
很多人都会问:什么是孩子健康成长的基石和支柱?心理学家认为,1、引言
提到金字塔,你可能知道健康食物金字塔。每个人都知道均衡饮食的重要性——大量吃高糖、高脂肪的食物对你的身体造成伤害。然而,你可能不太了解情绪对健康的影响。
和食物一样,情绪可以类似地组织成金字塔的形状。情绪营养金字塔模型由基本的情绪元素构成,所有这些情绪都会影响儿童的发展。
正如食物在儿童的发展中起着至关重要的作用一样,情绪也起着至关重要的作用——健康的情绪是健康生活方式的支柱。
2、什么是情绪?